Contents
Academic literature on the topic 'Liemens raumenų statinė ištvermė'
Create a spot-on reference in APA, MLA, Chicago, Harvard, and other styles
Consult the lists of relevant articles, books, theses, conference reports, and other scholarly sources on the topic 'Liemens raumenų statinė ištvermė.'
Next to every source in the list of references, there is an 'Add to bibliography' button. Press on it, and we will generate automatically the bibliographic reference to the chosen work in the citation style you need: APA, MLA, Harvard, Chicago, Vancouver, etc.
You can also download the full text of the academic publication as pdf and read online its abstract whenever available in the metadata.
Journal articles on the topic "Liemens raumenų statinė ištvermė"
1
Gedmantaitė, Anelė, and Vilma Dudonienė. "Šiuolaikinių technologijų naudojimo trukmės poveikis paauglių laikysenai ir liemens raumenų statinei ištvermei." Reabilitacijos mokslai: slauga, kineziterapija, ergoterapija 2, no. 23 (February 10, 2021): 6–17. http://dx.doi.org/10.33607/rmske.v2i23.981.
Full textAbstract:
Tyrimo pagrindimas. Sparčiai tobulėjančios ir lengvai prieinamos šiuolaikinės technologijos užima vis didesnę vaikų ir paauglių kasdieninio gyvenimo dalį (Paavonen et al., 2010). Išmanieji telefonai, planšetės ir kompiuteriai (tiek nešiojami, tiek stacionarūs) tapo neatsiejama jaunų žmonių mokymosi ir laisvalaikio dalimi (Young et al., 2012; Korpinen et al., 2013). Taip pat padaugėjo vaikų ir paauglių laikysenos sutrikimų, dažnas skundžiasi įvairaus pobūdžio skausmu nugaroje, ypač kaklinėje ir juosmeninėje dalyse (Brink et al., 2013; Bimboga, Korhan, 2014).
Tikslas – nustatyti šiuolaikinių technologijų naudojimo trukmės ir paauglių laikysenos bei statinės raumenų ištvermės sąsajas.
Metodai. Buvo tiriami 84 asmenys (60 merginos, 24 vaikinai). Tiriamųjų laikysena įvertinta 1987 m. W. W. K. Hoeger (Arcinavičius ir kt., 2004) vizualia laikysenos vertinimo anketa, technologijų dažnio, trukmės, pojūčių nugaroje ir fizinio aktyvumo klausimyno anketa, statinė raumenų ištvermė – McGill (2002) metodika.
Rezultatai. 90% tiriamųjų pasireiškė nemalonūs pojūčiai nugaroje (13% visoje nugaroje, 9% kakle, 35% viršutinėje nugaros dalyje, 43% juosmeninėje nugaros dalyje). Visi tiriamieji naudojosi šiuolaikiniais technologijų įrenginiais (75% kompiuteriu, 10% planšete, 95% telefonu). 10% tiriamųjų laikysena puiki (45–50 balų), 35% – gera (44–45 balai), 55% – laikysena patenkinama (39–30). Nesinaudojančių kompiuteriu laikysenos vidurkis siekė 40,2 balo, o tų, kurie praleido 4 ir daugiau valandų – 43, nesinaudojančių planšete – 40, o tų, kurie naudojosi planšete 1–2 h – 39. Tiriamieji, kurie nesinaudoja telefonu daugiau nei skambinant, surinko 42 balus, o tie, kurie naudojosi 4 ir daugiau valandų – 38,7 balo. Vertinant moksleivių laikyseną ir statinę liemens raumenų ištvermę nustatyta teigiama vidutinio stiprumo reikšminga koreliacija tarp laikysenos ir nugaros bei dešinės pusės raumenų statinės liemens ištvermės (r = 0,33; r = 0,41), praleisto laiko prie kompiuterio ir statinės liemens raumenų ištvermės – silpni ir vidutinio stiprumo teigiami koreliaciniai ryšiai, reikšmingas ryšys buvo su kairės pusės statine liemens raumenų ištverme (r = 0,24). Vertinant laiką, praleistą naudojantis planšete, ir statinę liemens raumenų ištvermę, gauti neigiami silpni koreliaciniai ryšiai, reikšmingas ryšys – su pilvo raumenų statine ištverme (r = –0,29). Įvertinus telefono naudojimo trukmę, laikyseną ir ištvermę, nustatyti neigiami silpni ir vidutinio stiprumo reikšmingi koreliaciniai ryšiai.
Išvados. 10% tiriamųjų nustatyta puiki laikysena, 35% – gera, 55% – patenkinama. Nustatytas tiesioginis vidutinio stiprumo reikšmingas ryšys tarp paauglių laikysenos ir liemens raumenų statinės ištvermės. Šiuolaikinių technologijų priemonėmis kasdien naudojasi 100% tiriamųjų, o vidutinė naudojimosi trukmė yra keturios valandos. Gauti reikšmingi silpni ir vidutinio stiprumo ryšiai tarp šiuolaikinių technologijų naudojimo trukmės ir statinės liemens raumenų ištvermės bei laikysenos.
