Log in

Relevant bibliographies by topics / Вплив тренувань / Journal articles

To see the other types of publications on this topic, follow the link: Вплив тренувань.

Journal articles on the topic 'Вплив тренувань'

Author: Grafiati

Published: 30 May 2022

Last updated: 31 July 2025

Create a spot-on reference in APA, MLA, Chicago, Harvard, and other styles

Select a source type:

Consult the top 50 journal articles for your research on the topic 'Вплив тренувань.'

Next to every source in the list of references, there is an 'Add to bibliography' button. Press on it, and we will generate automatically the bibliographic reference to the chosen work in the citation style you need: APA, MLA, Harvard, Chicago, Vancouver, etc.

You can also download the full text of the academic publication as pdf and read online its abstract whenever available in the metadata.

Browse journal articles on a wide variety of disciplines and organise your bibliography correctly.

1

Євстігнеєва, І. В., Ю. М. Крюков, С. I. Караулова та В. В. Майструк. "ВПЛИВ АЕРОБНИХ ТРЕНУВАНЬ НА ФІЗИЧНУ ПІДГОТОВКУ МОЛОДИХ ПЛАВЦІВ". Visnyk of Zaporizhzhya National University Physical education and Sports, № 1 (17 червня 2024): 204–11. http://dx.doi.org/10.26661/2663-5925-2024-1-28.

Full text

Abstract:

На сучасному етапі спортивної підготовки акцент зміщується з однобічних навантажень на всебічний розвиток фізичних якостей спортсменів. Аеробні тренування відіграють ключову роль у формуванні міцної основи для витривалості, що є критичним компонентом успіху в багатьох видах спорту, включаючи плавання. Дослідження спрямовано на визначення оптимальних методів тренування для молодих плавців, що дозволить тренерам більш ефективно планувати тренувальний процес, забезпечувати належний рівень фізичної підготовки та сприяти здоровому розвитку молодих спортсменів. Незважаючи на розуміння важливості аер

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

2

Панчук, Андрій Паладійович, Ілона Вікторівна Панчук та Юліана Вікторівна Шеретюк. "СИНЕРГІЯ РУХУ І РИТМУ: РОЛЬ МУЗИКИ У ФІТНЕС-ТРЕНУВАННЯХ". Олімпійський та паралімпійський спорт, № 1 (24 березня 2025): 102–6. https://doi.org/10.32782/olimpspu/2025.1.19.

Full text

Abstract:

У статті досліджується роль музики у різних аспектах фітнес-тренувань, зокрема її вплив на фізіологічний і психологічний стан, мотивацію, координацію рухів та ефективність виконання вправ. Розглядаються механізми взаємодії між ритмом музики та рухами, а також аналізується вплив різних музичних жанрів на різні типи тренувань.Музика є важливим компонентом сучасних фітнес-програм, оскільки вона здатна покращувати якість виконання вправ, мотивацію та загальну ефективність тренувань. Ритм і темп музики впливають на рівень фізичної активності, координацію рухів, а також допомагають зменшити відчуття

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

3

Osmak, E. D., та E. O. Asanov. "Вегетативная регуляция при психоэмоциональном стрессе в условиях гипоксии у людей пожилого возраста с физиологическим и ускоренным старением: влияние гипоксических тренировок". Likarska sprava, № 5-6 (29 червня 2014): 100–105. http://dx.doi.org/10.31640/ls-2014-(5-6)-14.

Full text

Abstract:

Вивчено вплив гіпоксичних тренувань на вегетативну регуляцію при психоемоційному стресовому впливі в умовах гіпоксії в осіб похилого віку з фізіологічним (25 осіб) та прискореним (28 осіб) старінням дихальної системи. Показано, що гіпоксичні тренування приводять до збільшення показників вагусної активності (HF) і зниження симпатовагального індексу (LF/ HF), здійснюють нормалізуючий вплив на вегетативний баланс при стресових навантаженнях в осіб похилого віку з різним типом старіння дихальної системи.

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

4

Грабик, Надія, Ірина Грубар, Ольга Гулька та Василина Вовчанська. "Вплив кросфіт-тренувань на фізичний стан студентів-спортсменів". Теорія і методика фізичного виховання і спорту, № 4 (4 травня 2022): 24–29. http://dx.doi.org/10.32652/tmfvs.2021.4.24-29.

Full text

Abstract:

Анотація. Аналіз інформаційних джерел вказує на позитивні відгуки про вплив кросфітзанять на атлетів різних видів спорту. Для занять кросфітом характерні різноманітність засобів, високоінтенсивність, постійна мінливість тренувально-змагальної діяльності, яка вимагає максимальної концентрації, прояву силових, вольових якостей протягом тривалого часу. Беручи до уваги загальнозміцнювальну спрямованість кросфіт-тренувань, значна кількість фахівців говорить про доцільність введення елементів кросфіту в тренувальний процес представників різних видів спорту, в тому числі футболістів. Мета. Розробити

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

5

Афанасьєвьска, Марія, та Валерій Коваленко. "Психологічна готовність осіб підліткового віку до занять з настільного тенісу". Теоретичні і прикладні проблеми психології, № 3(56)Т3 (2021): 22–34. http://dx.doi.org/10.33216/2219-2654-2021-56-3-3-22-34.

Full text

Abstract:

Стаття присвяченатеоретико-методологічному розгляду поняття психологічної готовності осіб підліткового віку до занять з настільного тенісу, розкриттю психологічного, когнітивно-поведінкового, психоаналітичного та гуманістичного напрямків у вивченні цієї проблеми. Артикулюється увага на важливості внутрішніх відчуттів для можливості бути найсильнішим гравцем з настільного тенісу. Визначено можливість застосування методів арт-терапії для досягнення підлітками найкращих результатів у спорті. Проведена аналогія впливу дитячо-батьківських відносин на успіхи під час тренувань чи виконання певних зав

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

6

Савіна, Світлана, та Ольга Подрігало. "Вплив комплексної фітнес-технології на психоемоційний стан жінок другого зрілого віку". Слобожанський науково-спортивний вісник K, № 6 (2019): 84–88. http://dx.doi.org/10.15391/snsv.2019-6.037.

Full text

Abstract:

Досліджено вплив комплексної фітнес-технології на психоемоційний стан жінок другого періоду зрілого віку (36-54 років). Мета: визначити характер впливу комплексної фітнес-технології на психоемоційний стан жінок другого періоду зрі- лого віку. Матеріали і методи: в дослідженні приймали участь 40 жінок, які займались за авторською комплексною фітнес- технологією, до якої входило три напрямки: танцювальна аеробіка, силовий фітнес і стретчинг продовж 8 місяців по 3 рази на тиждень – тривалість заняття 1 година. Розклад занять на тиждень побудовано з урахуванням фізіологічних закономірностей колива

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

7

ПАНЧУК, Андрій, Ілона ПАНЧУК та Юліана ШЕРЕТЮК. "ПІДХОДИ ТА МОТИВАЦІЙНІ ПРИЙОМИ ЩОДО ТРЕНУВАНЬ ЖІНОК ЗРІЛОГО ВІКУ". Вища освіта України, № 1 (11 червня 2024): 142–48. http://dx.doi.org/10.32782/npu-vou.2024.1(92).18.

