Relevant bibliographies by topics / Здоровий сон / Journal articles
To see the other types of publications on this topic, follow the link: Здоровий сон.

Journal articles on the topic 'Здоровий сон'

Author: Grafiati
Published: 28 May 2022
Last updated: 31 July 2025

Create a spot-on reference in APA, MLA, Chicago, Harvard, and other styles

Select a source type:

Consult the top 50 journal articles for your research on the topic 'Здоровий сон.'

Next to every source in the list of references, there is an 'Add to bibliography' button. Press on it, and we will generate automatically the bibliographic reference to the chosen work in the citation style you need: APA, MLA, Harvard, Chicago, Vancouver, etc.

You can also download the full text of the academic publication as pdf and read online its abstract whenever available in the metadata.

Browse journal articles on a wide variety of disciplines and organise your bibliography correctly.

1

Слободян, Н. О., Л. О. Лесів, Л. В. Трущенкова та О. Н. Литвинова. "ВПЛИВ СПОСОБУ ЖИТТЯ НА ДОВГОЛІТТЯ ЛЮДИНИ". Вісник соціальної гігієни та організації охорони здоров'я України, № 3 (30 жовтня 2024): 23–29. http://dx.doi.org/10.11603/1681-2786.2024.3.14940.

Full text
Abstract:
Мета: дослідження та аналіз впливу різних аспектів способу життя на тривалість життя людини. Матеріали і методи. У дослідженні здійснено літературний огляд, що дало змогу проаналізувати ключові аспекти впливу способу життя на довголіття людини в Україні. Одним із найважливіших аспектів тривалості життя є здоровий спосіб життя, який включає раціональне харчування, регулярну фізичну активність, відмову від шкідливих звичок та підтримання здорового психологічного стану. Результати. Встановлено, що тривалість життя залежить від загального стану організму, на який впливає здоровий спосіб життя. Пра
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
2

Ніколенко, Олександр Іванович, Інна Михайлівна Ніколенко, Петро Вячеславович Безбах, Вадим Андрійович Федоренко та Олександр Миколайович Ярмак. "НАУКОВІ ПІДХОДИ ДО УПРАВЛІННЯ СТРЕСОМ ЧЕРЕЗ ФІЗИЧНУ АКТИВНІСТЬ". Природнича освіта та наука, № 2 (11 липня 2024): 55–59. http://dx.doi.org/10.32782/nser/2024-2.08.

Full text
Abstract:
Інтенсивність та наповненість сучасного життя відчуваються на рівні психології, що призводить до збільшення стресових реакцій у нас. Ці реакції, які накопичуються від переживань та негативних емоцій, можуть стати загрозою для нашого психологічного здоров’я. Коли стрес стає заважати нормальному життю протягом тривалого часу, його вплив на розум та тіло стає ще більш негативним. Різні теорії спробували пояснити феномен стресу, але сучасні дослідження свідчать, що це явище складніше, ніж ми колись думали. За останні десять років проведено багато досліджень щодо впливу стресу на життя, і стало оче
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
3

Кириченко, В. В. "ІМПЛІЦИТНА ТЕОРІЯ ПСИХІЧНОГО ЗДОРОВ’Я У СТУДЕНТСЬКОЇ МОЛОДІ". Науковий вісник Ужгородського національного університету. Серія: Психологія, № 4 (25 грудня 2023): 14–18. http://dx.doi.org/10.32782/psy-visnyk/2023.4.2.

Full text
Abstract:
В статті представлено результати дослідження імпліцитних уявлень студентської молоді про психічне здоров’я та його складові. Нами робиться припущення, що уявлення людей про психічне здоров’я формуються у результаті впливу культури. Тривалий час в Україні панувала радянська парадигма сприйняття здоров’я як якісної характеристики людини. Вона призвела до того, що здоров’я розглядається як результат процесу лікування, а не результат обраного стилю життя. Останні реформи у сфері охорони громадського здоров’я пов’язані з розвінчанням міфу про визначальну роль фізичного здоров’я в оцінці якості житт
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
4

Tanasiichuk, Iuliia. "Preparation model of future physical-education teachers to form pupils' responsible attitude to their own health." Pedagogical Education:Theory and Practice, no. 28 (July 1, 2020): 404–17. http://dx.doi.org/10.32626/2309-9763.2020-28-404-417.

Full text
Abstract:
У статті розкрито структуру моделі, її провідну ідею. Розроблено модель підготовки майбутніх учителів фізичної культури до формування в учнів ціннісного ставлення до власного здоров’я. Провідною ідеєю побудови моделі підготовки майбутніх учителів фізичної культури до формування в учнів ціннісного ставлення до власного здоров’я стала єдність цілей, завдань, закономірностей, принципів, змісту, форм, методів, засобів діяльності. Відповідно модель включає такі блоки: методологічно-цільовий (мета – підготовка майбутніх учителів фізичної культури до формування в учнів ціннісного ставлення до власног
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
5

Магдиева, Нателла Тахмановна, Изабелла Робертовна Магамедова та Амина Залимовна Маммаева. "ВОЗМОЖНОСТИ ПРОФИЛАКТИКИ РИСКОВ ЗДОРОВЬЮ СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЕЖИ В СОВРЕМЕННЫХ УСЛОВИЯХ МОДЕРНИЗАЦИИ ОБРАЗОВАНИЯ". Региональные проблемы преобразования экономики, № 6 (5 грудня 2020): 34. http://dx.doi.org/10.26726/1812-7096-2020-6-34-39.