Raktažodžiai: šiuolaikinės technologijos, paauglių laikysena, statinė raumenų ištvermė.
2
Simonaitienė, Ligita, Simona Ulevičiūtė, and Agnė Jagelavičiūtė. "Pradinių klasių moksleivių fizinių ypatybių vertinimas." Sveikatos mokslai 25, no. 5 (November 30, 2015): 34–39. http://dx.doi.org/10.5200/sm-hs.2015.086.
Full textAbstract:
Skeleto-raumenų sistemos sutrikimus lemia spartus vaikų augimas tam tikrais periodais, netaisyklinga laikysena, mažas fizinis aktyvumas, nepritaikyti suolai mokinio ūgiui, sunkios bei didelės kuprinės, netaisyklingas kuprinių nešiojimas ir kt. Tyrimo tikslas. Įvertinti pradinių klasių (pirmų-antrų) moksleivių laikyseną, ieškoti netaisyklingos laikysenos tarpusavio sąsajų su fizinėmis ypatybėmis: liemens raumenų ištverme, pėdų būkle, stuburo paslankumu, kūno masės indeksu. Tyrimo metodika. 2015m. pavasarį Kauno pradinėje mokykloje buvo ištirta 123 pirmų - antrų klasių moksleivių (69 mergaitės, 54 berniukai). Tiriamųjų amžius 7-8 metai. Tyrimo metu buvo atlikti antropometriniai matavimai bei vertinama moksleivių laikysena pagal vizualinę laikysenos vertinimo sagitalioje ir frontalioje plokštumose metodiką. Taip pat buvo matuojamas stuburo paslankumas pirmyn ir į šonus, testuojama statinė pilvo, nugaros bei šoninių liemens raumenų ištvermė. Plantografijos metodu tiriamos moksleivių pėdos (plokštumo koeficientas). Duomenys tvarkomi SPSS bei Excel programomis. Rezultatai. Normalų kūno masės indeksą turi dauguma berniukų (68%) ir mergaičių (75%), antsvorį turi 20% berniukų bei 11% mergaičių, nutukę yra 9% mergaičių ir 8% berniukų. 13% mergaičių ir 22% berniukų laikysena įvertinta kaip puiki, 44% mergaičių ir 46% berniukų laikysena įvertinta gerai, o 43% mergaičių ir 32% berniukų laikysena įvertinta patenkinamai. Plokščiapėdystė nustatyta 21,1% moksleivių, o suplokštėjusios pėdos – 26,8%. Prastesni stuburo paslankumo ir statinės liemens raumenų ištvermės rezultatai susiję su didesniu kūno masės indeksu (KMI).Išvados. Vertinant visų vaikų (neatskiriant berniukų ir mergaičių) raumenų ištvermę, gauti rezultatai rodo, kad mažesnė nugaros raumenų (p<0,05) ir dešinės pusės šoninių liemens raumenų ištvermė (p<0,05) tiesiogiai susijusi su didesniu KMI. Vaikai, kurie turi didesnę dešinės pusės liemens raumenų ištvermę, atitinkamai turi išvystytus visus liemens raumenis (p<0,001). Blogesnį stuburo paslankumą pirmyn turi vaikai, kurių yra silpni dešinės pusės šoniniai liemens raumenys (p<0,05). Laikysena geresnė didesnio ūgio bei didesnį KMI turinčių vaikų (p<0,05). Vertinant laikysenos ir lyties įtaką nugaros raumenų ištvermei, berniukai turėjo didesnę ištvermę nei mergaitės (p<0,05). Tiek berniukai, tiek mergaitės, turintys didesnį KMI, atitinkamai turėjo ir didesnį pėdų plokštumo koeficientą (p<0,05).
3
Ulevičiūtė, Simona, Pavelas Zachovajevas, and Brigita Zachovajevienė. "Smilkininio apatinio žandikaulio sąnario, psichoemocinio streso ir laikysenos sąsajos." Sveikatos mokslai 26, no. 6 (January 19, 2017): 79–82. http://dx.doi.org/10.5200/sm-hs.2016.095.