Full text

Abstract:

У статті аналізуються тенденції спаду рівня фізичної активності в наш час та його вплив на загальний стан здоров’я жінок зрілого віку. Визначено проблеми низької обізнаності серед населення про позитивний вплив аеробної активності на здоров’я. Розглянуто важливість аеробного тренування для зрілого віку та шляхи вирішення проблем, пов’язаних зі збереженням фізичної активності серед цієї групи. Фізіологічні особливості жінок зрілого віку можуть включати ряд змін, які відбуваються у жіночому організмі під впливом віку та гормональних змін. Важливо розуміти ці особливості для того, щоб розробляти

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

8

Солдатенков, В. В., та І. В. Євстігнеєва. "СИНЕРГІЯ СИЛИ ТА НЕЙРОПЛАСТИЧНОСТІ: КОМПЛЕКСНИЙ ПІДХІД ДО ВИВЧЕННЯ ФІЗІОЛОГІЧНИХ І ПСИХОЛОГІЧНИХ АСПЕКТІВ МАЙСТЕРНОСТІ В ММА". Visnyk of Zaporizhzhya National University Physical education and Sports, № 1 (17 червня 2024): 308–15. http://dx.doi.org/10.26661/2663-5925-2024-1-42.

Full text

Abstract:

ММА, або змішані бойові мистецтва, є унікальним видом спорту, який поєднує в собі елементи різних бойових дисциплін, таких як бразильське джиу-джитсу, тайський бокс, карате, бокс та інші. Застосування цього багатогранного підходу дає змогу бійцям використовувати різноманітні стратегії та техніки в бою залежно від їхніх сильних сторін та унікального стилю. Мета дослідження – вивчення впливу силових тренувань на фізіологічні та нейропластичні адаптації у бійців ММА, а також оцінка змін у психологічній стійкості та технічній майстерності, що випливають із цих тренувань. Об’єкт дослідження – фізіо

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

9

Аджаметова, Лейля. "Підготовка висококваліфікованих спринтерів з вадами зору в умовах середньогір'я". Слобожанський науково-спортивний вісник 6, № 86 (2021): 64–70. http://dx.doi.org/10.15391/snsv.2021-6.010.

Full text

Abstract:

Мета: визначити вплив тренувань в умовах середньогір’я на гостроту зору та рівень спеціальної підготовленості висококваліфікованих легкоатлетів з порушеннями зору, які спеціалізуються у спринтерському бігу. Матеріал і методи: дослідження проводилося в умовах середньогір`я за участю Заслуженого майстра спорту України з легкої атлетики серед спортсменів з вадами зору. Були використані наступні методи: аналіз і узагальнення науково-методичної літератури, аналіз документальних матеріалів (щоденники та плани підготовки), педагогічне спостереження, педагогічний експеримент (авто експеримент), візоме

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

10

Швець, В. А. "Стан кісткового мозку мишей під впливом інтерлейкіну-2 при фізичному навантаженні". Вісник медичних і біологічних досліджень, № 3 (30 вересня 2022): 63–70. http://dx.doi.org/10.11603/bmbr.2706-6290.2022.3.13084.

Full text

Abstract:

Резюме. Вивчення непрямого впливу цитокінів є актуальним. Інтерлейкін-2 (ІЛ-2), у свою чергу, чинить значний вплив на систему кровотворення як у клінічних, так і в експериментальних дослідженнях. Клітинами-мішенями дії ІЛ-2 є Т- і В-лімфоцити, моноцити/макрофаги, NK-клітини, дендритні клітини та інші клітини, на яких експресуються специфічні мембранні рецептори. Оскільки ІЛ-2 знаходиться на верхівці цитокінового каскаду, будь-яка зміна передачі сигналів ІЛ-2, особливо при стресовому впливі, буде швидко посилювати гомеостатичний баланс у кістковому мозку, що призводить до серйозних зрушень в пр

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

11

Petrovych, Victoriia, та Iryna Voitovych. "Вплив збалансованого харчування та оздоровчих фітнес-тренувань на жінок зрілого віку". Physical education, sport and health culture in modern society, № 1(57) (31 березня 2022): 37–42. http://dx.doi.org/10.29038/2220-7481-20221-01-37-42.

Full text

Abstract:

Актуальність. Проблема зниження рухової активності та формування неправильних харчових звичок стала вагомим фактором у погіршенні здоров’я населення, появі зайвої ваги, погіршенні психологічної стійкості. Саме у віці 35-40 років завершується формування утверджених поглядів та звичок на «правильне» життя та гармонійну старість, крім того, ці знання та навички передаються дітям. Тому з метою виховання здорової нації, випрацьовування таких звичок є досить актуальним. Мета роботи – визначити впливу програми поетапного контролю регулювання рухових навантажень у поєднанні з раціональним харчуванням

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

12

КИСЛЕНКО, Дмитро, Ростислав РАДЗІЄВСЬКИЙ, Володимир МИХАЙЛОВ та Владислав ЮДІН. "КОМПЛЕКС ВИСОКОІНТЕНСИВНИХ ТРЕНУВАНЬ ІЗ ФІЗИЧНОЇ, ВОГНЕВОЇ ТА ТАКТИКО-СПЕЦІАЛЬНОЇ ПІДГОТОВКИ ВІЙСЬКОВОСЛУЖБОВЦІВ (ФАХІВЦІВ ОХОРОННОЇ ДІЯЛЬНОСТІ)". Наукові праці Міжрегіональної Академії управління персоналом. Педагогічні науки, № 1(60) (17 червня 2024): 26–32. http://dx.doi.org/10.32689/maup.ped.2024.1.5.

Full text

Abstract:

У статті проаналізовано спеціалізовану програму, що інтегрує високоінтенсивні тренування з вогневою та тактико-спеціальною підготовкою для здобувачів вищої освіти та військовослужбовців. Визначено ключові компоненти таких тренувань, включаючи розвиток фізичних якостей і професійних навичок. Доведено важливість систематичних фізичних навантажень для підвищення загальної фізичної підготовленості та психологічної стійкості. Розроблена програма складається з трьох основних етапів, кожен з яких має свою специфіку та цілі, так початковий етап – зосереджений на загальній фізичній підготовці, основах

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

13

Кириченко, Андрій, та Каріна Миргородська. "ГОЛОВНІ ЗАВДАННЯ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВКИ ПІД ЧАС ПРОФЕСІЙНОГО ВДОСКОНАЛЕННЯ ПРАЦІВНИКІВ ПОЛІЦІЇ". Молодий вчений, № 1 (132) (28 лютого 2025): 52–55. https://doi.org/10.32839/2304-5809/2025-1-132-15.