Full text
Abstract:
Цель работы. Проблема сохранения здоровья молодежи в новых экономических условиях является одной из самых актуальных в здравоохранении. Здоровье студенчества является актуальнейшей проблемой и предметом первоочередной важности, так как оно определяет будущее страны, генофонд нации, научный и экономический потенциал общества. В статье рассматриваются возможности вуза как организатора профилактической работы по сохранению и приумножению здоровья студентов. Методы исследования. Проведены социологический опрос и статистический анализ состояния здоровья современных студентов, ценностных ориентаций
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
6

Мацола, К. В. "СТАВЛЕННЯ БАТЬКІВ МОЛОДШИХ ДОШКІЛЬНИКІВ ДО ОРГАНІЗАЦІЇ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ В ЗАКЛАДІ ДОШКІЛЬНОЇ ОСВІТИ У СІЛЬСЬКІЙ МІСЦЕВОСТІ". Visnyk of Zaporizhzhya National University Physical education and Sports, № 4 (18 квітня 2022): 59–64. http://dx.doi.org/10.26661/2663-5925-2021-4-08.

Full text
Abstract:
У статті наведено результати анкетного опитування батьків дітей дошкільного віку, які відвідують заклад дошкільної освіти в сільській місцевості. Виявлено, що рівень залученості дітей до спеціально організованих форм фізичного виховання є низьким (21,1%). Натомість діти займаються різними видами діяльності, що не пов’язані з руховою активністю: конструюванням, ліпленням, музично-ритмічною діяльністю, переглядом телепередач, іграми на електронних гаджетах тощо. Під час прогулянок 63,2% дітей грають у рухливі та спортивні ігри. Така ситуація може пояснюватися спортивними традиціями у сім’ї, точн
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
7

Мальцева, Ольга, та Ігор Гомонай. "ЕФЕКТИВНІСТЬ ЗАХОДІВ РУХОВОЇ АКТИВНОСТІ ЯК СКЛАДОВОЇ ОСОБИСТОЇ ГІГІЄНИ ДЛЯ СТУДЕНТІВ ПРОТЯГОМ НАВЧАННЯ". Педагогічна інноватика: сучасність та перспективи, № 7 (26 березня 2025): 17–23. https://doi.org/10.32782/ped-uzhnu/2024-7-3.

Full text
Abstract:
У статті викладено принципи та тактику використання заходів рухової активності для дотримання здорового способу життя, первинної профілактики захворювань та подовження тривалості життя населення. Рухова активність ґрунтується на знаннях людиною основ гігієни, а саме: оптимальний режим навчання, праці та відпочинку активного відпочинку на свіжому повітрі, мати здоровий сон, гартувати свій організм, тощо. Метою дослідження було підвищити ефективність заходів рухової активності студентів як складової особистої гігієни протягом навчання. В дослідженнях приймали участь 54 студенти віком 18–20 років
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
8

Душтурова, Н. Р., та М. Н. Налимова. "Здоровье, физическая активность и ее воздействие на успеваемость, и психическое здоровье студентов". ТЕНДЕНЦИИ РАЗВИТИЯ НАУКИ И ОБРАЗОВАНИЯ 106, № 7 (2024): 190–94. http://dx.doi.org/10.18411/trnio-02-2024-424.

Full text
Abstract:
Согласно Всемирной организации здравоохранения, здоровье – это «состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней и немощей». С течением времени для различных целей использовались различные определения. Здоровью можно способствовать, поощряя полезные виды деятельности, такие как регулярные физические упражнения и достаточный сон, а также сокращая или избегая вредных для здоровья видов деятельности или ситуаций, таких как курение или чрезмерный стресс. В данной статье будут изучены современные основы здоровья.
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
9

Метельська, О. Б., та О. В. Лотоцька. "ВПЛИВ СПОСОБУ ЖИТТЯ ТА ХАРЧУВАННЯ НА СТАН ЗДОРОВ'Я ХВОРИХ НА АВТОІМУННИЙ ТИРЕОЇДИТ". Вісник соціальної гігієни та організації охорони здоров'я України, № 2 (19 липня 2024): 50–54. http://dx.doi.org/10.11603/1681-2786.2024.2.14787.

Full text
Abstract:
Мета: дослідити вплив способу життя і харчування на стан здоров’я хворих на автоімунний тиреоїдит (АІТ). Матеріали і методи. Дослідження ефективності застосування дієтотерапії в комплексному лікуванні хворих на АІТ складалося з таких етапів, як: оцінка вихідних даних та анкетування; апробація програми харчування протягом 3 місяців; формування висновків. У дослідженні взяли участь 40 осіб, з них 36 жіночої статті і 4 – чоловічої, хворих на АІТ, віком від 25 до 52 років. Використано бібліографічний, соціологічний, антропометричний, аналітичний та статистичний методи. Результати. Встановлено, що
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
10

Куриляк, Валентина Василівна. "ІСТОРІЯ ТА ПОЗИЦІЯ ЦЕРКВИ АДВЕНТИСТІВ СЬОМОГО ДНЯ ДО ПИТАННЯ ВАКЦИНАЦІЇ". Culturological Almanac, № 4 (22 грудня 2022): 11–23. http://dx.doi.org/10.31392/cult.alm.2022.4.2.

Full text
Abstract:
У статті окреслено заяви та офіційні зверенння Церкви Адвентистів сьомого дня, щодо вакцинації та колективного імунітету. З’ясовано, що АСД відзначається позитивним ставлення до питання вакцини протягом всього періоду свого існування. Адвентисти частково підтримували примусову вакцинацію за потреби подолання пандемії інфекційних захворювань, таких як віспа. Проте, керівництво церки завжди виступало за добровільне рішення, а вакцина рекомендувалася як ефективний засіб. Однак рішення про її проведення залишалося особистою відповідальністю членів церкви. Виявлено, що сучасні вакцини були винайден
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
11

Магомедова, П. М., та Н. В. Бирюкова. "Здоровье и здоровый образ жизни в системе ценностей у современных подростков". ТЕНДЕНЦИИ РАЗВИТИЯ НАУКИ И ОБРАЗОВАНИЯ 74, № 1 (2021): 91–95. http://dx.doi.org/10.18411/lj-06-2021-20.

