Log in

Relevant bibliographies by topics / Оздоровчі тренування / Journal articles

To see the other types of publications on this topic, follow the link: Оздоровчі тренування.

Journal articles on the topic 'Оздоровчі тренування'

Author: Grafiati

Published: 28 May 2022

Last updated: 31 July 2025

Create a spot-on reference in APA, MLA, Chicago, Harvard, and other styles

Select a source type:

Consult the top 50 journal articles for your research on the topic 'Оздоровчі тренування.'

Next to every source in the list of references, there is an 'Add to bibliography' button. Press on it, and we will generate automatically the bibliographic reference to the chosen work in the citation style you need: APA, MLA, Harvard, Chicago, Vancouver, etc.

You can also download the full text of the academic publication as pdf and read online its abstract whenever available in the metadata.

Browse journal articles on a wide variety of disciplines and organise your bibliography correctly.

1

Підгайна, Віра, та Микола Кунашенко. "Ефективність застосування фізкультурно-оздоровчої програми з елементами акварекреації на показники фізичної підготовленості юнаків старших класів". Теорія і методика фізичного виховання і спорту, № 2 (3 січня 2022): 86–89. http://dx.doi.org/10.32652/tmfvs.2021.2.86-89.

Full text

Abstract:

Анотація. Узагальнено практичний досвід використання засобів акварекреації під час дозвілля та вплив даних фізкультурно-оздоровчих занять на рівень фізичної підготовленості старшокласників. Обґрунтовано ефективність різновидів веслування, використання яких приводить до підвищення рівня фізичної роботоздатності, збільшення рухової активності, формування правильної постави, нормалізації маси тіла, підвищення інтересу до занять з фізичної культури. Мета. Обґрунтування впливу фізкультурно-оздоровчих занять на рівень фізичної підготовленості учнів старших класів. Методи. Аналіз та узагальнення наук

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

2

ГАКМАН, Анна, та Петро ГОРЮК. "ІННОВАЦІЙНІ ОЗДОРОВЧІ ФІТНЕС-ТЕХНОЛОГІЇ У ПІДГОТОВЦІ ЮНИХ ПАНКРАТІОНІСТІВ". PHYSICAL CULTURE AND SPORT: SCIENTIFIC PERSPECTIVE 1, № 1 (2025): 190–96. https://doi.org/10.31891/pcs.2025.1(1).25.

Full text

Abstract:

У статті розглядається впровадження інноваційних оздоровчих фітнес-програм у підготовку юних панкратіоністів, що спрямовані на вдосконалення фізичних якостей, зниження травматизму, покращення функціонального стану та психологічної стійкості. Мета дослідження – теоретико-методичне обґрунтування використання інноваційних оздоровчих фітнес-технологій у підготовці юних панкратіоністів для підвищення їхньої фізичної підготовленості, рівня здоров'я та спортивної майстерності. Методики тренування поєднують традиційні принципи з новітніми фітнес-технологіями, що дозволяє досягти високих результатів. К

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

3

KUZENKO, ОLEXANDRA, MARIIA OLIINYK та INNA PEREPELIUK. "УПРОВАДЖЕННЯ ЗДОРОВ'ЯЗБЕРЕЖУВАЛЬНИХ ТЕХНОЛОГІЙ ЯК ЧИННИК ЕФЕКТИВНОГО ФУНКЦІОНУВАННЯ ІНКЛЮЗИВНОГО ОСВІТНЬОГО ПРОСТОРУ". Освітні обрії 54, № 1 (2022): 81–84. http://dx.doi.org/10.15330/obrii.54.1.81-84.

Full text

Abstract:

У статті розкриваються особливості використання здоров'язбережувальних технологій в організації інклюзивного освітнього простору. Акцентується, що з метою збереження, зміцнення і примноження фізичного, психічного, духовного й соціального здоров'я вихованців з особливими освітніми потребами та нормотиповим розвитком необхідно створювати спеціальне освітнє середовище із застосуванням різних видів здоров'язберігальних технологій. Авторами виокремлено такі з них, що застосовуються в інклюзивному освітньому просторі: фізкультурно-оздоровчі (дитячий стретчинг, ритмопластика, різні види гімнастики (п

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

4

ЧЕРНЯВСЬКА, Олена. "Формування фізкультурно-оздоровчої компетентності майбутніх кваліфікованих робітників у процесі фізичного виховання". Education. Innovation. Practice 9, № 2 (2021): 56–62. http://dx.doi.org/10.31110/2616-650x-vol9i2-007.

Full text

Abstract:

Стаття присвячена вирішенню проблеми формування фізкультурно-оздоровчої компетентності майбутніх кваліфікованих робітників у процесі фізичного виховання. Схарактеризовано сутність і структуру фізкультурно-оздоровчої компетентності майбутніх кваліфікованих робітників. На основі системного підходу до процесу формування фізкультурно-оздоровчої компетентності майбутніх кваліфікованих робітників у процесі фізичного виховання та використання принципів (педагогічних, модернізації професійної освіти, оздоровчого тренування) розроблено й теоретично обґрунтовано методику формування фізкультурно-оздоровч

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

5

Волошин, Олена Романівна. "ОСОБЛИВОСТІ ВПЛИВУ СКАНДИНАВСЬКОЇ ХОДЬБИ НА ВІДНОВЛЕННЯ ОРГАНІЗМУ ПАЦІЄНТІВ ПІСЛЯ COVID-19". Health & Education, № 1 (23 травня 2024): 155–61. http://dx.doi.org/10.32782/health-2024.1.21.

Full text

Abstract:

Метою статті є дослідження ефективності використання скандинавської ходьби для відновлення організму пацієнта після COVID-19. Методи дослідження: у рамках проведення дослідження щодо відновлення організму після COVID-19 взяла участь 71 особа. Група № 1 отримувала стандартні оздоровчі техніки та скандинавську ходьбу три рази на тиждень і вдома протягом 12 місяців. Віковий діапазон: чоловіки (33–65 років) – 27,2% (23 особи), жінки (33–60 років) – 72,8% (48 осіб). Група № 2 отримала стандартні оздоровчі технології без скандинавської ходьби. Оцінку ефективності проводили за допомогою морфофункціон

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

6

Терьохіна, О. Л., та Ю. І. Дуднік. "ВПЛИВ ФІЗИЧНИХ ВПРАВ НА СТУДЕНТІВ З ОБМЕЖЕНИМИ МОЖЛИВОСТЯМИ". Visnyk of Zaporizhzhya National University Physical education and Sports, № 1 (28 вересня 2021): 191–96. http://dx.doi.org/10.26661/2663-5925-2021-1-26.