Full text

Abstract:

У статті розглянуто основні завдання фізичної підготовки у процесі професійного вдосконалення працівників поліції. Проаналізовано значення фізичного тренування як невід'ємного елемента підвищення рівня професійної готовності правоохоронців до виконання службових обов'язків в умовах підвищеного фізичного та психологічного навантаження. Визначено ключові аспекти фізичної підготовки, такі як розвиток витривалості, сили, швидкості, координації рухів та реакції, які є необхідними для ефективного виконання службових завдань. Особливу увагу приділено розробці індивідуальних програм тренувань, спрямов

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

14

КОВАЛЕНКО, Юлія, Олександр ЛЕЩАК, Сергій БУБЛИК та Оксана КРИЖАНІВСЬКА. "ЕФЕКТИВНІСТЬ ІНТЕГРОВАНОЇ ТРЕНУВАЛЬНОЇ МЕТОДИКИ У ПІДГОТОВЦІ ГАНДБОЛІСТІВ". PHYSICAL CULTURE AND SPORT: SCIENTIFIC PERSPECTIVE 2, № 1 (2025): 171–76. https://doi.org/10.31891/pcs.2025.1(1).86.

Full text

Abstract:

Сучасний гандбол вимагає від спортсменів високого рівня фізичної підготовленості, що включає вибухову силу, швидкість, спритність та швидкість реакції. Одним із ключових завдань тренувального процесу є розвиток цих характеристик із застосуванням науково обґрунтованих методик. Традиційні програми тренувань не завжди дозволяють забезпечити комплексний розвиток фізичних якостей, що є критично важливим для успішної змагальної діяльності гандболістів. Дослідження спрямоване на оцінку ефективності експериментальної програми, яка поєднує пліометричні вправи, SAQ-тренування (Speed, Agility, Quickness)

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

15

Балаж, Марія Степанівна, та Олександр В’ячеславович Гордашевський. "ВПЛИВ ТРЕНУВАНЬ РІВНОВАГИ НА ФУНКЦІОНАЛЬНУ МОБІЛЬНІСТЬ ТА ЯКІСТЬ ЖИТТЯ ПАЦІЄНТІВ ІЗ РОЗСІЯНИМ СКЛЕРОЗОМ". Health & Education, № 1 (1 травня 2025): 121–27. https://doi.org/10.32782/health-2025.1.18.

Full text

Abstract:

Розсіяний склероз (далі – РС) – поширене хронічне захворювання центральної нервової системи (далі – ЦНС).Порушення рівноваги є одним з найбільш розповсюджених наслідків РС, що призводить до порушення мобільності, збільшення ризику падінь та погіршення якості життя осіб із цим захворюванням. Тренування рівноваги є важливою частиною реабілітаційних програм при РС, проте оптимальні методи та параметри таких тренувань на сьогодні не визначені. Мета дослідження – оцінити вплив різних методів тренування рівноваги на показники функціональної мобільності та якості життя пацієнтів із РС. Дизайн дослідж

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

16

Сабадош, М., С. Ястремська, В. Кормільцев та М. Дуб. "ОСОБЛИВОСТІ ВПЛИВУ PUSH-СИНДРОМУ НА ПРОЦЕС РЕАБІЛІТАЦІЇ ПАЦІЄНТІВ З ГОСТРИМ ПОРУШЕННЯМ МОЗКОВОГО КРОВООБІГУ". Реабілітаційні та фізкультурно-рекреаційні аспекти розвитку людини (Rehabilitation & recreation), № 11 (6 липня 2022): 58–67. http://dx.doi.org/10.32782/2522-1795.2022.11.6.

Full text

Abstract:

Інсульт в Україні, як і в інших частинах світу, залишається однією з найпоширеніших причин інвалідності та передчасної смерті. Пошкодження головного мозку внаслідок гострого порушення мозкового кровообігу є причиною різних розладів, у тому числі моторних, сенсорних, когнітивних та емоційних. Всі ці розлади і патологічні синдроми є обтяжуючими і гальмуючими факторами в процесі відновлення втрачених функцій. Мета. Вивчити питання застосування фізичної терапії, як терапевтичного методу, спрямованого на регрес PUSH-синдрому у пацієнтів після інсульту у гострому періоді. Методи. Аналіз наукової літ

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

17

Совтисік, Дмитро. "ВПЛИВ САНАТОРНО-КУРОРТНОЇ РЕАБІЛІТАЦІЇ НА СТАН МІКРОЦИРКУЛЯЦІЇ У ХВОРИХ АРТЕРІАЛЬНОЮ ГІПЕРТЕНЗІЄЮ". Modern engineering and innovative technologies, № 37-02 (28 лютого 2022): 194–99. https://doi.org/10.30890/2567-5273.2025-37-02-055.

Full text

Abstract:

В роботі розглядається вплив регулярних фізичних тренувань (ФТ) на стан мікроциркуляції (МКЦ) у хворих артеріальною гіпертензією (АГ) в умовах санаторно-курортної реабілітації (СКР). Проведено обстеження 50 хворих з (АГ) у віці від 25 до 55 років. Стан

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

18

Кальонова, Ірина Валентинівна, Надія Василівна Богдановська та Наталія Василівна Позмогова. "ЕФЕКТИВНІСТЬ АЕРОБНИХ ТРЕНУВАНЬ У ФІЗИЧНІЙ ТЕРАПІЇ ХВОРОБИ ПАРКІНСОНА: ДІАГНОСТИЧНІ КРИТЕРІЇ ТА КЛІНІЧНІ РЕЗУЛЬТАТИ". Public Health Journal, № 1 (30 травня 2025): 117–24. https://doi.org/10.32782/pub.health.2025.1.16.

Full text

Abstract:

Актуальність. Хвороба Паркінсона (далі – ХП) є одним з найпоширеніших нейродегенеративних захворювань центральної нервової системи. Навіть за оптимальної медичної допомоги в пацієнтів із ХП спостерігається прогресувальне погіршення функціональної активності, здатності до повсякденної діяльності та соціальної участі. З огляду на це, дедалі більше наукових досліджень підкреслюють важливість інтеграції фізичної терапії в реабілітаційні програми, особливо для корекції моторних і немоторних порушень на ранніх стадіях захворювання.Мета роботи – оцінити сучасні науково-доказові підходи до застосуванн

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

19

Скачедуб, Наталія Миколаївна. "ОСОБЛИВОСТІ ТРЕНУВАЛЬНОГО ПРОЦЕСУ З ЛИЖНОГО СПОРТУ В ПІДГОТОВЧОМУ ПЕРІОДІ В УМОВАХ ЗАКЛАДУ ВИЩОЇ ОСВІТИ". Олімпійський та паралімпійський спорт, № 3 (20 грудня 2023): 65–69. http://dx.doi.org/10.32782/olimpspu/2023.3.13.