Full text
Abstract:
Здоровье - самое важное, что есть в жизни человека. Если человек болен, все остальное теряет прежний смысл. Именно поэтому необходимо с раннего возраста задумываться о том, как поддерживать свое здоровье. Есть определенный набор правил, который поможет защитить себя от неблагоприятных факторов внешней среды. Важную роль играют правильное питание, здоровый сон и, конечно, занятия спортом. Особенно важно поднимать тему здорового образа жизни среди подрастающего поколения, воспитывать в подростках ценностное отношение к здоровому образу жизни, создавать все необходимые условия для его поддержания
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
12

Багдасарова, П. А., Г. В. Федотова та Л. П. Федосова. "Физическая культура как фактор формирования здорового образа жизни студента". ТЕНДЕНЦИИ РАЗВИТИЯ НАУКИ И ОБРАЗОВАНИЯ 93, № 7 (2023): 108–11. http://dx.doi.org/10.18411/trnio-01-2023-364.

Full text
Abstract:
Здоровый образ жизни включает в себя следующие элементы: физическая культура, отсутствие вредных привычек, здоровое питание, здоровый сон, плодотворный труд, закаливание, личная гигиена и отдых. В данной статье мы рассмотрим физическую культуру. Физическая культура оказывает значительное влияние на жизнь студентов, формируя у них правильные жизненные привычки. Занятие спортом позволяет держать свое тело в тонусе и вести здоровый образ жизни.
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
13

Багдасарова, П. А. "Значение физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни у студентов". ТЕНДЕНЦИИ РАЗВИТИЯ НАУКИ И ОБРАЗОВАНИЯ 99, № 6 (2023): 25–28. http://dx.doi.org/10.18411/trnio-07-2023-318.

Full text
Abstract:
Здоровый образ жизни включает в себя следующие элементы: физическая культура, отсутствие вредных привычек, здоровое питание, здоровый сон, плодотворный труд, закаливание, личная гигиена и отдых. В данной статье мы рассмотрим физическую культуру. Физическая культура оказывает значительное влияние на жизнь студентов, формируя у них правильные жизненные привычки. Занятие спортом позволяет держать свое тело в тонусе и вести здоровый образ жизни.
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
14

Schierholz, R. S., I. Zavgorodniy, S. Darius, and I. Böckelmann. "ASSOCIATIONS OF GENERAL MENTAL HEALTH SYMPTOMS WITH SUBJECTIVE SLEEP QUALITY AND INDIVIDUAL DAYTIME SLEEPINESS." Inter Collegas 6, no. 4 (2019): 192–99. http://dx.doi.org/10.35339/ic.6.4.192-199.

Full text
Abstract:
ASSOCIATIONS OF GENERAL MENTAL HEALTH SYMPTOMS WITH SUBJECTIVE SLEEP QUALITY AND INDIVIDUAL DAYTIME SLEEPINESS
 
 
 
 Schierholz RS, Zavgorodniy I., Darius S., Böckelmann I.
 
 
 
 Purpose: Sufficient sleep quality plays a significant role for long-term physical and mental health. The aim of this study was to examine the associations of general mental health symptoms with sleep quality and daytime sleepiness. Materials and Methods: A cross-sectional survey with 84 included participants (female: n = 42, male: n = 42) was conducted. General mental health
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
15

Каримов, Абдухалим Абдурозикович. "Здоровый сон и его влияние на здоровье студентов, учащихся в медицинском университете." Multidisciplinary Journal of Science and Technology 5, № 5 (2025): 263–67. https://doi.org/10.5281/zenodo.15380496.

Full text
Abstract:
Статья посвящена значению здорового сна и его влиянию на здоровье студентов Самаркандского государственного медицинского университета. Основной целью нашего исследования является рассмотреть статистические данные, подтверждающие, что недостаток сна негативно сказывается на академической успеваемости и психическом состоянии студентов. Нами было проведено анкетирование среди 130 студентов Самаркандского государственного медицинского университета. Исследования показывают, что более 60% студентов сталкиваются с проблемами сна, что приводит к снижению концентрации и повышению уровня стресса и трево
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
16

Лобар Рамазановна, Раджабова. "ИСПОЛЬЗАВАНИЕ СОВРИМЕННЫХ ХИМИЧЕСКИХ МЕТОДОВ ПРИ АНАЛИЗЕ ВИЩЕСТВ КОФЕИНА И ТАУРИНА В ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ И БЕЗАЛКОГОЛЬНЫХ НАПИТКАХ". INTERNATIONAL JOURNAL OF SCIENCE AND TECHNOLOGY 2, № 10 (2025): 10–13. https://doi.org/10.70728/tech.v2.i10.004.

Full text
Abstract:
В данной статье рассматриваются опасности употребления энергетических напитков. Особое внимание уделяется высокомусодержанию кофеина, избытку сахара и их влиянию на здоровье. Также обсуждаются сердечно-сосудистые риски и возможные метаболические и электролитные дисбалансы. Также анализируются аспекты влияния энергетических напитковна психическое здоровье и сон. В статье приводятся рекомендации по осознанному потреблению и подчеркиваетсяважность просвещения и осведомленности общественности о потенциальных рисках для обеспечения безопасности здоровьяпотребителей. Целью исследований рисков энерге
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
17

Кутузова, Л. Г., та М. І. Марущак. "СОН ЯК РЕГУЛЯТОР ЗДОРОВ’Я ОРГАНІЗМУ". Вісник медичних і біологічних досліджень, № 1 (22 травня 2021): 123–25. http://dx.doi.org/10.11603/bmbr.2706-6290.2021.1.12097.