Full text

Abstract:

У роботі обґрунтовано вплив ефективних засобів фізичного виховання та спортивного тренування на розвиток рухової активності з урахуванням особливостей рухового апарату студентів із вадами зору, слуху, опорно- рухового апарату. При формуванні концептуальних засад фізичного виховання студентів з обмеженими можливостями здоров’я у вищому навчальному закладі враховано необхідність у впровадженні оздоровчих технологій та інноваційних програм з обов’язковим дотриманням принципу використання спортивних технологій, кондиційного й оздоровчого тренування у фізкультурну практику, а також занять за видами

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

7

Скачедуб, Наталія Миколаївна. "ОСОБЛИВОСТІ ТРЕНУВАЛЬНОГО ПРОЦЕСУ З ЛИЖНОГО СПОРТУ В ПІДГОТОВЧОМУ ПЕРІОДІ В УМОВАХ ЗАКЛАДУ ВИЩОЇ ОСВІТИ". Олімпійський та паралімпійський спорт, № 3 (20 грудня 2023): 65–69. http://dx.doi.org/10.32782/olimpspu/2023.3.13.

Full text

Abstract:

Лижний спорт є важливим складником системи фізичного виховання, має велике оздоровче, виховне і прикладне значення, оскільки чинить різнобічний вплив на організм тих, хто займається. Підготовчий період – невід’ємна частина загального процесу цілорічного тренування лижника. У статті визначено основне завдання підготовчого періоду – загальна та спеціальна базова підготовка, шляхом якої досягається підвищення функціональних можливостей організму лижника та подальше вдосконалення спеціальних фізичних якостей. Представлено структуру підготовчого періоду тренувального процесу, що має три етапи: весн

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

8

Базилевич, Наталія, Олександр Гордієнко, Борис Лой та Анна Кусай. "ВПЛИВ ЗАНЯТЬ ПІЛАТЕСОМ НА МОРФО-ФУНКЦІОНАЛЬНИЙ СТАН ЖІНОК ДРУГОГО ЗРІЛОГО ВІКУ". Theory and practice of physical culture and sports, № 3 (14 червня 2023): 37–45. http://dx.doi.org/10.31470/2786-6424-1/2023-37-45.

Full text

Abstract:

Анотація. Вступ. В останні роки висуваються нові вимоги до морфо-функціонального стану організму жінок, тому заняття фізичними вправами з оздоровчою спрямованістю стають усе більш популярними. Вітчизняний та зарубіжний досвід фізкультурно-оздоровчої роботи з різними верствами населення свідчить, що найбільш популярним серед жінок є заняття різними видами оздоровчої гімнастики. Одним з таких напрямів оздоровлення є пілатес, який спеціалісти відносять до ментального фітнесу Заняття пілатесом спрямовані на підтримку оптимального рівня розвитку фізичних якостей, досягнення внутрішнього балан

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

9

РАСТОРГУЄВА, Ірина, та Анастасія ЄФІМОВА. "ВИКОРИСТАННЯ САМОСТІЙНИХ ЗАНЯТЬ ОЗДОРОВЧОЇ СПРЯМОВАНОСТІ ЗДОБУВАЧАМИ ВИЩОЇ ОСВІТИ". Scientific papers of Berdiansk State Pedagogical University Series Pedagogical sciences 3 (грудень 2020): 388–94. http://dx.doi.org/10.31494/2412-9208-2020-1-3-388-394.

Full text

Abstract:

АНОТАЦІЯ У статті проаналізовані позитивні аспекти використання самостійних занять фізичними вправами здобувачами вищої освіти. Висвітлено вагомість їхньої рухової активності у фізкультурно-оздоровчій діяльності не тільки на обов’язкових заняттях фізичною культурою, але і при застосуванні самостійних занять фізичними вправами. Рухова активність є необхідною умовою гармонійного розвитку студентської молоді, що має безпосередній вплив на організм молодої людини, виходячи з його потреб. Організація та структура самостійних занять фізичними вправами передбачає комплексний розвиток провідних функці

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

10

Petrovych, Victoriia, та Iryna Voitovych. "Вплив збалансованого харчування та оздоровчих фітнес-тренувань на жінок зрілого віку". Physical education, sport and health culture in modern society, № 1(57) (31 березня 2022): 37–42. http://dx.doi.org/10.29038/2220-7481-20221-01-37-42.

Full text

Abstract:

Актуальність. Проблема зниження рухової активності та формування неправильних харчових звичок стала вагомим фактором у погіршенні здоров’я населення, появі зайвої ваги, погіршенні психологічної стійкості. Саме у віці 35-40 років завершується формування утверджених поглядів та звичок на «правильне» життя та гармонійну старість, крім того, ці знання та навички передаються дітям. Тому з метою виховання здорової нації, випрацьовування таких звичок є досить актуальним. Мета роботи – визначити впливу програми поетапного контролю регулювання рухових навантажень у поєднанні з раціональним харчуванням

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

11

Григус, Ігор Михайлович, Михайло Васильович Долішній та Володимир Володимирович Ребров. "ВИВЧЕННЯ МОТИВАЦІЇ ЧОЛОВІКІВ ПЕРШОГО ПЕРІОДУ ЗРІЛОГО ВІКУ ДО ЗАНЯТЬ ОЗДОРОВЧИМ ФІТНЕСОМ". Olympicus, № 3 (2 грудня 2024): 35–44. https://doi.org/10.24195/olympicus/2024-3.6.

Full text

Abstract:

Актуальність проблеми. Соціально-економічні трансформації в суспільстві на хронологічному зрізі останнього двадцятиріччя змінили бачення місця та ролі людини в структурі останнього, її мотиви й ціннісні орієнтації в системі соціальних зв’язків. Відтак на тлі виразної обмеженості значного сегмента суспільства в рухах через техногенні умови свого існування набула особливої гостроти, до вимірів тригера, неусвідомлення цінності здоров’я та доцільності дотримання здорового способу життя. Мета дослідження – визначити особливості мотивації чоловіків 26–31 років до занять оздоровчим фітнесом. Методи д

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

12

Korotych, Vitalii. "Змінні параметри оздоровчих тренувань силової спрямованості". Physical education, sport and health culture in modern society, № 4(68) (31 грудня 2024): 46–54. https://doi.org/10.29038/2220-7481-2024-04-46-54.

Full text

Abstract:

Introduction. Strength training is currently recognized as an effective method for maintaining and enhancing health. Successful training planning requires understanding and adjusting the variable parameters influencing strength training outcomes. Aim of This Study. This study aims to analyze the current scientific literature on various variable parameters of strength training and their effects on muscle hypertrophy. Additionally, it seeks to provide practical recommendations for effectively incorporating these parameters into strength training programs. Research Methods. The research employed

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

13

Чередніченко, Сергій Вікторович, Віта Леонідівна Хіміч, Сергій Миколайович Харченко та Олег Євгенович Павленко. "СПЕЦИФІКА ОРГАНІЗАЦІЇ СЕКЦІЙНИХ ЗАНЯТЬ ОЗДОРОВЧОЇ ГІМНАСТИКИ З УЧНЯМИ СТАРШИХ КЛАСІВ". Олімпійський та паралімпійський спорт, № 1 (24 березня 2025): 139–44. https://doi.org/10.32782/olimpspu/2025.1.26.

