Journal articles: 'Ejercicio anaeróbico'

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Julià-Sánchez, Sonia, Jesús Álvarez-Herms, Aritz Urdampilleta, Francesc Corbi, Teresa Pagès, and Ginés Viscor. "Efecto del ejercicio anaeróbico láctico sobre el pH salival." Apunts. Medicina de l'Esport 48, no. 179 (July 2013): 83–88. http://dx.doi.org/10.1016/j.apunts.2013.05.001.

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Rodríguez, Daniela. "6 voces en 10 minutos: Educación en el deporte." Revista de la Sociedad Argentina de Diabetes 54, no. 3Sup (November 21, 2020): 82. http://dx.doi.org/10.47196/diab.v54i3sup.358.

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Abstract:

6 voces en 10 minutos: Ampliando los horizontes de la educaciónEducación en el deporteCuando comenzamos a hablar de educación en deporte hay muchísimos puntos a tener en cuenta para transmitirles a los pacientes, pero vamos a enfocarnos en la principal barrera para realizar ejercicio que es el temor a la hipoglucemia, y cómo podemos intentar prevenirla o si se presenta que sea lo más leve posible.•Tipo de ejercicio: como sabemos no todos los ejercicios tienen el mismo impacto en la glucemia al momento de realizarlos ya sea aeróbico, anaeróbico o mixto, pero sí, después de realizarlo tiende a disminuir la glucemia porque el músculo debe reponer el glucógeno que consumió.

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Campos, Y. A. C., J. M. Vianna, M. P. Guimarães, H. L. R. Souza, G. P. Silva, R. Domínguez, S. F. Silva, J. S. Novaes, and V. M. Reis. "PREDICCIÓN DEL UMBRAL ANAERÓBICO EN EL EJERCICIO PRENSA DE PIERNAS A 45°." Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y del Deporte 21, no. 81 (March 22, 2021): 83–97. http://dx.doi.org/10.15366/rimcafd2021.81.006.

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Abstract:

Objetivos: Identificar el umbral anaeróbico (UAnaer) a través de las concentraciones de lactato sanguíneo (UANAERDMÁX) y mediante la percepción subjetiva del esfuerzo (RPE) por la metodología Dmáx (URPEDMÁX), y evaluar la correlación entre estos métodos. Métodos: Dieciséis corredores varones participaron del estudio. Los participantes realizaron un test incremental progresivo en el ejercicio de prensa de piernas a 45° registrando las concentraciones de lactato sanguíneo y RPE. Un test T-Student se realizó para comparar la intensidad de ejercicio en la que se encontró el UANAERDMÁX y URPEDMÁX y se aplicó un test Pearson para verificar la correlación y el coeficiente de correlación intraclase (ICC). Resultados: No se encontró diferencia significativa entre los métodos UANAERDMÁX y URPEDMÁX (p<0,05). Además, se observó una correlación fuerte (r=0,73) y un ICC alto (0,822) entre ellos. Conclusiones: Para la muestra estudiada fue posible determinar el UAnaer a través de la cinética de la RPE.

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Pereira-Guimaraes, Miller, Claudio Marcelo Hernández-Mosqueira, José Fernandes-Filho, and Sandro Fernandes-da-Silva. "Métodos de determinación de la velocidad crítica en corredores." CienciaUAT 11, no. 2 (January 30, 2017): 46. http://dx.doi.org/10.29059/cienciauat.v11i2.821.

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Abstract:

El creciente interés en la corrida como ejercicio, y particularmente como deporte de competición, demanda estudiar la eficiencia metabólica que presentan los corredores. La estimación de la velocidad crítica (VC) ha sido utilizada en diferentes estudios por ser de fácil aplicabilidad para determinar el umbral anaeróbico del corredor, considerando la intensidad del esfuerzo y el tiempo en que se ejecuta. El objetivo del presente trabajo fue identificar y comparar la eficiencia de los métodos que están siendo utilizados en la actualidad para la estimación de la VC en corredores. Se realizó una revisión bibliográfica de artículos científicos publicados durante el periodo 2011 a 2016. El análisis de literatura mostró que en la estimación de la VC se emplean diferentes estrategias: test máximos y submáximos, continuos e intermitentes, en pista de atletismo, trotadora y asfalto; con distintos grupos de corredores. La velocidad crítica permitió establecer eficazmente el umbral anaeróbico de las personas que practican la corrida, independientemente del grupo de individuos analizados, de forma simple, menos costosa, e igual de confiable que otros métodos de estimación del umbral anaeróbico más sofisticados, que requieren pruebas de laboratorio.