Full text

Abstract:

Лижний спорт є важливим складником системи фізичного виховання, має велике оздоровче, виховне і прикладне значення, оскільки чинить різнобічний вплив на організм тих, хто займається. Підготовчий період – невід’ємна частина загального процесу цілорічного тренування лижника. У статті визначено основне завдання підготовчого періоду – загальна та спеціальна базова підготовка, шляхом якої досягається підвищення функціональних можливостей організму лижника та подальше вдосконалення спеціальних фізичних якостей. Представлено структуру підготовчого періоду тренувального процесу, що має три етапи: весн

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

20

ГОРДАШЕВСЬКИЙ, Олександр. "ВПЛИВ ТРЕНУВАНЬ РІВНОВАГИ НА РІВЕНЬ ФІЗИЧНОЇ АКТИВНОСТІ ПАЦІЄНТІВ ІЗ РОЗСІЯНИМ СКЛЕРОЗОМ". PHYSICAL CULTURE AND SPORT: SCIENTIFIC PERSPECTIVE 1, № 1 (2025): 457–64. https://doi.org/10.31891/pcs.2025.1(1).111.

Full text

Abstract:

Розсіяний склероз — це нейрозапальне захворювання, яке призводить до прогресуючої нейродегенерації та широкого спектру порушень функціональних систем, і є найпоширенішою нетравматичною неврологічною причиною інвалідності у молодих людей. Зниження фізичної активності є одним із розповсюджених наслідків розсіяного склерозу, яке погіршує прогноз щодо вторинних ускладнень та інвалідизації пацієнтів. Порушення рівноваги відносять до чинників, які призводять до зниження рівня фізичної активності при розсіяному склерозі, проте виявлено брак досліджень щодо ефективності різних методів тренувань рівнов

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

21

Максимчук, Б. А., О. А. Баштовенко, В. В. Сілаєв, І. Г. Рощін та І. А. Максимчук. "БІОМЕХАНІЧНІ ЯКОСТІ ОРГАНІЗМУ ЯК ОСНОВА ПІДВИЩЕННЯ СПОРТИВНОЇ МАЙСТЕРНОСТІ". Visnyk of Zaporizhzhya National University Physical education and Sports, № 1 (17 червня 2024): 239–49. http://dx.doi.org/10.26661/2663-5925-2024-1-33.

Full text

Abstract:

У статті розглядається тема біомеханіки спорту, а саме вивчення рухів спортсменів та їх вплив на спортивні результати. Біомеханіка спорту досліджує механічні властивості тіла спортсмена та взаємодії між тілом і навколишнім середовищем під час виконання фізичних вправ. Описуються основні засади біомеханіки, а також їх застосування в процесі тренувань і змагань. Окрема увага приділяється ролі біомеханіки в запобіганні травмам та оптимізації спортивних показників. Біомеханіка спорту може бути застосована в різних галузях, а саме: тренування спортсменів, оскільки може допомогти тренерам розробити

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

22

Терьохіна, О. Л., та Ю. І. Дуднік. "ВПЛИВ ФІЗИЧНИХ ВПРАВ НА СТУДЕНТІВ З ОБМЕЖЕНИМИ МОЖЛИВОСТЯМИ". Visnyk of Zaporizhzhya National University Physical education and Sports, № 1 (28 вересня 2021): 191–96. http://dx.doi.org/10.26661/2663-5925-2021-1-26.

Full text

Abstract:

У роботі обґрунтовано вплив ефективних засобів фізичного виховання та спортивного тренування на розвиток рухової активності з урахуванням особливостей рухового апарату студентів із вадами зору, слуху, опорно- рухового апарату. При формуванні концептуальних засад фізичного виховання студентів з обмеженими можливостями здоров’я у вищому навчальному закладі враховано необхідність у впровадженні оздоровчих технологій та інноваційних програм з обов’язковим дотриманням принципу використання спортивних технологій, кондиційного й оздоровчого тренування у фізкультурну практику, а також занять за видами

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

23

ДОНЕЦЬ, Ігор. "ДІЯ ЛАЗНЕВИХ ПРОЦЕДУР НА ОРГАНІЗМ СПОРТСМЕНІВ, ЯК ЗАСІБ ПІДВИЩЕННЯ І ВІДНОВЛЕННЯ ПРАЦЕЗДАТНОСТІ". Physical Culture and Sport: Scientific Perspective 1, № 1 (2024): 109–14. http://dx.doi.org/10.31891/pcs.2024.1.16.

Full text

Abstract:

Метою статті є вивчення впливу лазневих процедур на організм спортсменів, як засобу відновлення та підвищення працездатності. Методи. Аналіз, узагальнення, систематизація даних наукових досліджень та літературних джерел. Результати. В статті розглядаються проблемні питання впливу лазневих процедур на організм спортсменів, як засобу відновлення та підвищення працездатності, вивчено та проаналізовано дію лазневих процедур на терморегуляцію, центральну нервову систему, серцево-судинну систему, функцію зовнішнього дихання, нервово-м’язевий апарат, шкіру та масу тіла, енергетичний обмін та на обмін

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

24

Швець, В. А., та О. М. Гасюк. "РІВЕНЬ КОРТИЗОЛУ ТА ДИНАМІКА ПОВЕДІНКОВИХ РЕАКЦІЙ У МИШЕЙ ПІД ВПЛИВОМ ІНТЕРЛЕЙКІНУ-2 В УМОВАХ ФІЗИЧНИХ ТРЕНУВАНЬ". Вісник медичних і біологічних досліджень, № 2 (2 вересня 2021): 95–102. http://dx.doi.org/10.11603/bmbr.2706-6290.2021.2.11942.

Full text

Abstract:

Резюме. Реакція гіпоталамо-гіпофізарно-наднирковозалозної системи, що супроводжується збільшенням в крові кортизолу, адекватно величині фізичного навантаження, може слугувати важливим раннім індикатором перетренування і виникнення стресу. Стрес, у свою чергу, призводить до значних змін у центральній нервовій системі, що яскраво проявляється у поведінкових реакціях. Інтерлейкін-2 (ІЛ-2) може чинити одночасний вплив на регулювання гомеостазу в мозку та в імунній системі. ІЛ-2 ефективно використовується при лікуванні імуносупресії, викликаної стресом, і володіє стимулювальним та антидепресивним е

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

25

Гейтенко, В. В., та Ю. С. Сорокін. "ВПЛИВ АЕРОБІКИ НА РОЗВИТОК КООРДИНАЦІЙНИХ ЗДІБНОСТЕЙ БАСКЕТБОЛІСТІВ ГРУПИ ПОЧАТКОВОЇ ПІДГОТОВКИ". Visnyk of Zaporizhzhya National University Physical education and Sports, № 1 (17 червня 2024): 190–95. http://dx.doi.org/10.26661/2663-5925-2024-1-26.