Full text

Abstract:

У статті розглянуто основні принципи, методи та підходи до організації секційних занять оздоровчої гімнастики з учнями старших класів, враховуючи їх вікові, психофізіологічні та індивідуальні особливості. Оздоровча гімнастика як форма фізичної активності має значний потенціал для покращення функціонального стану організму, розвитку координації, гнучкості, сили та витривалості. Для старшокласників, які перебувають на етапі активного фізіологічного та психологічного розвитку, такі заняття є особливо корисними, оскільки сприяють гармонійному розвитку, зняттю стресу та підвищенню загального рівня

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

14

Архипов, Олександр, Юлія Носко та Олександр Коваль. "ЯКІСТЬ ВИКОНАННЯ ФІЗИЧНИХ ВПРАВ ЗА КІЛЬКІСНОЮ ОЦІНКОЮ РЕКУПЕРОВАНОЇ МЕХАНІЧНОЇ ЕНЕРГІЇ". Вісник Національного університету "Чернігівський колегіум" імені Т. Г. Шевченка 181, № 25 (2024): 3–9. http://dx.doi.org/10.58407/visnik.242501.

Full text

Abstract:

В ході фізичних вправ людина виконує механічну роботу, яка витрачається на зміну механічної енергії тіла або його частин, тобто, роботу з переміщенням. Мета – знайти роботу руху, яка наразі не до кінця вирішена. З'ясувати, в якій мірі рух здійснюється за рахунок існуючої в системі механічної енергії, а в якій – за рахунок енергії скорочення м'язів, можна тільки експериментальним шляхом із залученням ідей і методів теоретичної механіки і сучасних комп'ютерних технологій. Методи. Для визначення механічної роботи та енергії під час переміщення запропоновано наступний алгоритм: здійснити площинну

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

15

Кириченко, Олена Віталіївна, Аліна Іванівна Кубатко, Світлана Іванівна Атаманюк та Юрій Ігорович Дудник. "ФОРМИ РЕАЛІЗАЦІЇ ФІТНЕС-ТЕХНОЛОГІЙ ОЗДОРОВЧО-РЕКРЕАЦІЙНОЇ СПРЯМОВАНОСТІ". Olympicus, № 4 (30 грудня 2024): 24–29. https://doi.org/10.24195/olympicus/2024-4.4.

Full text

Abstract:

У статті розглянуто сучасні форми реалізації фітнес-технологій, які спрямовані на забезпечення оздоровчо-рекреаційної діяльності молоді. Значну увагу приділено аналізу групових тренувань, персональних програм, онлайн-фітнесу та використанню фітнес-трекерів як засобу мотивації та контролю фізичної активності. Актуальність дослідження обумовлена зростанням поширеності малорухливого способу життя серед молоді, що негативно впливає на фізичний і психологічний стан. Запропоновані форми фітнес-технологій дозволяють адаптувати фізичні навантаження до потреб різних категорій населення, особливо молоді

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

16

Musiyenko, O. V., Ya O. Maksymiak та O. G. Fedak. "Конституційні особливості тілобудови студенток під впливом оздоровчих тренувань". Health, sport, rehabilitation 3, № 4 (2017): 54–59. http://dx.doi.org/10.34142/hsr.2017.03.04.08.

Full text

Abstract:

З давніх часів людину хвилюють питання краси і гармонії людського тіла. Кожна епоха висувала свої канони в цьому аспекті. Це відображалось і в дослідженнях вчених, і в пропозиціях лікарів і дієтологів, і в творіннях митців. На сучасному етапі розвитку суспільства ця проблема становить золоту середину, тобто зовнішні гармонічні форми тіла повинні поєднуватись із загальним станом здоров’я людини. Вивчено параметри фізичного розвитку протягом навчального року у студенток 17-22 років, які займалися фізичними вправами за різними програмами фізичного виховання. Студентки контрольної групи займалися

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

17

Куницька, Анастасія. "Передумови розвитку та популяризації вейкбордингу в Україні на сучасному етапі". Теорія і методика фізичного виховання і спорту, № 3 (19 серпня 2023): 17–21. http://dx.doi.org/10.32652/tmfvs.2023.3.17-21.

Full text

Abstract:

Анотація. Сьогодні вейкбординг є одним з видів спорту, що найбільш динамічно розвивається. Популяризація його обумовлена естетичною привабливістю та емоційною насиченістю, інноваціями та технологіями, наявністю інституцій, що популяризують вид спорту, проводять спортивні заходи. Мета. Шляхом опитування визначити чинники, що впливають на розвиток та популяризацію вейкбордингу в Україні. Методи. Аналіз науково-методичної літератури та даних мережі Інтернет, опитування, систематизація та узагальнення. Результати. Серед експертів є неоднозначне сприйняття вейкбордингу як виду спорту. Більшість екс

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

18

Артем’єва, Галина, Ірина Латвинська та Тетяна Мошенська. "ПОБУДОВА КОМПЛЕКСНОЇ ПРОГРАМИ ОЗДОРОВЧОГО ТРЕНУВАННЯ ДЛЯ ЖІНОК ПЕРШОГО ПЕРІОДУ ЗРІЛОГО ВІКУ". Слобожанський науково-спортивний вісник 6, № 80 (2020): 58–64. http://dx.doi.org/10.15391/snsv.2020-6.009.

Full text

Abstract:

Мета: визначити ефективність побудови комплексної програми оздоровчого тренування для жінок першого періоду зрілого віку. Матеріал і методи: дослідження тривало протягом 2019-2020 навчального року на базі фітнес-клубу «Територія Fitness». За однорідністю ознак були сформовані дві групи жінок першого періоду зрілого віку - контрольна (КГ) та експериментальна (ЕГ), по 13 осіб у кожній. Нами застосовувались сучасні методи дослідження: теоретичний аналіз і узагальнення літературних джерел, педагогічне спостереження, педагогічний експеримент, педагогічне тестування, медико-біологічні методи, методи

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

19

Козуб, С. В., та Ю. Є. Чечельницька. "РЕКРЕАЦІЇ ТА ФІЗИЧНІ ТРЕНУВАННЯ ДЛЯ РІЗНИХ ГРУП НАСЕЛЕННЯ". Реабілітаційні та фізкультурно-рекреаційні аспекти розвитку людини (Rehabilitation & recreation), № 9 (21 березня 2022): 56–61. http://dx.doi.org/10.32782/2522-1795.2021.9.7.

