Увійти

Готові списки джерел за темами / Фітнес-йога

Зміст

Статті в журналах
Дисертації
Тези доповідей конференцій

Добірка наукової літератури з теми "Фітнес-йога"

Автор: Grafiati

Опубліковано: 28 травня 2022

Оновлено: 31 липня 2025

Оформте джерело за APA, MLA, Chicago, Harvard та іншими стилями

Оберіть тип джерела:

Ознайомтеся зі списками актуальних статей, книг, дисертацій, тез та інших наукових джерел на тему "Фітнес-йога".

Біля кожної праці в переліку літератури доступна кнопка «Додати до бібліографії». Скористайтеся нею – і ми автоматично оформимо бібліографічне посилання на обрану працю в потрібному вам стилі цитування: APA, MLA, «Гарвард», «Чикаго», «Ванкувер» тощо.

Також ви можете завантажити повний текст наукової публікації у форматі «.pdf» та прочитати онлайн анотацію до роботи, якщо відповідні параметри наявні в метаданих.

Статті в журналах з теми "Фітнес-йога"

1

Школа, Олена, та Вікторія Полоус. "MIX-ТРЕНУВАННЯ ЯК ІННОВАЦІЙНИЙ ЗАСІБ ПІДГОТОВКИ МАЙБУТНІХ ФАХІВЦІВ З ФІТНЕСУ". Actual Problems in the System of Education: General Secondary Education Institution – Pre-University Training – Higher Education Institution, № 2 (26 червня 2022): 895–98. http://dx.doi.org/10.18372/2786-5487.1.16685.

Повний текст джерела

Анотація:

В статті розглядається змішане тренування з різних видів фітнес-програм для професійної підготовки студентів. На перший погляд може здатися незвичайним поєднанням у «Fit Mix» таких фітнес-тренувань як фітбокс, ізотон, фіт-йога і пілатес. Проте саме таке «асорті» здатне «дивувати» все тіло. Це стосується і м’язів, які підтримують поставу, і дихальних м’язів, які є основою не тільки бездоганної фігури, але ще й здорового здоров’я.

Стилі APA, Harvard, Vancouver, ISO та ін.

2

Кириченко, Олена Віталіївна, Аліна Іванівна Кубатко, Світлана Іванівна Атаманюк та Юрій Ігорович Дудник. "ФОРМИ РЕАЛІЗАЦІЇ ФІТНЕС-ТЕХНОЛОГІЙ ОЗДОРОВЧО-РЕКРЕАЦІЙНОЇ СПРЯМОВАНОСТІ". Olympicus, № 4 (30 грудня 2024): 24–29. https://doi.org/10.24195/olympicus/2024-4.4.

Повний текст джерела

Анотація:

У статті розглянуто сучасні форми реалізації фітнес-технологій, які спрямовані на забезпечення оздоровчо-рекреаційної діяльності молоді. Значну увагу приділено аналізу групових тренувань, персональних програм, онлайн-фітнесу та використанню фітнес-трекерів як засобу мотивації та контролю фізичної активності. Актуальність дослідження обумовлена зростанням поширеності малорухливого способу життя серед молоді, що негативно впливає на фізичний і психологічний стан. Запропоновані форми фітнес-технологій дозволяють адаптувати фізичні навантаження до потреб різних категорій населення, особливо молоді

Стилі APA, Harvard, Vancouver, ISO та ін.

3

МАТВІЄНКО, Ірина, Віра ЮХИМУК та Ірина СОВЕРДА. "ВПЛИВ ЗАНЯТЬ МЕНТАЛЬНИМ ФІТНЕСОМ НА ФІЗИЧНИЙ СТАН ЖІНОК ЗРІЛОГО ВІКУ". PHYSICAL CULTURE AND SPORT: SCIENTIFIC PERSPECTIVE 3, № 1 (2025): 48–54. https://doi.org/10.31891/pcs.2025.1(1).119.

Повний текст джерела

Анотація:

У сучасному суспільстві спостерігається зростання потреби в підвищенні здоров’я жінок зрілого віку, зокрема через оптимальні фізичні навантаження та зміни у способі життя. Низький рівень рухової активності, емоційне виснаження та вікові фізіологічні зміни вимагають пошуку ефективних форм оздоровлення. Заняття ментальним фітнесом зберігають популярність у цілому світі і входять у топ світових програм. Ментальний фітнес, зокрема йога, стає одним із провідних напрямів, що поєднує фізичну активність із психоемоційною гармонізацією. У статті розкрито вплив занять ментальним фітнесом, зокрема хатха-

Стилі APA, Harvard, Vancouver, ISO та ін.

4

Дембіцька, Олена Олександрівна, Світлана Іванівна Гайдай, Богдана Валеріївна Гордійчук та Гаяне Левонівна Хапсаліс. "ВІДНОВЛЕННЯ ЗДОРОВ’Я СТУДЕНТІВ ЗАСОБАМИ РЕАБІЛІТАЦІЙНОГО ФІТНЕСУ". Olympicus, № 1 (25 березня 2024): 37–42. http://dx.doi.org/10.24195/olympicus/2024-1.6.

Повний текст джерела

Анотація:

Актуальність. Однією з актуальних проблем в Україні, особливо в останні два десятиріччя, є різке зростання кількості студентів із низьким рівнем здоров’я. А система фізичного виховання у ЗВО України не може повністю подолати дефіцит рухової активності студентів, забезпечити ефективне відновлення, збереження та зміцнення стану їх здоров’я. Тому постає нагальна необхідність впроваджувати сучасні форми занять, зокрема реабілітаційний фітнес, для відновлення здоров’я студентської молоді. Метою дослідження було проаналізувати особливості використання засобів реабілітаційного фітнесу для відновлення

Стилі APA, Harvard, Vancouver, ISO та ін.