Full text

Abstract:

У статті розглядається розвиток координаційних здібностей баскетболістів групи початкової підготовки засобами аеробіки. Координаційні здібності є важливим аспектом успішної гри в баскетбол і визначають здатність юних спортсменів виконувати точні рухи, контролювати своє тіло, оцінювати і регулювати просторові, просторово-часові, динамічні параметри рухів, зберігати рівновагу, відчувати ритм, довільно розслабляти м’язи. Проведений аналіз наукової літератури щодо впливу фітнес-тренувань з аеробіки на розвиток координаційних здібностей в юних баскетболістів вказує, що регулярні заняття з аеробіки

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

26

Ворона, Віта Вікторівна. "ЕФЕКТИВНІСТЬ ВИКОРИСТАННЯ СПЕЦІАЛЬНИХ ЗАСОБІВ У ПІДГОТОВЦІ БІАТЛОНІСТІВ". Олімпійський та паралімпійський спорт, № 3 (20 грудня 2023): 10–13. http://dx.doi.org/10.32782/olimpspu/2023.3.2.

Full text

Abstract:

Стрілецька підготовка є невід'ємною частиною навчально-тренувального процесу біатлоніста. Щоб підвищити результативність стрільби, тренери часто використовують практику холостого тренажу, або так званої сухої стрільби, яка є одним із засобів тренувань біатлоністів. Мета – дослідити вплив вправ холостого тренажу (сухої стрільби) на розвиток стрілецьких навичок біатлоністів. Методи дослідження: аналіз професійної стрілецької літератури, що стосується біатлонної стрільби, тестування спортсменів за стрілецькими тестами, педагогічний експеримент, аналіз отриманих даних. У педагогічному експерименті

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

27

Подрігало, Ольга, та Го Сяохун. "ДОСЛІДЖЕННЯ ПОСТУРАЛЬНОЇ ЗДАТНОСТІ У ТАНЦЮРИСТОК ІЗ РІЗНИМ ТЕРМІНОМ ТРЕНУВАНЬ". Education. Innovation. Practice 12, № 9 (2024): 59–65. http://dx.doi.org/10.31110/2616-650x-vol12i9-009.

Full text

Abstract:

Мета роботи полягала у здійсненні порівняльного аналізу здатності танцюристок, які відрізнялись за терміном тренувань, щодо контролю пози та визначені впливу терміну спортивної діяльності та моторного досвіду на цю здатність. Дизайн дослідження передбачав застосування батареї тестів, спрямованих на дослідження статичної та динамічної рівноваги. Здатність утримувати статичний баланс визначали за часом виконання пози Ромберга, проби Бірюка та дотримання пози ластівки та виконання проби Яроцького. Для оцінки динамічної рівноваги використовували пробу «Хода з заплющеними очима». Доведено наявність

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

28

Карабанов, Євген, Едуард Сивохоп, Анатолій Конох та Віталій Осіпов. "РОЛЬ КАВИ У ПІДВИЩЕННІ ФІЗИЧНОЇ ПРОДУКТИВНОСТІ: НАУКОВИЙ АНАЛІЗ". Педагогічна інноватика: сучасність та перспективи, № 7 (26 березня 2025): 12–16. https://doi.org/10.32782/ped-uzhnu/2024-7-2.

Full text

Abstract:

Кава є одним із найпоширеніших напоїв у світі та широко використовується з різними цілями, включаючи підвищення фізичної продуктивності. Основним компонентом кави є кофеїн, який відомий своїми ергогенними властивостями, тобто здатністю покращувати фізичну витривалість і ефективність під час фізичних навантажень. Однак кавовий напій містить також інші біоактивні компоненти, зокрема хлорогенові кислоти, поліфеноли, антиоксиданти, які можуть також впливати на фізіологічні процеси в організмі людини, включаючи метаболізм, відновлення після фізичних навантажень та енергетичні процеси. У даній статт

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

29

Pavlova, Iuliia, та Olena Zastavska. "Вплив занять кросфітом на психічний стан та якість життя молоді". Physical education, sports and health culture in modern society, № 1 (45) (24 травня 2019): 62–70. http://dx.doi.org/10.29038/2220-7481-2019-01-62-70.

Full text

Abstract:

Актуальність. Незважаючи на значні напрацювання, детальне вивчення біологічних, соціальних та поведінкових аспектів і значення рухової активності для психічного здоров’я людини, відкритими для розгляду й дискусії залишаються питання розуміння механізмів впливу фізичної активності на психічне здоров’я дітей та підлітків. Мета статті – оцінити вплив занять кросфітом на психічний стан і показники якості життя осіб підліткового віку. Методи. У дослідженні взяли участь 14 осіб віком 14–16 років. Тренування з кросфіту тривалістю 1 год відбувалися тричі на тиждень упродовж двох місяців. До складу тре

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

30

Підгайна, Віра, та Микола Кунашенко. "Ефективність застосування фізкультурно-оздоровчої програми з елементами акварекреації на показники фізичної підготовленості юнаків старших класів". Теорія і методика фізичного виховання і спорту, № 2 (3 січня 2022): 86–89. http://dx.doi.org/10.32652/tmfvs.2021.2.86-89.

Full text

Abstract:

Анотація. Узагальнено практичний досвід використання засобів акварекреації під час дозвілля та вплив даних фізкультурно-оздоровчих занять на рівень фізичної підготовленості старшокласників. Обґрунтовано ефективність різновидів веслування, використання яких приводить до підвищення рівня фізичної роботоздатності, збільшення рухової активності, формування правильної постави, нормалізації маси тіла, підвищення інтересу до занять з фізичної культури. Мета. Обґрунтування впливу фізкультурно-оздоровчих занять на рівень фізичної підготовленості учнів старших класів. Методи. Аналіз та узагальнення наук

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

31

РАСТОРГУЄВА, Ірина, та Анастасія ЄФІМОВА. "ВИКОРИСТАННЯ САМОСТІЙНИХ ЗАНЯТЬ ОЗДОРОВЧОЇ СПРЯМОВАНОСТІ ЗДОБУВАЧАМИ ВИЩОЇ ОСВІТИ". Scientific papers of Berdiansk State Pedagogical University Series Pedagogical sciences 3 (грудень 2020): 388–94. http://dx.doi.org/10.31494/2412-9208-2020-1-3-388-394.

Full text

Abstract:

АНОТАЦІЯ У статті проаналізовані позитивні аспекти використання самостійних занять фізичними вправами здобувачами вищої освіти. Висвітлено вагомість їхньої рухової активності у фізкультурно-оздоровчій діяльності не тільки на обов’язкових заняттях фізичною культурою, але і при застосуванні самостійних занять фізичними вправами. Рухова активність є необхідною умовою гармонійного розвитку студентської молоді, що має безпосередній вплив на організм молодої людини, виходячи з його потреб. Організація та структура самостійних занять фізичними вправами передбачає комплексний розвиток провідних функці

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

32

Strykalenko, Yevhenii, Oleh Shalar, Rehina Andrieieva, Ihor Zhosan, Viktoriia Koval та Oksana Shvets. "Вплив занять Cycle на фізичний стан жінок молодого віку". Physical education, sport and health culture in modern society, № 4(48) (31 грудня 2019): 68–73. http://dx.doi.org/10.29038/2220-7481-2019-04-68-73.