Full text

Abstract:

Питання подовження людського роду споконвіків було актуальним. З метою зміцнення здоров’я молоді, формування здорового покоління українців запропоновано через рекреацію зменшити негативні явища серед молодого покоління, досягти більшої активності різних груп населення через керовані прогулянки та інші види занять на свіжому повітрі. Визначено завдання оздоровчої фізичної культури під час вагітності. Запропоновано рекомендації для вагітних, які не обмежуватимуть їх у цей період, а навпаки, сприятимуть правильному і корисному розподіленню вільного часу. Мета розвідки полягала у дослідженні змін

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

20

Єракова, Любов, Дмитро Ратніков та Вікторія Примасюк. "Залучення осіб зрілого віку до занять руховою активністю на об’єктах спортивної інфраструктури у місцях масового відпочинку міста-мільйонника". Теорія і методика фізичного виховання і спорту, № 1 (14 квітня 2023): 21–25. http://dx.doi.org/10.32652/tmfvs.2023.1.21-25.

Full text

Abstract:

Анотація. Розглянуто проблему залучення осіб зрілого віку до занять руховою активністю на об’єктах спортивної інфраструктури у місцях масового відпочинку міста-мільйонника. Мета. Вивчити особливості залучення осіб зрілого віку до занять оздоровчо-рекреаційною руховою активністю на об’єктах спортивної інфраструктури у місцях масового відпочинку (на прикладі парків культури та відпочинку міста мільйонника). Методи. Теоретичний аналіз та узагальнення фахової науково-методичної літератури, контент-аналіз документальних та статистичних матеріалів, компаративний аналіз результатів дослідження вітчиз

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

21

Пірогова, К. І. "АНАЛІЗ МОРФОФУНКЦІОНАЛЬНИХ ПОКАЗНИКІВ ЖІНОК ПЕРШОГО ПЕРІОДУ ЗРІЛОГО ВІКУ, ЯКІ ЗАЙМАЮТЬСЯ АКВАФІТНЕСОМ". Visnyk of Zaporizhzhya National University Physical education and Sports, № 1 (14 червня 2024): 106–12. http://dx.doi.org/10.26661/2663-5925-2024-1-14.

Full text

Abstract:

У статті досліджено та проаналізовано морфофункціональні показники жінок першого періоду зрілого віку, які займаються аквафітнесом. Регулярні заняття фізичними вправами не тільки сповільнюють процес старіння м’язової тканини, сприяють збереженню сили, гнучкості та краси тіла, поліпшують поставу та ходу, стабілізують кров’яний тиск, пульс, запобігають відкладенню солей у суглобах та допомагають організму справлятися з перенапругою і стресом, а й покращують загальний фізичний стан. Морфофункціональний стан зумовлений спадковими факторами, соціально-економічними умовами, рівнем рухової активності

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

22

Кашуба, Віталій, Георгій Ярош, Юрій Крикун, Тамара Хабінець, Наталія Домашенко та Андрій Шанковський. "СТАН ПРОСТОРОВОЇ ОРГАНІЗАЦІЇ ТІЛА ЮНИХ СПОРТСМЕНІВ ЯК ПЕРЕДУМОВА РОЗРОБЛЕННЯ Й УПРОВАДЖЕННЯ КОРЕКЦІЙНО-ПРОФІЛАКТИЧНИХ ЗАХОДІВ У ТРЕНУВАЛЬНИЙ ПРОЦЕС". Вісник Прикарпатського університету. Серія: Фізична культура, № 36 (22 січня 2021): 16–25. http://dx.doi.org/10.15330/fcult.36.16-25.

Full text

Abstract:

Мета. Узагальнення теоретичних знань, вітчизняного та зарубіжного досвіду в галузі використання технологій зберігання та коригування здоров’я у процесі підготовки юних спортсменів, а також у визначенні перспектив їхнього застосування за сучасних умов. Методи. Аналіз і систематизація данихнауково-методичної літератури, інформаційних ресурсів мережі Інтернет. Результати. На сучасному етапі методика спортивної підготовки позначена втіленням низки радикальних змін, спричинених посиленою конкуренцією на найбільш визнаних у світі змаганнях і актуалізацією тренувальних програм, виконання яких здебіль

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

23

Шинкарьова, Олена Дмитрівна, Сергій Іванович Шинкарьов та Олександр Михайлович Брусак. "ІНТЕРВАЛЬНЕ ТРЕНУВАННЯ НІІТ ДЛЯ КОРЕКЦІЇ НАДЛИШКОВОЇ МАСИ ТІЛА У ЖІНОК ПЕРШОГО ПЕРІОДУ ЗРІЛОГО ВІКУ". Олімпійський та паралімпійський спорт, № 1 (24 березня 2025): 145–50. https://doi.org/10.32782/olimpspu/2025.1.27.

Full text

Abstract:

В статті розглянуто проблему надлишкової маси тіла у жінок першого періоду зрілого віку та її вирішення засобами фітнес-технологій. Останні десятиліття надмірна маса тіла та ожиріння набули статусу одних із найактуальніших проблем охорони здоров’я, що суттєво впливають на якість життя жителів країн світу. Одним із перспективних напрямків підвищення ефективності фізичного виховання є впровадження сучасних методик та засобів, які активно застосовуються у сфері фізичної культури, спорту та фітнес-індустрії. Особливо ефективним є метод інтервального тренування, який набув популярності у фітнес-інд

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

24

Фаворитов, В. М., та П. Ф. Пиптюк. "ДОСЛІДЖЕННЯ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВКИ ВЕЛОТУРИСТІВ ПОЧАТКОВОГО РІВНЯ НАВЧАННЯ". Visnyk of Zaporizhzhya National University Physical education and Sports, № 1 (17 червня 2024): 127–32. http://dx.doi.org/10.26661/2663-5925-2024-1-17.

Full text

Abstract:

У статті розглядаються медико-біологічні аспекти практичної підготовки спеціалістів спортивно-оздоровчого туризму. Загальним завданням університетської освіти із цієї спеціальності є: удосконалення знань туризму, культурології, історії, економіки, екології, педагогіки, психології, медицини, гігієни, валеології; збагачення особистості студента моральними, етичними цінностями та розвиток фізичних можливостей його організму. У цьому дуже важливим аспектом є накопичення студентами досвіду контролю можливостей організму туристів, оцінки їх функціонального стану, вміння враховувати оздоровчий ефект

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

25

Худоба, Володимир, та Павло Кучер. "ІНФРАСТРУКТУРА РЕКРЕАЦІЙНО-СПОРТИВНИХ РЕСУРСІВ ЯК КОМПОНЕНТ ЕКОСИСТЕМНИХ ПОСЛУГ". Географiчний часопис Волинського нацiонального унiверситету iменi Лесi Українки, № 4 (6 листопада 2024): 94–101. http://dx.doi.org/10.32782/geochasvnu.2024.4.10.