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Schiwe PT, Daniele, Fernanda Maria Vendrusculo, Márcio Vinícius Fagundes Donadio, Daniele Schiwe, Fernanda Maria Vendrusculo, and Márcio Vinícius Fagundes Donadio. "LOS EFECTOS DEL ENTRENAMIENTO FÍSICO EN NIÑOS ASMATICOS." Neumología Pediátrica 14, no. 4 (December 10, 2019): 210–15. http://dx.doi.org/10.51451/np.v14i4.111.

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Abstract:

El asma es una enfermedad respiratoria obstructiva crónica con alta prevalencia en niños. Varios factores pueden desencadenar síntomas de asma, incluido el ejercicio, que puede conducir a la broncoconstricción inducida por el ejercicio (BIE). Aunque el ejercicio físico puede representar un factor de riesgo para desencadenar la obstrucción bronquial en los asmáticos, estudios también han indicado varios efectos positivos. Este artículo tiene como objetivo resumir la evidencia actual sobre los efectos del entrenamiento físico en niños con asma. Hay evidencia sustancial disponible sobre el tema. La mayoría de los hallazgos muestran que el ejercicio induce efectos positivos, incluido el aumento de la aptitud aeróbica, la disminución de los niveles de la BEI, así como un aumento tanto en el control de la enfermedad como en los niveles de calidad de vida en niños asmáticos. Se destaca la importancia de una prescripción de la intensidad del ejercicio adecuada y personalizada, cerca del umbral anaeróbico, para obtener los efectos positivos inducidos por el ejercicio. Por lo tanto, considerando la evidencia que muestra efectos beneficiosos y el hecho de que la práctica del ejercicio físico consiste en una terapia no farmacológica, segura y de bajo costo, el entrenamiento físico supervisado, personalizado e individualizado por parte de profesionales de la salud es recomendado para niños asmáticos.

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Menéndez, Estrella, Martín Rodríguez, Carolina Muratore, Matías Alberto Re, Mariana Andrea Burgos, Susana Apoloni, María Celina Bertona Altieri, et al. "MESA 2: DIABETES MELLITUS TIPO 1 Y ACTIVIDAD FÍSICA." Revista de la Sociedad Argentina de Diabetes 52, no. 3Sup (December 1, 2018): 14. http://dx.doi.org/10.47196/diab.v52i3sup.123.

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Abstract:

En personas con diabetes tipo 1 (DM1) el ejercicio físico realizado en forma regular brindaría protección cardiovascular y tendría propiedades inmunomoduladoras pero la compleja interacción entre los efectos del ejercicio sobre el metabolismo glucídico y la terapia con insulina exógena supone un verdadero desafío. El ejercicio aeróbico por la contracción muscular disminuye la glucemia, conduce a un estado de hiperinsulinemia relativa y genera hipoglucemia al inicio o después del mismo mientras que el ejercicio anaeróbico se asocia a hiperglucemia por aumento de catecolaminas e incremento de lactato que favorece la neoglucogénesis hepática. El deterioro de la respuesta de hormonas contrarreguladoras existente en la DM1 amplifica la variabilidad glucémica y dificulta el control metabólico.Existen guías y recomendaciones que buscan brindar un marco de seguridad para la prescripción de actividad física considerando la multiplicidad de disciplinas deportivas, la edad del paciente y la evaluación de las complicaciones crónicas de la diabetes antes del inicio de la misma. Entre las estrategias terapéuticas se encuentran la modulación con hidratos de carbono, la adecuación pre y pos ejercicio de la insulinoterapia y el control intensivo de glucemia y cetonas. Los nuevos infusores de insulina y monitoreo glucémico ofrecen la posibilidad del fraccionamiento y/o suspensión de dosis convirtiéndose en el gold standard entre los deportistas de alto rendimiento. A futuro modelos integrados con calculadoras de ejercicio inteligentes, capacidad predictiva y de “aprendizaje individualizado” (páncreas artificial) posibilitarán mantener la euglucemia y optimizar los beneficios del ejercicio como parte del tratamiento.