Full text

Abstract:

Актуальність теми дослідження. Cycle є аеробним видом спорту, оскільки сприяє зміцненню серцево-судинної системи, розвитку м’язової системи, підвищує рівень загальної та спеціальної витривалості та дозволяє корегувати вагові показники. Незважаючи на вдосконалення сучасних фітнес-технологій і велику кількість розроблених фітнес-програм, більшість з них не засновані на глибокому розумінні функціональних механізмів тренування жінок репродуктивного вікового періоду, і не враховують проблем індивідуалізації з метою оптимізації її ефективності. Мета й методи дослідження. Мета роботи полягає в розроб

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

33

ГУТІКОВ, Максим, та Олег БАГАС. "ВПЛИВ ПРОГРАМ ПРОФЕСІЙНОЇ ПІДГОТОВКИ НА СПОРТСМЕНІВ В УКРАЇНІ: ПОРІВНЯЛЬНИЙ АНАЛІЗ МЕТОДІВ ПІДГОТОВКИ ТА РЕЗУЛЬТАТІВ ДІЯЛЬНОСТІ". PHYSICAL CULTURE AND SPORT: SCIENTIFIC PERSPECTIVE, № 4 (26 грудня 2024): 156–64. https://doi.org/10.31891/pcs.2024.4.22.

Full text

Abstract:

У сучасному світі, що швидко змінюється, ефективність програм професійного навчання та тренувальних методик є критично важливою для забезпечення конкурентоспроможності фахівців на ринку праці та досягнення високих результатів у спорті (Саєнко; Хотінь, Волошин). У статті розглядаються ключові аспекти розвитку професійної підготовки та спортивних тренувань в Україні, аналізуються сучасні тенденції та виклики, а також пропонуються шляхи подальшого вдосконалення цих сфер. Новизна дослідження полягає у комплексному аналізі взаємозв'язку між програмами професійної підготовки, спортивними тренувальни

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

34

Vitomskyi, Volodymyr. "ВПЛИВ ІНСПІРАТОРНИХ М’ЯЗОВИХ ТРЕНУВАНЬ НА ПОКАЗНИКИ ТЕРАПЕВТИЧНОГО АЛЬЯНСУ У РАМКАХ ПРОГРАМИ ФІЗИЧНОЇ ТЕРАПІЇ КАРДІОХІРУРГІЧНИХ ПАЦІЄНТІВ". Ukrainian Scientific Medical Youth Journal 124, № 2 (2021): 27–35. http://dx.doi.org/10.32345/usmyj.2(124).2021.27-35.

Full text

Abstract:

Мета ‑ оцінити вплив включення тренувань інспіраторних м’язів на формування терапевтичного альянсу у рамках стаціонарної програми фізичної терапії після кардіохірургічних втручань. У опитуванні взяли участь 88 пацієнтів, котрим проводилося кардіохірургічне втручання з стернотомією та штучним кровообігом. Пацієнтів випадковим чином розподілили у співвідношенні 1:1 на контрольну групу (КГ, n=44) та групу тренувань інспіраторних м'язів (ІМТ, n = 44). З усіма пацієнтами перед операцією проводилася коротка консультація фізичного терапевта щодо цілей та змісту програми фізичної терапії, алгоритму ак

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

35

АФАНАСЬЄВ, Анатолій, та Валентина МІРОШНІЧЕНКО. "ЗАСТОСУВАННЯ ІНТЕРАКТИВНИХ ТЕХНОЛОГІЙ У ПІДГОТОВЦІ МАЙБУТНІХ ІНСПЕКТОРІВ-КІНОЛОГІВ". Збірник наукових праць Національної академії Державної прикордонної служби України. Серія: педагогічні науки 32, № 1 (2023): 5–18. http://dx.doi.org/10.32453/pedzbirnyk.v32i1.1366.

Full text

Abstract:

У статті здійснено обґрунтування доцільності застосування інтерактивних технологій у підготовці майбутніх інспекторів-кінологів. Звертається увага авторів на важливість урахування в організації підготовки майбутніх інспекторів-кінологів загальних дидактичних принципів, а також на доречність спонукання курсантів до роздумів та запитань, виконання ролей слухача та спостерігача. Метою інтерактивних технологій визнається забезпечення педагогом умов навчання, за яких курсант сам є активним його учасником, аналізує навчальну інформацію, знаходить креативні підходи до засвоєння знань, приймає власне

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

36

Тонкопей, Юлія Леонідівна. "ВПЛИВ СИСТЕМАТИЧНИХ НАВАНТАЖЕНЬ АЕРОБНОГО ХАРАКТЕРУ НА ФУНКЦІОНАЛЬНИЙ СТАН КАРДІОРЕСПІРАТОРНОЇ СИСТЕМИ ЗДОБУВАЧІВ ВИЩОЇ ОСВІТИ 19–21 РОКІВ". Олімпійський та паралімпійський спорт, № 1 (9 травня 2024): 145–49. http://dx.doi.org/10.32782/olimpspu/2024.1.26.

Full text

Abstract:

Залучення молодого покоління до спортивної діяльності потребує систематичного контролю тренувально-змагальних навантажень. Досягнення спортивних результатів вимагає певного рівня функціональних можливостей і ґрунтується на достатньому фізіологічному забезпеченні організму. Оцінка динаміки систематичного впливу навантажень аеробно-циклічного характеру на функціональний стан кардіореспіраторної системи дасть можливість досягти вагомих спортивних результатів із мінімальним ступенем ризику формування негативних зрушень функціональних можливостей організму молодого покоління. Мета дослідження – про

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

37

Ніколенко, Інна Михайлівна, Олександр Іванович Ніколенко, Ірина Олегівна Михайлова та Тетяна Олександрівна Островська. "ІНСТРУМЕНТАЛЬНА МОБІЛІЗАЦІЯ М’ЯКИХ ТКАНИН ЯК ЗАСІБ ВІДНОВЛЕННЯ СПОРТСМЕНІВ ПІСЛЯ ІНТЕНСИВНИХ ТРЕНУВАНЬ". Public Health Journal, № 1 (30 травня 2025): 161–66. https://doi.org/10.32782/pub.health.2025.1.21.

Full text

Abstract:

Актуальність. На сьогодні одним із найпростіших, проте високоефективних методів стимуляції відновлювальних процесів у спортсменів є масаж. Його застосування має різнопланову спрямованість залежно від конкретних умов й обраного типу впливу. Масаж відіграє особливо важливу роль у сфері спортивної діяльності, пришвидшуючи відновлення організму після інтенсивних фізичних навантажень. У професійному спорті сформувався окремий напрям масажу, орієнтований на виконання специфічних завдань, що постають перед спортсменами впродовж тренувального процесу та після нього. Особливе значення має використання

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

38

Кузьмич, Максим Володимирович, Руслан Сергійович Рісслінг, Ольга Миколаївна Калиниченко, Вікторія Олександрівна Вакарчук, Лернік Борікович Мусаелян та Вікторія Віталіївна Подгорна. "ВПЛИВ ЦИФРОВІЗАЦІЇ ТА ТЕХНОЛОГІЧНОГО ПРОГРЕСУ НА ФІЗИЧНУ АКТИВНІСТЬ СТУДЕНТІВ". Olympicus, № 2 (12 серпня 2024): 120–25. http://dx.doi.org/10.24195/olympicus/2024-2.15.