Full text

Abstract:

В роботі розглянуто потенціал рекреаційно-спортивних ресурсів як складник екосистемних послуг, що надаються на території громад, для розвитку рекреації та спорту, впровадження регіонального маркетингу та реклами, а також координації та управління інфраструктурою на регіональному рівні. Висвітлено особливості та сутність рекреаційних екосистемних послуг, що забезпечуються інфраструктурою рекреаційно-спортивних ресурсів регіону, її впливом на розвиток фізкультурно-оздоровчої діяльності населення та економіку громади. Проаналізовано на прикладі Львівської області сучасний стан розвитку мережі спо

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

26

Furman, Yurii, Viktoriia Holovkina, Svitlana Salnykova та Oleksandra Brezdeniuk. "Вплив елементів аквафітнесу й інтервального гіпоксичного тренування на динаміку відновлення функції серцево-судинної системи плавчинь". Physical education, sport and health culture in modern society, № 3(55) (30 вересня 2021): 117–22. http://dx.doi.org/10.29038/2220-7481-2021-03-117-122.

Full text

Abstract:

Актуальність теми дослідження. Зростання результатів з усіх видів спорту зумовлене підвищенням ефективності навчально-тренувальних занять за рахунок упровадження в системній підготовці спортсменів новітніх технологій. Оздоровча дія фізичних вправ у воді пов’язана з високою енергетичною вартістю роботи, гравітаційним розвантаженням тіла, позитивним впливом на функцію серцево-судинної та дихальної систем, наявністю стійкого ефекту загартовування. Удосконалення майстерності плавців повинно відбуватися шляхом комплексного застосування додаткових засобів з урахуванням вікових та функціональних можл

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

27

Назарук, В. Л. "МЕТОДИКА ПОКРАЩЕННЯ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВКИ ЗДОБУВАЧІВ ВИЩОЇ ОСВІТИ МЕДИЧНИХ НАВЧАЛЬНИХ ЗАКЛАДІВ". Медсестринство, № 3-4 (29 березня 2024): 153–57. http://dx.doi.org/10.11603/2411-1597.2023.3-4.14557.

Full text

Abstract:

Вступ. Фізичне виховання є невід’ємною складовою загальної системи вищої освіти, має комплексний підхід до формування розумових і фізичних якостей особистості, вдосконалення фізичної та психологічної підготовки до активного життя і професійної діяльності на принципах індивідуального підходу, пріоритету оздоровчої спрямованості, широкого використання різноманітних засобів та форм фізичного вдосконалення. Однією з головних складових підготовки здобувачів вищої освіти є фізична підготовка до майбутньої професійної діяльності, яка сприяє формуванню необхідних фізичних і психічних якостей, рухових

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

28

Косянчук, О. В., та В. Г. Тодорова. "ПРІОРИТЕТНІ МОТИВИ ДО ЗАНЯТЬ ПІЛАТЕСОМ ДІВЧАТ 17–24 РОКІВ, ЯКІ НАВЧАЮТЬСЯ У ЗАКЛАДАХ ВИЩОЇ ОСВІТИ". Visnyk of Zaporizhzhya National University Physical education and Sports, № 3 (15 березня 2023): 134–39. http://dx.doi.org/10.26661/2663-5925-2022-3-19.

Full text

Abstract:

В статті розглядається проблема оздоровлення дівчат юнацького віку, які навчаються у ЗВО, в процесі занять за системою Дж. Пілатеса. Враховуючи позитивні сторони засобів пілатеса, цю систему рекомендовано як щадну і водночас ефективну. Разом з тим, з’ясовано, що раціонально побудований педагогічний процес повинен враховувати мотивацію та інтереси тих, хто займається. Мета: визначення пріоритетних мотивів і інтересів до фізкультурно-оздоровчих занять пілатесом дівчат 17–24 років, які навчаються у ЗВО. Методи дослідження: в дослідженні були використані теоретичні методи дослідження (теоретичний

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

29

Римар, Ольга, та Анастасія Залецька. "ФІТНЕС ПРОГРАМА БАРРЕ ЯК ЗАСІБ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ ЖІНОК 35-45 РОКІВ". Вісник Прикарпатського університету. Серія: Фізична культура, № 42 (19 листопада 2024): 65–70. https://doi.org/10.15330/fcult.42.65-70.

Full text

Abstract:

Мета - здійснити аналіз та охарактеризувати особливості проведення занять за фітнес програмою Барре. Матеріал і методи дослідження. Теоретичний аналіз та узагальнення наукової та методичної літератури, джерел та інформації світової мережі Інтернет, документальний метод, метод системного аналізу, метод порівняння та зіставлення. Отримані результати та висновки. Встановлено, що ідея застосування балетних вправ у зміст фізкультурно-оздоровчих занять з жінками різного віку належить німецькій балерині Лотті Берк. Згодом її програма поширилася в різні країни зазнаючи подальшої модернізації та отрима

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

30

Скалій, Олександр, та Катерина Максимова. "ВПЛИВ ОЗДОРОВЧИХ ФІТНЕС-ТЕХНОЛОГІЙ НА ПСИХОЕМОЦІЙНИЙ СТАН СТУДЕНТІВ В УМОВАХ ВІЙНИ". Education. Innovation. Practice 12, № 8 (2024): 67–72. http://dx.doi.org/10.31110/2616-650x-vol12i8-009.

Full text

Abstract:

У статті проаналізовано вплив оздоровчих фітнес-технологій на психоемоційний стан студентів в умовах війни. Зазначено, що стан фізичного та психічного здоров’я студентів України набуває особливої гостроти через війну України з Росією. Виявлено, що наявна ситуація обтяжується високими показниками захворюваності, різного видами та роду травмами, зниженням якості медичного обслуговування, погіршенням екологічної та демографічної ситуації, морально-духовною кризою населення України в цілому. Зазначено, що психічні стани це реакція функціональних систем на зовнішні та внутрішні впливи, яка спрямова

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

31

Жарова, І. О., та П. П. Чередніченко. "Фізична реабілітація хлопців старшого дошкільного віку з плоскостопістю із використанням засобів та елементів гри у футбол". Спортивна медицина, фізична терапія та ерготерапія, № 2 (21 жовтня 2016): 47–53. http://dx.doi.org/10.32652/spmed.2016.2.47-53.

Full text

Abstract:

Велика кількість відхилень у стані опорно-рухового апарату дітей старшого дошкільного віку свідчить про те, що чинні організаційно-методичні підходи до використання засобів фізичної реабілітації та фізичного виховання повною мірою не забезпечують профілактики розвитку деформацій склепінь стопи та їх корекції. Систематичне тренування м’язів нижніх кінцівок – один з основних засобів профілактики плоскостопості. Однак застосування лікувальної фізичної культури часто не дає бажаного результату. Зазвичай використовувані спеціальні фізичні вправи не завжди в достатньому ступені впливають на найважли

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

32

Скалій, Олександр, та Катерина Мулик. "ВИКОРИСТАННЯ МОБІЛЬНИХ ДОДАТКІВДЛЯ ПІДВИЩЕННЯ МОТИВАЦІЇ ДО ЗАНЯТЬ ФІЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВЧОЮ ДІЯЛЬНІСТЮ ОСІБ ЗРІЛОГО ВІКУ". Education. Innovation. Practice 12, № 10 (2024): 43–48. https://doi.org/10.31110/2616-650x-vol12i10-006.