Full text
Abstract:
Резюме. Сон є важливим фізіологічним процесом, тому його порушення негативно впливає на фізичне та психологічне здоров’я. В останні роки сонливість та проблеми зі сном є ендемічними серед населення.
 Мета дослідження – проаналізувати сучасні дані щодо функції сну в нормі та за умови порушень сну.
 Матеріали і методи. Для реалізації поставленої мети було проаналізовано наукову літературу за останнє десятиліття, які доступні у мережі «Internet», ключовими словами були «функції сну», «порушення сну».
 Результати. Відновлення сну асоціюється з поліпшенням фізичних, когнітивних та пс
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
18

Яцина, Олена. "ПСИХІЧНЕ ЗДОРОВ’Я – ЗАПИТ НА ПСИХОЛОГІЧНУ ДОПОМОГУ". Grail of Science, № 28 (24 червня 2023): 418–20. http://dx.doi.org/10.36074/grail-of-science.09.06.2023.70.

Full text
Abstract:
У побутовому дискурсі термін «психічне здоров'я» визначається як стан душі, який характеризується спокоєм, врівноваженістю та адекватною оцінкою навколишнього середовища. За такого визначення найважливішим критерієм психічного здоров’я є здатність людини адекватно реагувати на зовнішню реальність, не проявляти такі поведінкові реакції, як дратівливість, агресивність чи плаксивість, істеричність; відчувати психологічну безпеку; мати повноцінний сон, інше. Та з часу агресивного нападу рф на Україну соціальною реальністю для нас є війна. Вона стала психотравмою для мільйонів наших громадян, які п
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
19

Мухарямова, Лайсан Музиповна, та Ирина Борисовна Кузнецова. "Равенство и справедливость в отношении здоровья: к поиску аналитических инструментов оценки". Journal of Social Policy Studies 15, № 4 (2017): 651–59. http://dx.doi.org/10.17323/727-0634-2017-15-4-651-659.

Full text
Abstract:
Лайсан Музиповна Мухарямова – д.полит.н, профессор, заведующая кафедрой истории, философии и социологии, Казанский государственный медицинский университет. Казань, Россия. Электронная почта: l.mukharyamova@yandex.ru
 Ирина Борисовна Кузнецова– к. с.н., доцент, cтарший научный сотрудник, Школа географии, Земли и наук об окружающей среде, Университет Бирмингема, Бирмингем, Соединенное королевство, доцент кафедры истории, философии и социологии, Казанский государственный медицинский университет. Электронная почта: i.kuznetsova@bham.ac.uk
 DOI: 10.17323/727-0634-2017-15-4-651-659
 С
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
20

Palladino, Ruth Ramalho Ruivo, Luiz Augusto de Paula Souza, Mara Lucia Pallotta, Rogério da Costa Santos та Maria Claudia Cunha. "Сон, еда и Разговаривая: символическая связь". Núcleo do Conhecimento 06, № 08 (2021): 153–70. https://doi.org/10.32749/nucleodoconhecimento.com.br/ru/98238.

Full text
Abstract:
Сон, питание и язык являются столпами здоровой жизни детей, переплетаются с рождения и составляют динамическую структуру развития ребенка. Это эффекты взаимозависимых условий: органических, психических и социальных, которые вовлекают ребенка и являются результатом, одновременно, органического и символического наследования. Последний переопределяет и модулирует взаимодействие ребенка с окружающей средой, особенно с другим человеком, который там находится. Это наследие будет рисовать модели поведения и поведения, которые часто могут способствовать изменениям, которые в некоторой степени ставят п
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
21

Kovtyuk, N. I. "Сон як фізіологічна складова показника якості життя у дітей". Likarska sprava, № 5 (28 серпня 2013): 50–54. http://dx.doi.org/10.31640/ls-2013-5-09.

Full text
Abstract:
В статті дана оцінка фізіологічної складової показника якості життя дітей за генеричною анкетою CHQ-SF та за розробленою нами. Обстежено 120 здорових дітей шкільного віку. Використано дескриптивний дизайн дослідження з одномоментним зрізом для формування вибірки. Визначено, що якість життя дітей за загальними характеристиками знижена. Вивчено особливості якості сну та його порушень у дітей. Проаналізовано асоціативні зв’язки між фізіологічними показниками та деякими напрямами оцінки якості життя.
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
22

Подпалова, Ольга, та Валентина Куровська. "ПАТОГЕНЕТИЧНІ МЕХАНІЗМИ ПОРУШЕННЯ СНУ ВНАСЛІДОК СТРЕСОГЕННОСТІ COVID-19". Grail of Science, № 37 (25 березня 2024): 423–34. http://dx.doi.org/10.36074/grail-of-science.15.03.2024.071.

Full text
Abstract:
COVID-19 все ще залишається однією з найважливіших проблем сучасної медицини. Наслідки цього захворювання ще не були повністю подолані, а вже було відомо, що вірус має тропність до нервової системи. Багато досліджень свідчать також і про те, що стрес погіршує протікання COVID-19.
 Коронавірус може викликати психологічні проблеми, навіть після одужання, що підтверджено результатами багатьох досліджень. Дистрес та депресія можуть призвести до послаблення імунітету і ускладнення перебігу різних хвороб, включаючи інфекційні. 
 Серед розладів психічної сфери, спостерігається тривога, депр
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
23

Ціпкало, А. І., та М. І. Марущак. "Вплив позмінних професій на здоров’я працівників". Вісник медичних і біологічних досліджень, № 4 (23 лютого 2022): 146–51. http://dx.doi.org/10.11603/bmbr.2706-6290.2021.4.12773.

Full text
Abstract:
Резюме. Позмінна робота, що включає подовжені зміни та інші змінні й нестандартні години, широко розповсюджена у всіх країнах світу. Статистичні дані щодо кількості робітників, які працюють позмінно, в Україні відсутні.
 Мета дослідження – проаналізувати вплив змінної роботи на стан здоров’я працівників.
 Матеріали і методи. У дослідженні опрацьовано наукові публікації за останні роки, які доступні у мережі «Інтернет», ключовими словами були: «позмінна робота», «здоров’я», «порушення», «розлади сну», «якість життя».
 Результати. Величезна кількість досліджень показує, що змінна
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
24

Бойченко, Артем. "ЗДОРОВ’ЯЗБЕРЕЖЕННЯ ЗДОБУВАЧІВ ВИЩОЇ ОСВІТИ В УМОВАХ СУЧАСНОГО ОСВІТНЬОГО СЕРЕДОВИЩА". Education. Innovation. Practice 13, № 6 (2025): 7–11. https://doi.org/10.31110/2616-650x-vol13i6-001.