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Suárez, Andrea Maria, Casimiro Javierre, Jose Luis Ventura, Eduardo Garrido, Juan Ramon Barbany, and Ramon Segura. "Diferencias interindividuales en las concentraciones de cortisol plasmático tras una hora de ejercicio mixto aeróbico-anaeróbico." Apunts. Medicina de l'Esport 42, no. 153 (January 2007): 7–12. http://dx.doi.org/10.1016/s1886-6581(07)70031-2.

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Martínez-Abellán, A., and J. de C. Rabadán Iniesta. "Special Wrestling Fitness Test: una prueba específica de lucha olímpica aplicada a luchadores jóvenes." SPORT TK-Revista EuroAmericana de Ciencias del Deporte 5, no. 1 (January 27, 2016): 27. http://dx.doi.org/10.6018/249081.

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Abstract:

El objetivo de este estudio fue llevar a cabo un test específico de lucha olímpica para evaluar la condición física de los deportistas y compararlas con test de rendimiento físico en laboratorio. Para ello se realizó una adaptación de Special Judo Fitness Test (SJFT), desarrollando un nuevo ejercicio especifico de lucha olímpica denominado Special Wrestling Fitness Test (SWFT). Para diagnosticar la capacidad anaeróbica de los sujetos utilizamos la prueba de Wingate de 30” de tren inferior, mientras que la capacidad aeróbica se evalúo con el Yo-Yo test. Por último se realizó la prueba de SWFT con el propósito de evaluar la capacidad física de los luchadores. Este estudio se llevo a cabo con 62 deportistas del equipo nacional español de lucha olímpica en las categorías inferiores de junior y cadete. La lucha olímpica tiene presenta elevados requerimientos de resistencia anaeróbica, registrándose valores de potencia media para esta muestra de 510,1 ± 134,2 W y llegando a valores máximos de 705,8 ± 166,9 W. Durante la prueba aeróbica recorrieron una distancia media de 911,6 ± 355,7 m y alcanzando un VO2máx estimado de 44,0 ± 2,9 ml/kg/min. En el caso de la prueba específica de lucha olímpica, relacionada tanto con parámetros de capacidad anaeróbica como con capacidad aeróbica, los deportistas consiguieron un índice SWFT de 16,37 ± 1,31. Se registraron igualmente elevados niveles de correlación entre los resultados del test específico SWFT y el rendimiento anaeróbico (r = -0,396; p = <0,01) y aeróbico (r = 0,470; p = <0,01). Estos resultados indican que este nuevo test podría ser utilizado para medir de forma más específica y válida la capacidad física de los luchadores, evitando tener que recurrir a pruebas de laboratorio cuyos gestos y demandas energéticas se alejan de la especificidad de la lucha olímpica.

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Quirós, Carmen, Arthur Bertachi, Marga Giménez, Lyvia Biagi, Judith Viaplana, Clara Viñals, Josep Vehí, Ignacio Conget, and Jorge Bondia. "Control de la glucemia durante el ejercicio físico aeróbico y anaeróbico mediante un nuevo sistema de páncreas artificial." Endocrinología, Diabetes y Nutrición 65, no. 6 (June 2018): 342–47. http://dx.doi.org/10.1016/j.endinu.2017.12.012.

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Rodríguez Santamaria, Bryan Alberto, Claudia Marcela Jaramillo-Escobar, and Nathali Carvajal Tello. "Rehabilitación fisioterapéutica en paciente obeso con falla cardiaca crónica (Revisión documental)." Movimiento Científico 12, no. 1 (December 31, 2018): 47–55. http://dx.doi.org/10.33881/2011-7191.mct.12106.

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Abstract:

Introducción: La obesidad es una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede conducir al desarrollo de enfermedades crónicas no transmisibles como la falla cardíaca, que pone en riesgo la integridad y la vida de la población. La fisioterapia surge como intervención fundamental en la rehabilitación de los pacientes con este tipo de afectación. Método: La presente investigación consiste en una revisión documental de la intervención fisioterapéutica en el paciente obeso con falla cardiaca crónica, se recopilaron artículos de revistas indexadas en español, inglés y portugués, evidenciando los cambios anatómicos y fisiológicos de esta condición clínica, las alteraciones que desencadena en los sistemas corporales y el manejo integral de la rehabilitación desde el campo de acción en fisioterapia. Resultados: El entrenamiento físico es un pilar fundamental para la rehabilitación de estos pacientes, por medio de un trabajo adaptativo con prescripción del ejercicio y tolerancia gradual, teniendo en cuenta zonas de entrenamiento e intensidad. Además, se destaca la importancia de adecuados hábitos nutricionales y del apoyo psicoemocional y social. Conclusión: El trabajo del fisioterapeuta debe encaminarse a una prescripción del ejercicio aeróbico y anaeróbico supervisado, con tiempo semanal mínimo de 150 minutos, 5 veces por semana con intensidades de moderada a vigorosa. Adicionalmente, el trabajo multidisciplinar es necesario para el logro de objetivos terapéuticos.