Full text

Abstract:

У статті розглянуто питання мотивації дорослого населення до фізкультурно-оздоровчої діяльності, зокрема через використання мобільних додатків. В умовах низької фізичної активності сучасного суспільства, що супроводжується зростанням захворюваності, викликаної малорухливим способом життя, важливим завданням стає пошук ефективних інструментів для заохочення до активності. Регулярні фізичні вправи є ключовими для зміцнення здоров’я, профілактики хронічних захворювань і підвищення якості життя. Результати дослідження вказують, що мобільні додатки для контролю фізичної активності мають значний впл

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

33

Korotych, Vitalii. "Means of strength training in the structure of health training for young men." This bulletin of the Kamianets-Podilskyi National Ivan Ohiienko University. Physical education, Sport and Human Health 29, no. 4 (2024): 216–25. https://doi.org/10.32626/2309-8082.2024-29(4).216-225.

Full text

Abstract:

The construction of health training based on strength-oriented classes in combination with the diet and means of recovery has a positive effect on the state of health and physical devel-opment of a young organism. This type of training makes it possible to achieve and maintain a high level of strength and endurance for many years, reducing the impact of negative environmental factors. The pur-pose of the work is to determine the effect of strength training on the functional capabilities, level of physical condition, and health of young men. Research methods – theoretical analysis and generaliz

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

34

АНДРІЙЧУК, О. Я., О. І. БИЧУК та Р. Б. ІВАНІЦЬКИЙ. "СУЧАСНІ ПІДХОДИ ЩОДО ЗАСТОСУВАННЯ ШТУЧНОГО КЕРУЮЧОГО СЕРЕДОВИЩА У ПРАКТИЦІ АДАПТИВНОГО ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ". АКАДЕМІЧНІ СТУДІЇ. СЕРІЯ «ПЕДАГОГІКА», № 3 (30 грудня 2024): 40–45. https://doi.org/10.52726/as.pedagogy/2024.3.6.

Full text

Abstract:

Розробка фізкультурно-оздоровчих технологій для школярів з порушеннями слуху, систематичне тестування ключових показників їх фізичного стану та здоров’я й періодична корекція оздоровчих програм потребує вдосконалення процесу адаптивного фізичного виховання, зокрема й використання у повній мірі штучно керованого середовища. Мета – вивчити існуючі підходи та засоби штучного керуючого середовища, які застосовуються у практиці адаптивного фізичного виховання школярів. Штучно кероване середовище у фізичному вихованні дітей з депривацією слуху відіграє важливу роль у їхньому розвитку та соціальній і

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

35

Moskalenko, Natalia, Oksana Demidova, and Viktoriya Bodnya. "INFLUENCE OF PHYSICAL AND HEALTH LESSONS WITH THE USE OF TOOLS EMS-TRAINING FOR PHYSICAL CONDITION OF WOMEN OF THE FIRST MATURITY." Sports Bulletin of the Dnieper 1 (2020): 332–44. http://dx.doi.org/10.32540/2071-1476-2019-1-332.

Full text

Abstract:

Introduction. Nowadays each of us cares about health state, wellbeing, working capacity and methods how to increase that, to make it efficient. Solving eternal question, we have to focus our attention on the researches of physical education innovative methods, the usage of which will contribute towards human’s physical state level rise. The rapid pace of life literally wears out young women and men. Especially it refers to the early adulthood age women. Most of them during the day must combine work (which quite often leads to occupational disease), housekeeping, raising children and everyday l

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

36

Гресь, Марина. "Вплив програми з використанням засобів кросфіту на розвиток професійних якостей майбутніх фахівців правоохоронної діяльності". Теорія і методика фізичного виховання і спорту, № 1 (18 липня 2022): 44–51. http://dx.doi.org/10.32652/tmfvs.2022.1.44-51.

Full text

Abstract:

Анотація. Проведено аналіз факторної структури професійної підготовки майбутніх фахівців правоохоронної діяльності, який дав змогу виявити найбільш інформативні показники майбутніх фахівців правоохоронної діяльності для обґрунтування та розробки програми із використанням засобів кросфіту. Мета. Оцінити ефективність програми з використанням засобів кросфіту, спрямованої на розвиток професійних якостей майбутніх фахівців правоохоронної діяльності. Методи. Антропометричні; фізіологічні, психологічні, педагогічні, методи математичної статистики. Результати. Факторна структура професійної підготовк

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

37

Григус, Ігор Михайлович, Михайло Васильович Долішній, Володимир Сергійович Старіков та Володимир Володимирович Ребров. "ОСОБЛИВОСТІ ГОНІОМЕТРІЇ ТІЛА ОСІБ ЗРІЛОГО ВІКУ, ЯКІ ЗАЙМАЮТЬСЯ ОЗДОРОВЧИМ ФІТНЕСОМ". Природнича освіта та наука, № 4 (20 листопада 2024): 64–71. http://dx.doi.org/10.32782/nser/2024-4.10.

Full text

Abstract:

Місце здоров’я у структурі загальнолюдських цінностей зумовлене його значенням як засадничого базису належного втілення здібностей і можливостей кожної людини. Науковці звертають увагу на детермінанти зниження резервів здоров’я людини, серед яких брак рухової активності, соціальні, політичні й екологічні негаразди тощо. Огляд масиву наукових студій увиразнив зацікавлення вченої спільноти такими питаннями, як вплив різних чинників на стан здоров’я чоловіків зрілого віку; специфіка порушень стану постави осіб зрілого віку; морфобіомеханічні особливості чоловіків зрілого віку з різними типами пос

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

38

Черних, Тетяна, Вячеслав Мулик, Тетяна Скалій та Дар’я Окунь. "ЗАСТОСУВАННЯ СПЕЦІАЛЬНО-ПІДГОТОВЧИХ ВПРАВ ДЛЯ ЗАСВОЄННЯ БАЗОВИХ ЕЛЕМЕНТІВ СПОРТИВНОЇ АКРОБАТИКИ ЮНИМИ СПОРТСМЕНАМИ-ПОЧАТКІВЦЯМИ". Слобожанський науково-спортивний вісник 6, № 80 (2020): 11–16. http://dx.doi.org/10.15391/snsv.2020-6.002.