Full text
Abstract:
Стаття присвячена вивченню питання здоров’язбереження здобувачів вищої освіти у контексті сучасного освітнього середовища, з урахуванням впливу цифрових технологій, психоемоційного навантаження та особливостей організації освітнього процесу в умовах воєнного стану. Метою статті є авторська розробка ефективних стратегій підвищення рівня фізичного, психологічного та соціального благополуччя в умовах сучасного освітнього середовища. На основі аналізу науково-педагогічної літератури з проблематики дослідження виокремлено позитивні та негативні впливи ключових факторів на здоров’я здобувачів вищої
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
25

Prozherina, Julia. "How to get back healthy sleep." Remedium Journal about the Russian market of medicines and medical equipment, no. 3 (2019): 30–32. http://dx.doi.org/10.21518/1561-5936-2019-3-30-32.

Full text
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
26

Іванкова, Віра, and Maria Belovicova. "The importance of psychohygiene in nurses' mental health care during a pandemic." Україна. Здоров’я нації 1, no. 2 (2023): 88–92. http://dx.doi.org/10.24144/2077-6594.2.1.2022.258925.

Full text
Abstract:
Мета: ми хочемо підкреслити важливість турботи про психічне здоров’я медичних сестер та необхідність частішого застосування принципів психогігієни, які є важливими для їх психічного здоров’я, особливо в період пандемії. Наш досвід практики вказує на розвиток психічного напруження у медичних сестер і підтверджує відсутність ефективних стратегій управління навантаженням.Методи: використовуючи анкету власного дизайну, ми визначили рівень психогігієни медичних сестер під час пандемії COVID-19.Результати та обговорення: у цій статті ми вказуємо на те, як медсестри сприймають вплив пандемії на свою
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
27

Шелестун Анна та Елисеева Татьяна. "Картофельный сок — недооцененный напиток здоровья и долголетия. Топ-6 полезных свойств". Журнал здорового питания и диетологии, № 24 (30 червня 2023): 8–13. http://dx.doi.org/10.59316/j.edaplus.2023.24.2.

Full text
Abstract:
Картофельный сок — уникальный целебный напиток, позволяющий без применения лишних и не всегда полезных медицинских препаратов значительно улучшить здоровье и избавиться от множества заболеваний. В частности, с его помощью можно оздоровить желудочно-кишечный тракт, вылечить гастрит и изжогу и даже предупредить развитие онкологии, а также наладить сон и успокоить нервную систему, продлить красоту и молодость организма.
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
28

Marushchak, M. I., та L. P. Mazur. "НОВЕ У ДОСЛІДЖЕННІ РОЗЛАДІВ СНУ". Вісник медичних і біологічних досліджень, № 4 (25 лютого 2021): 158–60. http://dx.doi.org/10.11603/bmbr.2706-6290.2020.4.11829.

Full text
Abstract:
Резюме. Сон, як і харчування та фізична активність, є найважливішим фактором, що визначає стан здоров'я та добробуту.
 Мета дослідження – проаналізувати останні літературні джерела щодо розладів сну.
 Матеріали і методи. У повідомленні проаналізовано доступні літературні джерела з проблематики розладів сну в мережі «Internet».
 Результати. Результати останніх досліджень свідчать про те, що дорослі з найкращим режимом сну мали нижчий ризик серцевої недостатності. Генетична мутація змінює (подовжує) хронометраж біологічних годин, викликаючи загальний синдром порушення сну, який на
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
29

Бондаренко, Ольга Вадимівна, та Світлана Георгіївна Пільова. "РЕГУЛЯЦІЯ ПСИХІЧНОГО СТАНУ ШКОЛЯРІВ ЗАСОБАМИ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ". Olympicus, № 1 (25 березня 2024): 25–31. http://dx.doi.org/10.24195/olympicus/2024-1.4.

Full text
Abstract:
Причинами різних стресових ситуацій школярів можуть стати: навчальне навантаження, соціальні відносини, емоційні виклики, перехідні періоди, академічний тиск, іспити та тестування, проблеми зі здоров’ям, проблеми із самооцінкою, сімейні проблеми, тиск з боку однолітків. Боротьба зі стресом важлива з багатьох причин, виходячи з того, як стрес може впливати на фізичне та психічне здоров’я. В цілому, ефективне управління стресом допомагає створити більш здорову та стійку основу для фізичного та психічного благополуччя. Регулювання психічного стану включає різні стратегії та практики, спрямовані н
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
30

Балашов, М. С., та П. М. Гусев. "Влияние регулярных занятий физической культурой на сон и его роль в общем здоровье". ТЕНДЕНЦИИ РАЗВИТИЯ НАУКИ И ОБРАЗОВАНИЯ 105, № 10 (2024): 16–18. http://dx.doi.org/10.18411/trnio-01-2024-472.

Full text
Abstract:
Данная научная статья исследует взаимосвязь между регулярными занятиями физической культурой и качеством сна, а также рассматривает роль сна в общем здоровье человека. Исследование включает в себя анализ последних научных исследований, проведенных в этой области, а также предоставляет практические рекомендации для поддержания здорового образа жизни.
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
31

Lisnevska, Natalia. "TRADITIONAL AND NON-TRADITIONAL METHODS OF PHYSICAL EDUCATION TO PRESERVE AND PROMOTE THE HEALTH OF PRESCHOOLERS." B U L L E T I N OF OLEKSANDR DOVZHENKO HLUKHIV NATIONAL PEDAGOGICAL UNIVERSITY 49, no. 2 (2022): 148–56. http://dx.doi.org/10.31376/2410-0897-2022-2-49-148-156.