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Boffi, Federico Martín. "Entrenamiento y adaptación muscular: sustratos y vías metabólicas para la producción de energía." Revista Brasileira de Zootecnia 37, spe (July 2008): 197–201. http://dx.doi.org/10.1590/s1516-35982008001300022.

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Abstract:

Tres isoformas de MyHC han sido caracterizadas en músculo esquelético de equinos adultos a nivel proteico: tipo I, IIA y IIX. La distribución de estas MyHCs definen tres tipos puros de fibras que contienen una sola isoforma (tipo I, IIA y IIX) y dos tipos de fibras híbridas que expresan dos isoformas (I+IIA y IIAX). Las fibras híbridas IIAX existen en los músculos locomotores como una población estable y significativa. Dependiendo de la naturaleza del estímulo, la respuesta adaptativa puede tomar diferentes formas: hipertrofia, remodelación sin hipertrofia y respuesta mixta, cuando se combina la remodelación con la hipertrofia. Los equinos pueden aprovechar diferentes sustratos energéticos, algunos de los cuales son utilizados en forma inmediata tras la ingesta, mientras que otros son almacenados en el hígado, músculos y tejido adiposo para ser usados en otro momento. El glucógeno muscular y la glucosa pueden ser degradados por la vía aeróbica (oxidativa) o la anaeróbica lactacida (glucolítica), mientras que en ejercicios de resistencia la utilización de ácidos grasos se realiza a partir de la degradación de triglicéridos almacenados en el tejido celular subcutáneo. El metabolismo oxidativo mide la función de los sistemas cardiovascular y respiratorio. En cambio, el metabolismo anaeróbico solo involucra al tejido muscular.

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Vetoraci Viana, Michell. "Efectos de un programa de ejercicios físicos competidores sobre la masa muscular, la potencia aeróbica y la composición corporal en adultos aeróbicos y anaeróbicos." Fitness & Performance Journal 6, no. 3 (May 1, 2007): 135–39. http://dx.doi.org/10.3900/fpj.6.3.135.s.

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Duca, Ioana, and Dan Lucian Dumitrescu. "Gut Microbiota and Body Weight – A Review." Psihologijske teme 27, no. 1 (2018): 33–53. http://dx.doi.org/10.31820/pt.27.1.3.

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Abstract:

La relación entre la microbioma intestinal y la resistencia a la insulina tiene un impacto clínico importante dado que la gente afectada por disbiosis tiene predisposiciones para desarrollar la obesidad, la diabetes mellitus tipo 2, la enfermedad de hígado graso no alcohólico, cánceres, enfermedades cardiovasculares, neurodegenerativas y psiquiátricas. La disbiosis puede convertirse en una inflamación crónica, obesidad o síndrome metabólico. Hemos hecho una revisión sistemática de los estudios dedicados al papel de la microbioma intestinal para el aumento de peso y la obesidad. Una búsqueda sistemática de datos recientes publicados en las bases de datos electrónicas se ha llevado a cabo usando la frase “gut microbiome and body weight and obesity”. Se ha excluido a los estudios que no contenían informaciones sobre la influencia de los cambios de la microbioma intestinal en la obesidad. La dieta occidental, uso de los antibióticos en la niñez, peso excesivo antes del embarazo, parto por cesárea y deficiencia de testosterona provocan la alteración de la microbioma y por consiguiente la apariencia de la obesidad. El predominio de firmicutes y géneros anaeróbicos, cambios en el microbioma y populación intestinal viral están implícitos en la etiología de la obesidad. Prebióticos, polifenoles, diferentes hierbas, medicamentos (antidiabéticos, calcio), ejercicio físico, consumo de fibras y cirugía bariátrica son las opciones terapéuticas más importantes. Tratamientos dietéticos personalizados, agentes antivirales y manipulación de la microbioma representarían nuevas metas en el tratamiento de la obesidad. Cada cambio en la composición cuantitativa o cualitativa de la microbioma influye en los componentes del síndrome metabólico, así que todas las estrategias para el tratamiento o prevención de la obesidad en niños o adultos deberían tener microbioma como su meta.