Full text

Abstract:

Мета: розробити комплекси спеціально-підготовчих вправ та визначити ефективність їх застосування при засвоєнні базових вправ у акробатів-початківців. Матеріал і методи: дослідження проводилося на базі Комплексної дитячої спортивної школи № 6 Слобідського району (м. Харків). У дослідженні брали участь 28 дітей 6–7 років, які займаються спортивною акробатикою у спортивно-оздоровчих групах. Контрольна група (n=14) проводила тренувальний процес за програмою ДЮСШ, експериментальна (n=14) із застосуванням спеціальних вправ до кожного базового елементу («ластівка», «стійка на лопатках», «берізка», «п

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

39

Палієнко, Ольга. "ПІДГОТОВКА МАЙБУТНІХ УЧИТЕЛІВ ДО ВПРОВАДЖЕННЯ ІННОВАЦІЙНИХ ЗАСОБІВ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ НА УРОКАХ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ". Scientia et societus 1, № 1 (2022): 56–62. http://dx.doi.org/10.31470/2786-6327/2022/1/56-62.

Full text

Abstract:

У статті висвітлені сучасні проблеми зміцнення і збереження здоров’я дітей та підлітків. Проаналізовані пріоритетні напрямки у галузі фізичного виховання, використання інноваційних засобів фізичної культури з оздоровчою метою, так як недоліки в організації фізичного виховання у загальноосвітніх школах не відповідають нормі, яка б забезпечувала оптимальний рівень здоров’я школярів. Окреслені напрямки сучасної концепції фізичного виховання, які полягають у досягненні більш вагомих результатів рухової підготовленості на основі реалізації принципово нових підходів, засобів і технологій. Прорахован

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

40

ДУТЧАК, Юрій, та Василь АНТОНЕЦЬ. "ЦИФРОВА ТРАНСФОРМАЦІЯ ЯК ПРІОРИТЕТ ДІЯЛЬНОСТІ ДЮСШ". Physical Culture and Sport: Scientific Perspective, № 3-4 (29 грудня 2022): 33–38. http://dx.doi.org/10.31891/pcs.2022.3-4.4.

Full text

Abstract:

У статті проведено дослідження з метою встановлення можливості використання інформаційно-комунікаційних засобів для підвищення ефективності діяльності позашкільних навчальних закладів спортивного профілю. Враховуючи дослідження вітчизняних та закордонних вчених встановлено, що питання цифрової трансформація у сфері фізичної культури і спорту ними розглядаються доволі фрагментарно. Встановлено невідповідність стану цифрової трансформації сфери вітчизняного спорту і фізичної культури сучасним тенденціям розвитку спорту у світі та неможливість виконання актуальних завдань існуючими ме

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

41

Марущак, Мар’ян, Михайло Матвієнко та Яна Моспан. "ДЕЯКІ АСПЕКТИ ПІДГОТОВКИ СТУДЕНТІВ ДО САМОСТІЙНИХ ЗАНЯТЬ ФІЗИЧНИМИ ВПРАВАМИ ТА ОРГАНІЗАЦІЇ ОЗДОРОВЧИХ ТРЕНУВАНЬ В УМОВАХ ВІЙСЬКОВОГО СТАНУ, ЕКСТРЕМАЛЬНИХ СИТУАЦІЙ ПОВІТРЯНИХ ТРИВОГ, ВІДКЛЮЧЕНЬ ЕЛЕКТРОЕНЕРГІЇ ТА НЕСТАБІЛЬНОГО ЗВ'ЯЗКУ". Grail of Science, № 28 (24 червня 2023): 336–41. http://dx.doi.org/10.36074/grail-of-science.09.06.2023.54.

Full text

Abstract:

у статті освітлено практичний досвід авторів в організації навчальних заходів в умовах військового стану, екстремальних ситуацій повітряних тривог, відключень електроенергії та нестабільного зв’язку; представлено бачення особливостей подання навчальних матеріалів та організацію формування умінь та навичок студентів до самостійних занять фізичними вправами .

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

42

Дегтяренко-Мельник, Тетяна, Родіон Яготін та Ірина Бринза. "ЕФЕКТИВНІСТЬ ІНДИВІДУАЛЬНО-ОРІЄНТОВАНИХ ВПРАВ З ВРАХУВАННЯМ СТУПЕНЮ АДАПТОВАНОСТІ СТУДЕНТІВ ДО ФІЗИЧНИХ НАВАНТАЖЕНЬ". Вісник Національного університету "Чернігівський колегіум" імені Т. Г. Шевченка 181, № 25 (2024): 30–37. http://dx.doi.org/10.58407/visnik.242505.

Full text

Abstract:

Актуальність. Адекватна фізична активність виступає головним адаптогенним фактором у системі забезпечення здорового способу життя сучасної людини, що визначає її провідне значення для психофізичного розвитку особи. Покращення фізичної підготовленості різних верств населення України сприяє профілактиці надмірної або не достатньої маси тіла , зменшує ризик виникнення серцево-судинної патології, діабету, остеопорозу, імунодефіцитних станів, онкологічних захворювань, уражень дихальної системи та опорно-рухового апарату, депресії та інших психопатичних розладів. А відтак розробка орієнтованих заход

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

43

Лаврін, Г. З., І. О. Ангелюк, Т. В. Кучер та Н. Б. Осіп. "МОЖЛИВОСТІ ЗАСТОСУВАННЯ EXERGAMING У ПРОЦЕСІ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ ЯК ЗАСОБУ ПІДВИЩЕННЯ РУХОВОЇ АКТИВНОСТІ". Реабілітаційні та фізкультурно-рекреаційні аспекти розвитку людини (Rehabilitation & recreation), № 14 (19 квітня 2023): 214–25. http://dx.doi.org/10.32782/2522-1795.2023.14.26.

Full text

Abstract:

У статті розкривається про ексергеймінг або активні відеоігри, які стали новою тенденцією у галузі фізичної культури, сферах фітнесу, освіти та охорони здоров’я. Метою роботи є – розкрити можливості застосування exergaming у процесі фізичного виховання, визначити його переваги та недоліки. Методи дослідження: аналіз літературних джерел та матеріалів мережі Інтернет, синтез та узагальнення. Результати. Ексергеймінг характеризуємо, як форму фізичної активності, що передбачає використання цифрових ігор, для досягнення успіхів у яких потребуються певні рухи та дії від її учасників. Exergaming в Ук

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

44

Подоляка, П. С., А. О. Ногас, С. В. Гуцман та О. Б. Андреєва. "СПОРТИВНИЙ ТРАВМАТИЗМ У СУЧАСНОМУ СПОРТІ". Реабілітаційні та фізкультурно-рекреаційні аспекти розвитку людини (Rehabilitation & recreation), № 11 (7 липня 2022): 220–26. http://dx.doi.org/10.32782/2522-1795.2022.11.24.