Full text
Abstract:
У статті проаналізовано традиційні й нетрадиційні засоби фізичного виховання дітей дошкільного віку з метою збереження і зміцнення їхнього здоров’я. Зазначено, що до традиційних засобів впливу на здоров’я дітей, що застосовуються в оздоровчій роботі, належать: раціональне харчування, розпорядок дня, достатній сон, гігієна приміщень і предметів (одяг, взуття, постіль, іграшки, меблі), фізичні вправи. Визначено, що до нетрадиційних засобів зараховують оздоровчі технології, у тому числі й нетрадиційні. Описано оздоровчі технології, що позитивно впливають на здоров’я дітей: ароматерапія, фітотерап
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
32

Herasymiuk, N. I., та I. I. Loyko. "ПРОФІЛАКТИКА РЕПЕРФУЗІЙНО-РЕОКСИГЕНАЦІЙНОГО СИНДРОМУ У ПАЦІЄНТІВ ІЗ ХРОНІЧНОЮ КРИТИЧНОЮ ІШЕМІЄЮ НИЖНІХ КІНЦІВОК ШЛЯХОМ КОРЕКЦІЇ КИСЛОТНО-ОСНОВНОГО СТАНУ КРОВІ". Здобутки клінічної і експериментальної медицини, № 2 (17 серпня 2020): 83–87. http://dx.doi.org/10.11603/1811-2471.2020.v.i2.11315.

Full text
Abstract:
Хірургічне лікування хронічної артеріальної недостатності полягає в проведенні реконструктивних втручань на магістральному артеріальному руслі нижніх кінцівок. Порушенням кислотно-лужного балансу при реоксигенації ішемізованої кінцівки не надається достатньої уваги при лікуванні реперфузійно-реоксигенаційного синдрому.
 Мета – покращити ефективність запобігання реперфузійно-реоксигенаційному синдрому в пацієнтів із хронічною критичною ішемією нижніх кінцівок шляхом медикаментозної корекції кислотно-лужного балансу крові.
 Матеріал і методи. Дослідження проводили загалом у 79 пацієнті
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
33

Шелестун Анна та Елисеева Татьяна. "Сок помело — экзотический напиток здоровья и долголетия". Журнал здорового питания и диетологии, № 22 (10 грудня 2022): 44–49. http://dx.doi.org/10.59316/.vi22.212.

Full text
Abstract:
Самые крупные среди цитрусовых, называемые в переводе с португальского «вздутыми лимонами» (pomposos limones), имеют оригинальный вкус и содержат множество витаминов и полезных веществ. Освежающая кисло-сладкая мякоть помело входит в состав многих национальных блюд Китая и Таиланда, а его сок рекомендуют употреблять в качестве действенного иммуностимулирующего средства, помогающего избежать многих заболеваний. На полках супермаркетов помеловый сок можно встретить нечасто, но приготовить его самостоятельно может любой желающий.
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
34

Елисеева Татьяна. "Свекольный сок – 10 доказанных преимуществ для здоровья". Журнал здорового питания и диетологии, № 21 (28 липня 2022): 33–39. http://dx.doi.org/10.59316/.v3i21.193.

Full text
Abstract:
В статье рассмотрены основные свойства свекольного сока и его воздействие на организм человека. Проведен систематический обзор современной специализированной литературы и актуальных научных данных. Указан химический состав и пищевая ценность напитка, рассмотрено использование свекольного сока в различных видах медицины и эффективность его применения при различных заболеваниях. Отдельно проанализированы потенциально неблагоприятные эффекты свекольного сока на организм человека при определенных медицинских состояниях и заболеваниях.
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
35

Шелестун Анна та Елисеева Татьяна. "Грушевый сок — натуральный эликсир здоровья и красоты". Журнал здорового питания и диетологии, № 21 (26 серпня 2022): 61–65. http://dx.doi.org/10.59316/.v3i21.199.

Full text
Abstract:
В статье рассмотрены основные свойства грушевого сока и его воздействие на организм человека. Проведен систематический обзор современной специализированной литературы и актуальных научных данных. Указан химический состав и пищевая ценность напитка, рассмотрено использование грушевого сока в различных видах медицины и эффективность его применения при различных заболеваниях. Отдельно проанализированы потенциально неблагоприятные эффекты грушевого сока на организм человека при определенных медицинских состояниях и заболеваниях.
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
36

Ткачева Наталья та Елисеева Татьяна. "Лаймовый сок — уникальный напиток здоровья и долголетия". Журнал здорового питания и диетологии, № 22 (17 листопада 2022): 39–44. http://dx.doi.org/10.59316/.vi22.211.

Full text
Abstract:
Миниатюрный родственник лимона с эффектной зеленой шкуркой часто упоминается в различных рецептах и используется в приготовлении разнообразных блюд. Мякоть лайма имеет оригинальный освежающий вкус, содержит множество витаминов и микроэлементов. Приготовить вкусный и чрезвычайно полезный для организма лаймовый сок можно самостоятельно.
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
37

Шелестун Анна та Елисеева Татьяна. "Ананасовый сок — целебный напиток здоровья и долголетия". Журнал здорового питания и диетологии, № 23 (30 березня 2023): 12–17. http://dx.doi.org/10.59316/.vi23.219.

Full text
Abstract:
Ананасовый сок — уникальный продукт, который принесет неоценимую пользу всей семье. С его помощью можно утолить жажду и насытить организм уникальными микроэлементами, быстро избавиться от стресса и хандры и без лишних усилий вернуть стройность фигуры, избавиться от болей и воспалительных процессов.
 HTML версия статьи
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
38

Ткачева Наталья та Елисеева Татьяна. "Сок сельдерея — природный эликсир энергии и здоровья". Журнал здорового питания и диетологии, № 24 (30 червня 2023): 2–7. http://dx.doi.org/10.59316/j.edaplus.2023.24.1.