Full text

Abstract:

Поширення комп’ютерів, смартфонів і планшетів сприяє збільшенню часу, який молодь проводить у сидячому положенні. Онлайн-навчання, соціальні мережі та відеоігри часто замінюють активні види відпочинку. З переходом на цифрові платформи для спілкування та розваг здобувачі вищої освіти менше часу проводять на свіжому повітрі і рідше займаються спортом. Це негативно позначається на загальному рівні фізичної активності та здоров’я. Фізична активність сприяє виробленню ендорфінів, які покращують настрій. Нестача руху може призводити до депресивних станів та підвищеної тривожності. Регулярні фізичні

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

39

Кіян, Олександр Сергійович. "ВПЛИВ ГІПОКСІТЕРАПІЇ (В УМОВАХ ГІРСЬКОГО ПОВІТРЯ) НА ФІЗИЧНУ РЕАБІЛІТАЦІЮ". Public Health Journal, № 2 (27 грудня 2024): 70–78. https://doi.org/10.32782/pub.health.2024.2.8.

Full text

Abstract:

Актуальність. Гіпоксітерапія – один із ефективних методів фізичної реабілітації. Гіпоксичні тренування використовують при різних порушеннях фізіологічної діяльності людини, а також можна використовувати людям похилого віку й вагітним жінкам. Метою дослідження є дослідити шляхом аналізу літературних даних вплив різних гіпоксичних станів під час фізичної реабілітації, а саме: як умови високогірного повітря впливають на процес фізичної реабілітації. Матеріали та методи. Для проведення цього оглядового дослідження використано систематичний тематичний бібліографічний огляд. Основним порталом для по

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

40

Багас, О. П., К. Р. Ніколаєнко та Л. О. Глівінська. "Вплив та важливість фізичного виховання курсантів прикордонників під час війни". Research Notes, № 4 (11 березня 2025): 146–51. https://doi.org/10.31654/2663-4902-2024-pp-4-146-151.

Full text

Abstract:

Нові реалії життя та здобуття фахової освіти в умовах воєнного стану внесли зміни в організацію системи навчання та фізичного виховання. У сучасних умовах повномасштабної війни, фізичне виховання курсантів-прикордонників набуває особливої актуальності. Ця стаття досліджує вплив фізичної підготовки на бойову готовність, психологічну стійкість та загальне здоров’я військовослужбовців. На основі аналізу сучасних тренувальних методик і досвіду військових конфліктів, зокрема, висвітлено основні компоненти ефективної фізичної підготовки. Систематичне та цілеспрямоване фізичне виховання сприяє підвищ

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

41

Оксана Петрівна, ГУСАЧЕНКО. "https://sites.google.com/uica.education/nayka/%D0%BD%D0%B0%D1%83%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D1%96-%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%BA%D0%B8-11/11-13?authuser=0." Academis notes. Series: Pedagogical sciences 11 (February 4, 2025): 79–85. https://doi.org/10.59694/ped_sciences.2025.11.079.

Full text

Abstract:

Автором розглянуто фізіолого-вікові особливості розвитку музичного слуху. Зазначено, що великий вплив для розвитку слуху здобувачів мистецької освіти має систематичність і регулярність впровадження у навчальний процес слухових тренувань, пов’язаних з руховою сферою, уявою, музичним мисленням. Особливо цінним є спроможність до співналаштування фізіологічних і психологічних систем студентами, наявність установки щодо контролю і оцінки музичного полотна. Підкреслено участь слуху у музичному сприйнятті, висвітлено зв’язок розвитку гостроти слуху з націленістю музичної діяльності, адже свідомість в

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

42

Слухенська, Руслана, Віта Маланій та Олена Гауряк. "ЗИМОВІ ВИДИ СПОРТУ ЯК СПОСІБ АКТИВНОГО ДОЗВІЛЛЯ ОСІБ РІЗНИХ ВІКОВИХ КАТЕГОРІЙ". Grail of Science, № 23 (10 січня 2023): 439–42. http://dx.doi.org/10.36074/grail-of-science.23.12.2022.76.

Full text

Abstract:

У роботі розглянуто деякі види зимових видів спорту у ракурсі їх впливу на фізичне та ментальне здоров’я дорослих та дітей. Детально окреслено користь зимових видів спорту Визначено переваги зимового виду спорту. Розглянуто вплив на організм людини активні заняття лижним, ковзанярським та санним видами спорту. Мета статті: розглянути зимові види спорту крізь призму застосування його для дозвілля й активностей осіб різних вікових категорій; охарактеризувати специфіки лижного, ковзанярського та санного спорту для дорослих та дітей. Виокремлено специфіку занять зимовими видами спорту для дорослих

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

43

Шелюк, Василь Олександрович, та Тарас Русланович Демчук. "ОСОБЛИВОСТІ ПОДОЛАННЯ КОНФЛІКТНОЇ ПОВЕДІНКИ ФУТБОЛІСТІВ ПІД ЧАС ТРЕНУВАНЬ". Олімпійський та паралімпійський спорт, № 3 (20 грудня 2023): 79–82. http://dx.doi.org/10.32782/olimpspu/2023.3.16.

Full text

Abstract:

Конфлікти є неодмінною частиною людської життєдіяльності, їх вивчення має велике значення з багатьох причин. Дослідження конфліктів допомагає розуміти їхню природу і визначати способи їх подолання. Це сприяє поліпшенню взаємин між людьми в різних сферах життя, включаючи сімейні, робочі, соціальні та спортивні відносини. У спорті, де конкуренція та тиск завжди високі, розуміння конфліктів та їхній вплив на командну співпрацю і результативність гравців є критично важливими для тренерів, психологів та спортсменів. Дослідження конфліктів грають важливу роль у підготовці менеджерів та лідерів, які

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

44

Сомова, Катерина, Тетяна Ємець, Юлія Калмикова та Сергій Калмиков. "РОЗВИТОК ГНУЧКОСТІ У ТАЗОСТЕГНОВИХ СУГЛОБАХ У ДІТЕЙ 5-8 РОКІВ ПОЧАТКОВОЇ ГРУПИ СПЕЦІАЛЬНОЇ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВКИ З ХУДОЖНЬОЇ ГІМНАСТИКИ". Слобожанський науково-спортивний вісник 4, № 84 (2021): 37–43. http://dx.doi.org/10.15391/snsv.2021-4.006.