5

Панчук, Андрій Паладійович, Ілона Вікторівна Панчук та Юліана Вікторівна Шеретюк. "СИНЕРГІЯ РУХУ І РИТМУ: РОЛЬ МУЗИКИ У ФІТНЕС-ТРЕНУВАННЯХ". Олімпійський та паралімпійський спорт, № 1 (24 березня 2025): 102–6. https://doi.org/10.32782/olimpspu/2025.1.19.

Повний текст джерела

Анотація:

У статті досліджується роль музики у різних аспектах фітнес-тренувань, зокрема її вплив на фізіологічний і психологічний стан, мотивацію, координацію рухів та ефективність виконання вправ. Розглядаються механізми взаємодії між ритмом музики та рухами, а також аналізується вплив різних музичних жанрів на різні типи тренувань.Музика є важливим компонентом сучасних фітнес-програм, оскільки вона здатна покращувати якість виконання вправ, мотивацію та загальну ефективність тренувань. Ритм і темп музики впливають на рівень фізичної активності, координацію рухів, а також допомагають зменшити відчуття

Стилі APA, Harvard, Vancouver, ISO та ін.

6

Шинкарьова, Олена Дмитрівна, та Наталія Геннадіївна Шинкарьова. "ОЗДОРОВЧО-РЕКРЕАЦІЙНА ДІЯЛЬНІСТЬ В ОСВІТНЬОГО ПРОЦЕСІ ЗАКЛАДУ ВИЩОЇ ОСВІТИ". Collection of Research Papers Pedagogical sciences, № 109 (17 квітня 2025): 89–94. https://doi.org/10.32999/ksu2413-1865/2025-109-12.

Повний текст джерела

Анотація:

Метою дослідження є аналіз можливості використання елементів оздоровчо-рекреаційної діяльності на заняттях з освітнього компонента «Фізична культура і спорт» у закладах вищої освіти. У роботі застосовано такі методи дослідження: теоретичний аналіз науково-методичної літератури, анкетування, педагогічне спостереження, статистичний аналіз. Результати. У рамках дослідження проводили педагогічне спостереження, за результатами якого складено анкету. В анкетуванні взяли участь здобувачі освітнього ступеня «бакалавр» 1-го курсу Державного закладу «Луганський національний університет імені Тараса Шевч

Стилі APA, Harvard, Vancouver, ISO та ін.

7

Зубченко, Людмила, та Наталя Макаренко. "ФІТНЕС-ЙОГА ЯК СУЧАСНА ТЕХНОЛОГІЯ УКРІПЛЕННЯ ЗДОРОВ’Я СТУДЕНТІВ". Наукові інновації та передові технології, № 4(44) (21 квітня 2025). https://doi.org/10.52058/2786-5274-2025-4(44)-1238-1247.

Повний текст джерела

Стилі APA, Harvard, Vancouver, ISO та ін.

8

Мицкан, Тетяна Степанівна, Олеся Миколаївна Мегем та Ігор Олександрович Коровинський. "Дослідження ефективності програм фізичної активності в зниженні стресу та покращенні ментального здоров'я". 6 березня 2025. https://doi.org/10.5281/zenodo.14980489.

Повний текст джерела

Анотація:

<em>Мета роботи – дослідження ефективності впливу програм фізичної активності в зниженні стресу та покращенні ментального здоров’я, а також обґрунтування необхідності регулярних тренувань, що чинить позитивний вплив на емоційний стан. Для досягнення поставленої мети використано методи аналізу та синтезу, порівняння та узагальнення. У статті обґрунтовано стресогенність сучасних умов життя внаслідок пандемії коронавірусу та воєнних дій з боку сусідньої країни. Було доведено необхідність застосування фізичної активності з метою зниження проявів стресового стану та покращення ментально

Стилі APA, Harvard, Vancouver, ISO та ін.

Дисертації з теми "Фітнес-йога"

1

Романова, Вікторія Борисівна, Виктория Борисовна Романова та Viktoriia Borysivna Romanova. "Оздоровча фітнес-йога у фізичному вихованні студенток". Thesis, Сумський державний університет, 2017. http://essuir.sumdu.edu.ua/handle/123456789/58767.

Повний текст джерела

Анотація:

Одним із найважливіших завдань, яке ставиться перед системою фізичного виховання в Україні, є зміцнення здоров’я населення, зокрема учнівської та студентської молоді [3]. Особливе занепокоєння викликає студентська молодь. За статистикою останні п’ять років більш ніж на 40% збільшилась кількість учнівської та студентської молоді, які за станом здоров’я відносяться до спеціальної медичної групи (О. Г. Румба, М. Д. Богоева, 2008; Е. А. Батова, 2009; Т. И. Волкова, 2009; Е. Н. Копейкина, 2010). Питанням підвищення ефективності процесу фізичного виховання студентської молоді присвячено значна кільк

Стилі APA, Harvard, Vancouver, ISO та ін.

Тези доповідей конференцій з теми "Фітнес-йога"

1

Дегтярьова, І. В., А. А. Войда та Ю. М. Гасан. "Фітнес-йога як чудовий засіб покращення психосоціального та фізичного стану студентів спеціальної медичної групи". У PHYSICAL CULTURE AND SPORTS IN THE EDUCATIONAL SPACE: INNOVATIONS AND DEVELOPMENT PROSPECTS. Baltija Publishing, 2021. http://dx.doi.org/10.30525/978-9934-26-044-5-10.

Повний текст джерела

Стилі APA, Harvard, Vancouver, ISO та ін.

Ми пропонуємо знижки на всі преміум-плани для авторів, чиї праці увійшли до тематичних добірок літератури. Зв'яжіться з нами, щоб отримати унікальний промокод!