Full text
Abstract:
Сок сельдерея — ценный источник множества полезных микроэлементов и аминокислот, который непременно должен появиться в вашем семейном рационе. Ведь именно с его помощью можно не только полноценно насытить организм необходимыми ему витаминами и разительно преобразить фигуру, но и предупредить развитие многих заболеваний: от депрессии до диабета и деменции.
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
39

Ткачева Наталья та Елисеева Татьяна. "Сок шелковицы — уникальный напиток здоровья, созданный природой". Журнал здорового питания и диетологии, № 24 (30 червня 2023): 52–58. http://dx.doi.org/10.59316/j.edaplus.2023.24.9.

Full text
Abstract:
Сок шелковицы — уникальный напиток, обладающий множеством полезных свойств. С его помощью можно поднять настроение и избавиться от стресса, улучшить память и очистить организм от паразитов, быстро вылечиться от гриппа и простуд и даже защититься от онкологии.
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
40

Тажибаева, Феруза, Азамат Имаров, Акылай Калышева та Сабирахан Маматова. "РОЛЬ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ НАПИТКОВ В ЖИЗНИ СТУДЕНТОВ МЕДИЦИНСКОГО ФАКУЛЬТЕТА 3-КУРСА ОШСКОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО УНИВЕРСИТЕТА: ВРЕД ИЛИ ПОЛЬЗА". Вестник Ошского государственного университета. Медицина, № 1(3) (14 червня 2024): 93–101. http://dx.doi.org/10.52754/16948831_2024_1(3)_12.

Full text
Abstract:
Употребление энергетических напитков становятся все более популярным среди студентов. Учиться, работать, сдавать сессии и даже отдыхать нынешней молодежи помогают не здоровый сон и полноценное питание, а как выяснилось, наоборот- различные психостимулирующие вещества. Для студентов - это хороший способ учиться по ночам, а для спортсменов поддерживать активность. Но это польза для эпизодического функционирования, а не организма, поскольку эффект от энергетиков длится от 1,5 до 4 часов. После чего организм требует новую дозу для возвращения высокого уровня концентрации витаминов и аминокислот. П
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
41

Kislyakov, Pavel A., Mikhail S. Belov та Nataliya P. Konstantinova. "ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ СПОРТСМЕНОВ В ПЕРИОД ПАНДЕМИИ COVID-2019". Siberian Journal of Life Sciences and Agriculture 13, № 2 (2021): 77–99. http://dx.doi.org/10.12731/2658-6649-2021-13-2-77-99.

Full text
Abstract:
Обоснование. Массовая самоизоляция в период пандемии COVID-19 оказала существенное влияние на спортивную деятельность, и как следствие, на психологическое здоровье спортсменов. Основные последствия для психологического здоровья спортсменов связаны в первую очередь с психосоматическими и психоэмоциональными расстройствами.
 Цель исследования состояла в выявлении особенностей психологического здоровья спортсменов в период пандемии COVID-2019.
 Материалы и методы. Выборку составили 419 спортсменов в возрасте от 18 до 30 лет, проживающих в различных регионах России. Исследование проводил
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
42

Мамедова, Інна, Сергій Трачук, Людмила Долженко, Василь Довгаль та Сергій Сиротюк. "Прогностична модель здоров’я дівчат середнього шкільного віку в контексті рухової активності та інших супутніх чинників". Теорія і методика фізичного виховання і спорту, № 3 (19 серпня 2023): 31–36. http://dx.doi.org/10.32652/tmfvs.2023.3.31-36.

Full text
Abstract:
Анотація. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) визначає рухову активність у повсякденному житті людей як потужний засіб поліпшення здоров’я особистості і суспільства, що сприятиме соціальному, культурному та економічному розвитку всіх країн. У керівних документах ВООЗ визначено змістові лінії популяризації рухової активності, де стратегія розбудови безпечного і здорового освітнього середовища визначає кінцевий результат. Мета. Визначити прогностичну модель здоров’я дівчат середнього шкільного віку з урахуванням рухової активності й інших супутніх чинників. Методи. Теоретичний аналіз і
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
43

Ткачева Наталья та Елисеева Татьяна. "Апельсиновый сок — натуральный источник здоровья, молодости и долголетия". Журнал здорового питания и диетологии, № 22 (18 жовтня 2022): 22–28. http://dx.doi.org/10.59316/.vi22.208.

Full text
Abstract:
Сок самого распространенного на планете цитрусового растения также является одним из самых популярных напитков. Как показывает статистика, апельсиновый фреш включен в ежедневный рацион почти 20% жителей Земли. Что вовсе не удивительно. Освежающий напиток содержит множество полезных витаминов и микроэлементов, отличается изысканным вкусом и ароматом, что позволяет его широко использовать как в народной медицине, так и в косметологии, кулинарии.
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
44

Мелоян, Анаіт Едуардівна, та Євген Володимирович Лікарчук. "ВЗАЄМОЗВ’ЯЗОК ВІКАРНОЇ ТРАВМИ ТА ДЕПРЕСІЇ У ПСИХОЛОГІВ, ЯКІ ПРАЦЮЮТЬ В УМОВАХ ВОЄННИХ КОНФЛІКТІВ". Scientific Bulletin of Kherson State University Series Psychological Sciences, № 2 (1 липня 2024): 41–48. http://dx.doi.org/10.32999/ksu2312-3206/2024-2-6.