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Tarqui-Silva, Leonardo. "Entrenamiento hipóxico como recurso para el fortalecimiento mental en nadadores élite de fondo y medio fondo." Revista Investigaciones Altoandinas - Journal of High Andean Investigation 17, no. 3 (January 14, 2016): 341. http://dx.doi.org/10.18271/ria.2015.145.

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Abstract:

RESUMEN:La siguiente investigación en Psicología del Deporte aborda la preparación mental y física de los nadadores a través de la propuesta técnico-psicológica de incluir ejercicios y estrategias de carácter hipóxico dentro de los entrenamientos regulares de los braceadores élite de media y larga distancia, con el objetivo específico de acrecentar los umbrales de su capacidad anaeróbica junto con la resistencia a los efectos de la producción de elementos metabólicos como el ácido láctico estableciendo mecanismos adaptativos homeostáticos a estos estados, lo cual conlleva a la directa estimulación para la formación de hemoglobina y glóbulos rojos en la sangre, aumentando la capacidad de oxígeno. Mientras transcurren estos procesos bioquímicos internos, a nivel de las funciones cerebrales se concreta una reestructuración cognitiva, volitiva, motivacional y conductual frente al agotamiento e introducción de ejercicios adicionales a las cargas de entrenamiento que experimenta el deportista de esta disciplina; habituándolo de tal forma que logre superar las barreras sensoriales y perceptivas de sus propias limitaciones mentales intrínsecas y físicas, logrando incrementar la tolerancia al cansancio como consecuencia final durante la etapa de competición, facultándolo para alcanzar resultados de mayor envergadura al momento de encarar la agonística y llevar su cuerpo a los límites de su funcionamiento. ABSTRACTThe following research in Sport Psychology deals with the mental and physical preparation of swimmers through the technical proposal to include psychological exercises and strategies hypoxic character within the regular training of the elite middle and long distance bronzers, aiming specific thresholds increase their anaerobic capacity along with resistance to the effects of metabolic production of elements such as lactic acid establishing adaptive homeostatic mechanisms to these states, which leads to direct stimulation for the formation of red blood cells and hemoglobin blood, increasing the oxygen capacity. While pass these internal biochemical processes at the level of brain function cognitive, volitional, motivational and behavioral restructuring from depletion and introduction of additional exercises to training loads experienced by the athletes of this discipline is concrete; accustoming so that will overcome the sensory and perceptual barriers of their own intrinsic physical and mental limitations, thereby increasing tolerance to fatigue as the final result during the competition stage, empowering it to achieve larger results when addressing the agonistic and take your body to the limits of their functioning.

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Alcantar Correa, Josue Richard, Ignacio Andrés Capparelli, Óscar Gerardo Arrieta Rodríguez, Marisol Arroyo Hernández, Coral Leonor Blé Magaña, Zoe Hernández Gracián, Sandra Ortiz Romero, et al. "Rehabilitación respiratoria en cáncer pulmonar: una propuesta de algoritmo de evaluación e intervención." Revista Terapéutica 14, no. 1 (January 31, 2020): 24–37. http://dx.doi.org/10.33967/rt.v14i1.91.

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Abstract:

Introducción: La rehabilitación pulmonar consiste en una intervención multidisciplinaria destinada a mejorar los síntomas respiratorios, la tolerancia al ejercicio y por consiguiente la calidad de vida relacionada con la salud en pacientes con enfermedades respiratorias crónicas; considerándose el Cáncer Pulmonar, una de estas. Objetivo: Establecer la relevancia de la rehabilitación pulmonar, además de facilitar la creación de programas de rehabilitación enfocados en los pacientes con cáncer pulmonar mediante la propuesta de un algoritmo de evaluación e intervención, utilizado en el Instituto Nacional de Cancerología de México. Materiales y métodos: Estudios descriptivo de revisión bibliográfica tomando como fuentes recursos digitales tales como Google Académico, PubMed y Reveu des Maladies. La búsqueda se llevó a cabo tomando como descriptores las palabras “Rehabilitación Pulmonar” OR “Terapia Respiratoria” OR “Programa de Rehabilitación Pulmonar” OR “Rehabilitación Cardiorrespiratoria” AND “Cáncer de pulmón” OR “lobectomía” AND “calidad de vida”; se incluyeron artículos publicados entre los años de 2009 y 2019, en idiomas español, inglés y francés. Basados en la evidencia publicada se propusieron algoritmos de evaluación e intervención de rehabilitación pulmonar para pacientes con cáncer de pulmón. Resultados: La implementación de un programa enfocado en la rehabilitación pulmonar resulta de vital importancia para el abordaje de cualquier paciente que presente una patología pulmonar crónica, ya que los beneficios de la misma de observan desde el corto plazo y permite a los pacientes reintegrarse a sus actividades cotidianas, lo que mejora su calidad de vida y ralentiza la progresión de la enfermedad, disminuyendo de este modo las tasas de morbi-mortalidad. Esto puede verificarse mediante la monitorización y valoración constante de los pacientes. Un programa de rehabilitación pulmonar debe estar acompañado de una valoración integral la cual permita conocer el punto de partida así como valorar el avance del paciente, la literatura sugiere que este tipo de programa debe tener mínimo 3 meses de duración, englobando actividad física enfocada al fortalecimiento así como trabajo cardiovascular y deberá ser llevada a cabo por un equipo interdisciplinario. En este artículo se propone el algoritmo de Rehabilitación Pulmonar utilizado en el Instituto Nacional de Cancerología de México, el cual consiste en un programa de 3 meses (posterior a una valoración inicial); durante los cuales el paciente llevará a cabo 3 días de actividad física aeróbica y anaeróbica dosificada, aumentando la carga mensualmente, para concluir el trimestre con una revaloración. Conclusiones: La rehabilitación pulmonar ha probado ser de gran utilidad para el manejo de pacientes con patologías pulmonares crónicas, valdría la pena realizar programas especializados en pacientes con cáncer pulmonar.

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Arias Oviedo, Gabriela María, Isaura Castillo Hernández, and Judith Jiménez Díaz. "Base de datos para Efecto agudo de las bebidas energéticas en el rendimiento anaeróbico: un metaanálisis." Pensar en Movimiento: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud 18, no. 1 (June 23, 2020). http://dx.doi.org/10.15517/pensarmov.v18i1.42433.

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Abstract:

Arias-Oviedo, G.M.; Castillo-Hernández, I. y Jiménez-Díaz, J. (2019). Efecto agudo de las bebidas energéticas en el rendimiento anaeróbico: Un metaanálisis. Pensar en Movimiento: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud, 17(2), 1-23. El consumo de bebidas energéticas (BE) ha ido incrementando tanto en estudiantes y personas activas como en deportistas, esto por posible efecto ergogénico. Dichas bebidas contienen, además de calorías, cafeína en combinación con otros ingredientes como taurina, carnitina y vitaminas del complejo B. El objetivo del estudio fue evaluar el efecto agudo de la ingesta de BE en el rendimiento físico anaeróbico, por medio de la técnica de metaanálisis. La metodología consistió en realizar una búsqueda en cinco bases de datos: PubMed, SPORTDiscus, Springer Link, ProQuest y Science Direct. Se seleccionaron los estudios que cumplieron con los criterios de elegibilidad: experimentales, en los que se midiera el rendimiento anaeróbico y donde se suministrara una BE, realizados en seres humanos, que presentaran la estadística descriptiva y estuviesen publicados en idioma español o inglés. Como resultados se incluyeron 15 estudios que generaron 37 tamaños de efecto (TE) y un total de 253 sujetos (hombres y mujeres; 21,7±3,7 años). Bajo el modelo de efectos aleatorios y un diseño entre grupos se obtuvo un TE global de 0.123 (p = 0.009; IC95% = 0.01 a 0.23; Q = 19.5; p= 0.98; I2 = 0.00%). No se encontró ninguna relación o diferencia en las variables moderadoras. En conclusión, el TE global indica que hay diferencia significativa entre consumir BE o placebo para pruebas anaeróbicas específicas de saltos.

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Delgado Acosta, Henry, and Ernesto Acuña Corrales. "Efecto de un programa de ejercicio aeróbico y un programa de circuito con pesas sobre la calidad de vida, disnea y resistencia cardiorrespiratoria en sujetos con enfermedad pulmonar crónica." MHSalud: Revista en Ciencias del Movimiento Humano y Salud 4, no. 1 (July 31, 2007). http://dx.doi.org/10.15359/mhs.4-1.1.