Full text

Abstract:

Мета: оцінити ефективність запропонованої методики тренувань для розвитку гнучкості у тазостегнових суглобах у дітей 5-8 років, що займаються у початковій групі спеціальної фізичної підготовки з художньої гімнастики. Матеріал і методи: у дослідженні брали участь 16 гімнасток початкової групи спеціальної фізичної підготовки з художньої гімнастики у віці 5-8 років, ОГ – 8 гімнасток, які займались за авторською методикою тренування і КГ – 8 гімнасток, які займались за стандартною методикою тренування. Тренування в обох групах проводилось три рази на тиждень по 1,5 години. Оцінка результатів пасив

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

45

Сосіна, Валентина, Ніна Долбишева, Вікторія Кондратенко та Тетяна Долбишева. "Вплив тренувальної форми одягу на ефективність педагогічного процесу в гімнастиці та сучасних танцях". Теорія і методика фізичного виховання і спорту, № 2 (3 січня 2022): 27–34. http://dx.doi.org/10.32652/tmfvs.2021.2.27-34.

Full text

Abstract:

Анотація. Форма одягу, яку презентують спортсмени і танцюристи під час своїх виступів, дозволяє формувати образ композицій, впливає на психічний стан особистості (спортсменів, танцюристів, глядачів та суддів). Значні зміні, що відбулися у тренувальній формі в гімнастиці та танцях, мали місце на початку 1990-х років. Дослідження впливу форми одягу під час занять хореографією та гімнастикою на психічний стан спортсменок і танцюристок є актуальним. Це дозволило тренерам-викладачам з гімнастики та педагогам танцювальних студій здійснити підбір тренувального одягу для підвищення емоційної складової

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

46

Волошин, Олена Романівна. "ОСОБЛИВОСТІ ВПЛИВУ СКАНДИНАВСЬКОЇ ХОДЬБИ НА ВІДНОВЛЕННЯ ОРГАНІЗМУ ПАЦІЄНТІВ ПІСЛЯ COVID-19". Health & Education, № 1 (23 травня 2024): 155–61. http://dx.doi.org/10.32782/health-2024.1.21.

Full text

Abstract:

Метою статті є дослідження ефективності використання скандинавської ходьби для відновлення організму пацієнта після COVID-19. Методи дослідження: у рамках проведення дослідження щодо відновлення організму після COVID-19 взяла участь 71 особа. Група № 1 отримувала стандартні оздоровчі техніки та скандинавську ходьбу три рази на тиждень і вдома протягом 12 місяців. Віковий діапазон: чоловіки (33–65 років) – 27,2% (23 особи), жінки (33–60 років) – 72,8% (48 осіб). Група № 2 отримала стандартні оздоровчі технології без скандинавської ходьби. Оцінку ефективності проводили за допомогою морфофункціон

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

47

Kozina, Zh L., V. Nikolayeva, O. Popov, M. Oleinik, S. A. Glyadya та Yu K. Vasilyev. "Методика підготовки спортсменів в сучасному спортивному фітнесі із застосуванням ізометричної гімнастики і кардіо-навантажень на початковому етапі". Health, sport, rehabilitation 4, № 3 (2018): 60–70. http://dx.doi.org/10.34142/hsr.2018.04.03.06.

Full text

Abstract:

Мета роботи – виявити вплив застосування статичних вправ і ізометричної гімнастики у поєднанні з кардіо-навантаженнями в тренувальному процесі в спортивному фітнесі на показники силових можливостей, процесів відновлення. Матеріал і методи. В дослідженні взяли участь 40 чоловіків віком 20-25 років, маса тіла яких знаходилась в межах 65-75 кг, та 62 жінки віком 20-25 років, маса тіла яких знаходилась в діапазоні 55-90 кг. Чоловіки були поділені на контрольну та експериментальну групи по 20 осіб в кожній. Групи тренувалися за однаковими програмами, але в експериментальній групі менше часу приділя

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

48

ПАЛЬЧУК, Марія, Ольга ОБРАЖЕЙ та Рудольф СУХОМЛИНОВ. "КОРЕКЦІЯ ПСИХОЕМОЦІЙНОГО СТАНУ ВЕТЕРАНІВ ВІЙНИ ЗАСОБАМИ ФІТНЕСУ ТА СПА-ПРОЦЕДУР". PHYSICAL CULTURE AND SPORT: SCIENTIFIC PERSPECTIVE 1, № 1 (2025): 406–12. https://doi.org/10.31891/pcs.2025.1(1).55.

Full text

Abstract:

Розробка дієвих підходів, спрямованих на покращення психоемоційного стану ветеранів війни обумовлена необхідністю їх соціальної адаптації, покращення загального стану здоров’я після пережитого стресу, фізичних та психологічних травм. Позитивний вплив рухової активності, зокрема засобів фітнесу, на організм людини доведено багаточисленними дослідженнями. Ефективними засобами, які здатні нівелювати негативні наслідки емоційного перенапруження, є СПА-процедури. Актуальним є пошук шляхів комплексного використання засобів СПА та фітнесу. Мета дослідження – обґрунтувати та розробити комплексну фітне

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

49

Galiuza, Sergii. "Вплив занять футболом на фізичний стан школярів". Physical education, sport and health culture in modern society, № 2 (50) (1 липня 2020): 60–67. http://dx.doi.org/10.29038/2220-7481-2020-02-60-67.

Full text

Abstract:

Актуальність теми дослідження. Для підвищення ефективності тренувального процесу та з метою не- ухильного зростання майстерності особливо важливо враховувати взаємозв’язок фізичної й технічної під- готовки футболістів. Правильна організація тренувального процесу повинна сприяти високому рівню розвитку та надійності тих систем організму, які несуть основне навантаження при багаторазовому виконанні технічних прийомів в умовах тренувань і змагань. Мета й методи або методологія дослідження. Мета статті – розширення уявлень про вплив занять футболом на фізичний розвиток та фізичну підготовленість ю

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

50

Мочернюк, Владислав, Іван Завадяк та Володимир Мартин. "ОПЕРАТИВНИЙ КОНТРОЛЬ ФУНКЦІОНАЛЬНИХ ПОКАЗНИКІВ У СИЛОВИХ ВИДАХ СПОРТУ". Вісник Прикарпатського університету. Серія: Фізична культура, № 38 (6 грудня 2022): 69–77. http://dx.doi.org/10.15330/fcult.1.69-77.

Full text

Abstract:

Мета дослідження – аналіз даних оперативного контролю та діагностика функціональних станів представників силових видів спорту. Матеріал і методи дослідження: Визначались абсолютні розміри довжина тіла, обхвати грудей і талії та співвідношення талії до обхвату стегон та до обхвату грудної клітки, застосувався біоімпедантний аналізу в поєднанні з контролем діяльності серцево-судинної системи серед представників силових видів спорту Прикарпаття. Результати. Встановлено високу частку молодих спортсменів важкоатлетів та пауерліфтерів з надмірною власною вагою та показниками вісцерального жиру, пере

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

We offer discounts on all premium plans for authors whose works are included in thematic literature selections. Contact us to get a unique promo code!