Full text

Abstract:

У статті узагальнені літературні відомості щодо визначення поняття спортивним травматизмом. Під спортивним травматизмом слід розуміти ті зміни, які виникають через надмірне функціональне перевантаження тканин у процесі занять спортом. У порівнянні з травмами, пов’язаними з виробничими, сільськогосподарськими, вуличними, побутовими та іншими травмами, спортивні травми є відносно нечисленними та становлять близько 10 % усіх травм. Виникнення спортивних травм суперечить оздоровчої місії системи фізичного виховання. Хоча ці травми зазвичай не загрожують життю, вони можуть вплинути на загальну та с

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

45

Самойлюк, Оксана Валеріївна, та Віталій Вікторович Усиченко. "ОСОБЛИВОСТІ ПОСТАВИ, САМООЦІНКА ЗДОРОВ’Я, ЗДОРОВОГО СПОСОБУ ЖИТТЯ ЖІНОК ПЕРШОГО ПЕРІОДУ ЗРІЛОГО ВІКУ". Природнича освіта та наука, № 4 (20 листопада 2024): 72–78. http://dx.doi.org/10.32782/nser/2024-4.11.

Full text

Abstract:

Численні напрацювання науковців підтверджують першочергову важливу роль в оздоровлені контингенту жінок зрілого віку систематичного заняття фізичними вправами. Одностайно автори позиціонують необхідність науково обґрунтованого підходу до побудови занять із дотриманням основних принципів і методів оздоровчого тренування для досягнення їхньої ефективності, особливо звертають увагу на запровадження диференційованого підходу до змісту фізкультурно-оздоровчої діяльності. Мета дослідження – визначити особливості типу постави, самооцінку стану здоров’я, способу життя, мотивації жінок першого періоду

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

46

Паришкура, Юлія, Світлана Сальникова, Вікторія Головкіна та Лариса Гришко. "АКТУАЛІЗАЦІЯ ЗНАНЬ ПРО БІОЛОГІЧНІ ОСНОВИ МОТОРНИХ ЗДІБНОСТЕЙ". Вісник Національного університету "Чернігівський колегіум" імені Т. Г. Шевченка 181, № 25 (2024): 61–68. http://dx.doi.org/10.58407/visnik.242510.

Full text

Abstract:

Моторні здібності визначаються як індивідуальні характеристики, що впливають на рівень моторних компетенцій особистості. Проте, крім них, існують і інші особистісні особливості, такі як перцептивні, мнемічні та інші здібності. Розвиток моторних здібностей ґрунтується на ієрархії різноманітних генетичних анатомічно-фізіологічних особливостей. Основними засобами розвитку моторних здібностей слугують заняття фізичними вправами. Ефективність навчально-тренувального процесу залежить від правильного вибору методів та засобів педагогічного впливу, а також від цілеспрямованого встановлення мети та зад

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

47

Чупрун, Наталія, та Микола Шульга. "ОПТИМІЗАЦІЯ РУХОВОЇ АКТИВНОСТІ СТУДЕНТСЬКОЇ МОЛОДІ З ВИКОРИСТАННЯМ МОБІЛЬНОГО ЗАСТОСУНКУ ASICS RUNKEEPER В УМОВАХ ДИСТАНЦІЙНОГО НАВЧАННЯ". Theory and practice of physical culture and sports, № 3 (14 червня 2023): 110–16. http://dx.doi.org/10.31470/2786-6424-1/2023-110-116.

Full text

Abstract:

Aнотaція.  Вступ. Малорухливий спосіб життя та його негативні наслідки для здоров'я студентської молоді спонукають науковців до пошуку сучасних адекватних та ефективних програм рухової активності, цікавих для молоді. Сучасний мобільний застосунок ASICS Runkeeper має потенційні можливості оптимізації рухової активності студентської молоді в умовах дистанційної освіти. Метa роботи - розкрити організаційно-методичні особливості оптимізації рухової активності студентської молоді з використанням мобільного застосунку ASICS Runkeeper в умовах дистанційного навчання.  Методи дослідж

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

48

Панченко, Ю. М., та С. Б. Дроздовська. "ВПЛИВ ПОЛІМОРФІЗМІВ ГЕНА FNDC5 НА СХИЛЬНІСТЬ ДО РОЗВИТКУ ОЖИРІННЯ В ЖІНОК ІІ ПЕРІОДУ ЗРІЛОГО ВІКУ". Medical and Clinical Chemistry, № 3 (27 жовтня 2023): 36–42. http://dx.doi.org/10.11603/mcch.2410-681x.2023.i3.14129.

Full text

Abstract:

Вступ. Як свідчать результати нещодавно проведених досліджень, оздоровчий ефект фізичних вправ при ожирінні реалізується за рахунок дії на адипоцити міокіну іризину. Іризин утворюється шляхом відщеплення від мембранного білка FNDC5. Поліморфізми цього гена можуть зумовлювати чутливість до інсуліну та схильність до розвитку ожиріння, ефективність зменшення маси тіла під впливом фізичних навантажень. Мета дослідження – визначити характер взаємозв’язку між варіантами гена FNDC5 та схильністю до розвитку ожиріння, ефективністю впливу різних програм оздоровчого фітнесу на зменшення маси тіла, вст

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

49

СКРИПНИК, Анатолій Юрійович, та Геннадій Геннадійович КУЧЕРОВ. "ІНКЛЮЗИВНИЙ ТУРИЗМ ЯК ЗАСІБ РЕАБІЛІТАЦІЇ ОСІБ ІЗ ОСОБЛИВИМИ ПОТРЕБАМИ: ТЕОРЕТИЧНИЙ СКЛАДНИК ПРОБЛЕМИ". Інклюзія і суспільство, № 3 (12 лютого 2025): 72–79. https://doi.org/10.32782/2787-5137-2024-3-10.

Full text

Abstract:

У статті висвітлені основні засади потенціалу інклюзивного туризму в Україні та його вплив на психологічну та соціальну реабілітацію осіб із інвалідністю. Суспільно-політичні реалії сучасної України спричинили певні зміни в її соціальній структурі. Значно збільшилася кількість людей, які потребують окремих чи комплексних видів реабілітації, що стало серйозним викликом для фахівців із соціального та психологічного відновлення. Перед ними постало завдання відшукати нові шляхи для найскорішого і безболісного повернення та інтегрування людей з інклюзією у суспільство, використовуючи весь арсенал д

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

50

Івасюк, Надія Богданівна, та Ірина Василівна Кохан. "Економічна освіта, безпека життєдіяльності та оздоровчі технології: три складові успішного майбутнього". 14 березня 2025. https://doi.org/10.5281/zenodo.15024783.

Full text

Abstract:

<em>У статті обґрунтовується важливість комплексного підходу до формування успішного майбутнього через поєднання економічної освіти, безпеки життєдіяльності та оздоровчих технологій. Автори наголошують, що економічна освіта забезпечує фундаментальні знання щодо фінансової грамотності, підприємницької діяльності й розуміння світових економічних процесів, у той час як безпека життєдіяльності виступає ключем до особистого й колективного захисту від різного роду загроз, включаючи надзвичайні ситуації, інформаційні виклики та психологічні ризики. Паралельно з цим оздоровчі технології слугують основ

APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles

We offer discounts on all premium plans for authors whose works are included in thematic literature selections. Contact us to get a unique promo code!