Full text
Abstract:
Мета. Метою статті є висвітлення результатів дослідження взаємозв’язку рівня вікарної травми та рівня депресії у психологів, які працюють під час воєнних конфліктів. У статті досліджено вікарну травму та депресію як психологічні явища, де вікарна травма визначена як негативна трансформація психолога, що виникає в результаті емпатійної взаємодії з людьми, які пережили травму, зі схожими на ПТСР, але менш інтенсивними характерними реакціями. Методи. У процесі дослідження використані теоретичні, а також психодіагностичні методи, які забезпечили реалізацію констатувального експерименту: Шкала втор
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
45

Ярема, О. М., Я. О. Білик, Г. А. Крицька, Я. С. Стравський, С. С. Подобівський та Л. Я. Федонюк. "ОЦІНКА СТАНУ ЗДОРОВ’Я СТУДЕНТІВ-МЕДИКІВ НА ФОНІ ЗМІНИ ЧИСТОТИ ПОВІТРЯ ТА МІКРОКЛІМАТУ". Вісник соціальної гігієни та організації охорони здоров'я України, № 1 (9 червня 2023): 27–31. http://dx.doi.org/10.11603/1681-2786.2023.1.13858.

Full text
Abstract:
Мета: визначити вміст діоксиду вуглецю, температури та вологості, як важливих показників чистоти повітря та мікроклімату у приміщенні, та їх вплив на фізіологічний стан студентів.
 Матеріали і методи. Дослідження проводилося в навчальному корпусі Тернопільського національного медичного університету, в трьох аудиторіях кафедри, де проходили практичні заняття і перебували одночасно 24 студенти. Проведено 60 замірів оцінки чистоти повітря та параметрів мікроклімату в аудиторіях (концентрація СО2, температура та вологість повітря). Для визначення показників використовували прилад «Портативний
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
46

Коробова, Ю. В., та В. В. Козлова. "НАЙКРАЩІ ПРАКТИКИ СОЦІАЛЬНО-ЕМОЦІЙНОГО НАВЧАННЯ В АМЕРИКАНСЬКИХ ШКОЛАХ: РЕКОМЕНДАЦІЇ ДЛЯ ВЧИТЕЛІВ АНГЛІЙСЬКОЇ МОВИ В УКРАЇНІ". Pedagogical Sciences Theory and Practice, № 4 (30 грудня 2024): 23–29. https://doi.org/10.26661/2786-5622-2024-4-03.

Full text
Abstract:
У статті розглянуто ефективні освітні політики та інноваційні практики інтеграції соціально-емоційного навчання (СЕН) в академічне середовище, які можуть бути запроваджені в українській шкільній системі та використані вчителями англійської мови для підтримки благополуччя своїх учнів. Імплементація СЕН у шкільну освіту США є центром уваги педагогів, дослідників і політиків. СЕН спрямоване на розвиток самосвідомості, соціальних навичок та емоційного благополуччя паралельно з академічним розвитком. Стратегії СЕН включають створення інклюзивного середовища, фокусування на розвитку соціально-емоцій
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
47

Сабадуха, Олексій. "ПРОБЛЕМА ПРОФІЛАКТИКИ ПСИХОЛОГІЧНОГО ЗДОРОВ’Я СУЧАСНОЇ ЛЮДИНИ". Psychology of Personality 10, № 1 (2020): 172–77. http://dx.doi.org/10.15330/ps.10.1.172-177.

Full text
Abstract:
У статті проаналізовано чинні підходи щодо профілактики психологічного здоров’я людини та запропоновано авторський комплекс психопрофілактичних методик, що складається з двох частин: ті­лесно орієнтованих та психологічних вправ. Пропонований психопрофілактичний комплекс спрямований на розслаблення центральної нервової системи, покращення статури та тілесної моторики, сприяє зміні змісту соціально-психологічних установок: психологічному й духовному самовдосконаленню людини. Доведено, що гармонізуючи статуру та моторику тіла за допомогою тілесно орієнтованих вправ, людина покращує своє психоемоц
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
48

Елисеева Татьяна та Ткачева Наталья. "Сок бергамота — экзотический напиток для восстановления сил и здоровья". Журнал здорового питания и диетологии, № 23 (30 березня 2023): 6–12. http://dx.doi.org/10.59316/.vi23.218.

Full text
Abstract:
Не все знают, что загадочный бергамот, эфирное масло которого входит в состав знаменитого чая Earl Grey, является цитрусовым, полученным путем скрещивания апельсина-померанца и цитрона. Фрукт в натуральном виде практически не употребляется в пищу. И совершенно зря! Ведь его мякоть является ценным источником множества витаминов и микроэлементов. Все эти свойства сохраняются и в свежевыдавленном соке бергамота, который совсем несложно приготовить самостоятельно в домашних условиях.
 HTML версия статьи
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
49

Ткачева Наталья та Елисеева Татьяна. "Морковный сок — 8 научно доказанных фактов пользы для здоровья". Журнал здорового питания и диетологии, № 24 (30 червня 2023): 31–36. http://dx.doi.org/10.59316/j.edaplus.2023.24.5.

Full text
Abstract:
Морковный сок — ценный источник огромного количества витаминов и полезных аминокислот, так необходимых организму. Ежедневное употребление вкусного солнечного напитка поможет избавиться от усталости и депрессии, улучшить зрение, без лишних усилий преобразить фигуру и предупредить развитие таких опасных заболеваний как диабет и онкология.
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
50

Шелестун Анна та Елисеева Татьяна. "Томатный сок — 10 научно доказанных фактов пользы для здоровья". Журнал здорового питания и диетологии, № 24 (30 червня 2023): 25–30. http://dx.doi.org/10.59316/j.edaplus.2023.24.4.

Full text
Abstract:
Томатный сок — вкусный и питательный напиток, который отлично утоляет жажду, а также приносит огромную пользу организму. Выпивая ежедневно 2 стакана свежеприготовленного помидорного фреша, можно без лишних усилий сбросить лишние килограммы и избавиться от стрессов и депрессии, а также решить прочие многочисленные проблемы со здоровьем вплоть до оздоровления печени и облегчения симптомов астмы.
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
We offer discounts on all premium plans for authors whose works are included in thematic literature selections. Contact us to get a unique promo code!

To the bibliography