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Abstract:

El objetivo de este estudio fue determinar el efecto de un programa de ejercicio aeróbico y un programa de circuito con pesas sobre la calidad de vida, disnea y resistencia cardiorrespiratoria en sujetos con Enfermedad Pulmonar Crónica (EPC). Metodología: el programa de rehabilitación se hizo durante ocho semanas, se realizó un pretest y un postest, se cumplió con una sesión semanal presencial, y las otras dos domiciliarias, se tuvo comunicación directa vía telefónica los días que realizaban el ejercicio en la casa. Instrumentos: el cuestionario St. George Respiratory Questonnaire para medir calidad de vida, la escala de Borg para medir la disnea y el test de caminata de los 6 min. para medir la resistencia cardiorrespiratoria. Sujetos: participaron 38 personas con diagnóstico previo de EPC, 18 hombres y 20 mujeres; 27 sujetos con patología obstructiva y 11 sujetos con restrictiva., con una edad promedio de 69.8 ± 9.34 años, divididos aleatoriamente en dos grupos, uno que realizó ejercicio aeróbico (22 sujetos) y otro que ejecutó ejercicio aeróbico y de contrarresistencia con pesas (16 sujetos). Análisis estadístico: ANOVA mixta de cuatro vías (2x2x2x2) para las variables mediciones, sexo, tratamiento y patología. Resultados: se encontraron diferencias significativas entre mediciones para la variable disnea (pre: 7.18 ± 0.69 puntos y post: 4.89 ± 0.68 puntos) (F = 228.770; p < 0,05), calidad de vida (pre: 59.68 ± 7.50 puntos y post 81.75 ± 7.33 puntos) (F = 228.770; p < 0,05), resistencia cardiorrespiratoria (pre 384,95 ± 51,02 mts. y post 432 ± 37,41 mts.) (F: 59.9; p<0.01), pero no se encontraron diferencias por sexo, actividad ni enfermedad (p>0,05), ni interacción entre las variable (p>0,05). Conclusión: la realización de ejercicio físico aeróbico y anaeróbico mejoran el grado de disnea, la calidad de vida y resistencia cardiorrespiratoria en pacientes con EPC.

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Condori Choquepata, Patthy Milagros, and Tirsa Abigail Mauricio Navarro. "Efectos del programa “Adultos mayores activos y saludables” sobre los niveles de hemoglobina glicosilada y estado antropométrico en pacientes con DM2 mayores de 59 años usuarios del Centro Médico ESSalud Ayaviri, 2018." Revista Científica de Ciencias de la Salud 12, no. 1 (February 20, 2020). http://dx.doi.org/10.17162/rccs.v12i1.1201.

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Abstract:

Objetivo: determinar el efecto del programa “adultos mayores activos y saludables” sobre los niveles de hbA1c y estado antropométrico en pacientes con DM2 mayores de 59 años usuarios del centro Médico ESSalud Ayaviri - 2018. Metodología: estudio de diseño cuasi experimental, de corte longitudinal ya que se formó dos grupos de estudio con medidas antes y después del programa, una muestra de 113 adultos mayores quedando 91 participantes después de que se aplicaron los test de selección, siendo 51 el grupo de estudio y 41 el grupo control. El programa estuvo constituido por ejercicios combinados (aeróbicos y anaeróbicos) alternados de 15’’ cada uno durante 45’ en 5 días por un periodo de 12 semanas, más una charla de alimentación saludable para el grupo control. Resultados: antes de la aplicación del programa se calculó el nivel de actividad física de la población, siendo esta un 60.4% de actividad baja seguido de un 39.6% de actividad moderada. Después de la aplicación del programa se observó que no existía diferencia significativa entre 1era y 2da medición de HbA1c en pacientes adultos mayores con DM2 (p>.05), así mismo hubo una diferencia clínica en los valores porcentuales de 0.2%-1%, en cuanto al IMC hubo una diferencia estadísticamente significativa entre la primera y la segunda medición (p<.05), en cuanto al ICC se obtuvo una diferencia significativa en la disminución de sus valores durante el segundo control al igual que con el test MNA(p< .05). Conclusión: a nivel de significancia no hubo cambios en los valores de HbA1c después del programa de ejercicios, pero sí cambios clínicos porcentuales. Por otro lado, si hubo efecto del programa en los cambios antropométricos de los pacientes, finalmente no hubo efecto a través del ICC sobre los niveles de HbA1c.

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