Full textAbstract:
Smilkininis apatinio žandikaulio sąnarys (SAŽS) yra dažniausiai naudojamas sąnarys žmogaus kūne. SAŽS sutrikimų bent vienas iš simptomų (sutrikusį apatinio žandikaulio judesį, sąnario traškesį, raumenų sukietėjimą palpuojant) nustatomas maždaug 40–75% suaugusių žmonių [8]. Tyrimo tikslas - įvertinti sąsajas tarp smilkininio apatinio žandikaulio sąnario, psichoemocinio streso ir laikysenos disfunkcijų. Tyrime dalyvavo 83 atsitiktinės atrankos būdu atrinkti studentai. Prichoemocinio streso vertinimas buvo atliktas naudojant suvokto streso skalę, laikysena vertinta pagal W.W. K. Hoeger laikysenos skalę. Liemens raumenų statinė ištvermė vertinta McGill testu (2002) [2], smilkininio apatinio žandikaulio sąnario funkcinė būklė vertinta naudojant liniuotę judesių amplitudei įvertinti (mm) bei „Oxford“ skalę raumenų jėgai įvertinti. Psichoemocinį stresą patiria 54% merginų ir 69% vaikinų. 10% tiriamųjų turi puikią laikyseną, 22% gerą ir 68% patenkinamą. Vaikinų pilvo raumenų statinė ištvermė 1,4 karto didesnė nei merginų (p ≤ 0,05). Bendras SAŽS raumenų jėgos vidurkis sudarė (3,84 ± 0,63) balo. Nustatyta, kad SAŽS raumenų jėga sumažėjusi, daugiau nei puse tiriamųjų patiria stresą. Pilvo raumenų statinė ištvermė susijusi su šonine liemens bei nugaros raumenų statine ištverme. SAŽS judesio nukrypimai sąlygoja kramtomųjų raumenų jėgą
4
Sinkevičius, Romualdas, Eglė Sutkutė, Jonas Kairys, Veslava Radzevič, and Juozas Raistenskis. "LAIKYSENOS KOREKCIJOS EFEKTYVUMAS, TAIKANT SCHROTH KINEZITERAPIJOS METODIKĄ PAAUGLIŲ IDIOPATINĖS SKOLIOZĖS ATVEJAIS." Health Sciences 30, no. 2 (April 15, 2020): 131–38. http://dx.doi.org/10.35988/sm-hs.2020.057.
Full textAbstract:
Tyrimo tikslas – įvertinti Schroth metodikos efektyvumą pacientų raumenų ištvermės, judesių amplitudžių didinimui bei laikysenos korekcijai paauglių idiopatinės skoliozės atvejais. Tyrimo metodai. Tyrimas vyko nuo 2019 m. vasario iki balandžio mėnesio. Tyrimo vieta – Vaikų ligoninė, Vilniaus univesiteto ligoninės Santaros klinikų (toliau – VULSK) filialas. Tyrime iš viso dalyvavo 20 tiriamųjų. Tiriamiesiems buvo taikoma 10 kineziterapijos procedūrų Schroth gydymo metodu. Siekiant įvertinti tiriamųjų sveikatos būklės pokyčius bei kineziterapijos efektyvumą, testavimas buvo atliktas 3 kartus: prieš reabilitaciją, po vienos procedūros ir po reabilitacijos. Laikysenos parametrų įvertinimui naudota DIERS Formetric 4D sistema. Liemens raumenų statinės ištvermės vertinimui naudotas McGill testas. Stuburo paslankumas matuotas centimetrine juostele. Taikytos TRACE (laikysenos vertinimo) ir TAPS (savęs suvokimo) skalės. Duomenų analizė atlikta naudojant statistinės analizės programas R ir Microsoft Excel. Rezultatai. Taikant Schroth metodiką, po 10 procedūrų reikšmingai pagerėjo pilvo, nugaros, kairiojo ir dešiniojo šonų raumenų statinė ištvermė bei stuburo paslankumas į visas puses. Po 10 Schroth procedūrų reikšmingai pagerėjo liemens disbalanso, dubens pakrypimo, paviršiaus rotacijos, lateralinės deviacijos rezultatai. Po 10 procedūrų reikšmingai pagerėjo TRACE ir TAPS skalių rezultatai. Po 1 procedūros reikšmingai sumažėjo nugaros statinė ištvermė, padidėjo pirštų-grindų atstumas (toliau – PGA), pagerėjo liemens disbalanso bei TRACE skalės rezultatai. Išvados. Nors 10 Schroth procedūrų kursas yra ganėtinai trumpas, po jo pagerėjo daugelis parametrų (liemens raumenų ištvermė, stuburo paslankumas, išvaizdos vertinimas bei su stuburo iškrypimu susiję nugaros paviršiaus parametrai).
5
Strukčinskaitė, Vaiva, Patricija Gladkytė, Birutė Strukčinskienė, and Sigitas Griškonis. "13-14 METŲ PAAUGLIŲ FIZINIO PAJĖGUMO IR LAIKYSENOS KORELIACINĖ ANALIZĖ." Health Sciences 30, no. 7 (January 5, 2021): 14–19. http://dx.doi.org/10.35988/sm-hs.2020.170.
Full textAbstract:
Fizinis pajėgumas ir laikysena yra svarbūs komponentai, siekiant išauginti sveiką asmenį. Ankstyvoji paauglystė yra kritinis laikotarpis, kurio metu žmogaus organizme vyksta ženklūs pokyčiai. Šiuo laikotarpiu išryškėja sumažėjusio fizinio pajėgumo pasekmės laikysenos formavimuisi. Tyrimo tikslas – nustatyti 13-14 metų paauglių fizinio pajėgumo ir laikysenos sąsajas. Tyrimas atliktas 2020 metais Vilniaus mieste. Tyrime dalyvavo 34 (n=34) 13-14 metų mokiniai. Tyrimo metu atlikti tiriamųjų antropometriniai matavimai, vertinta laikysena bei fizinis pajėgumas (statinė liemens raumenų ištvermė, pusiausvyra ir lankstumas). Statistinei duomenų analizei naudotas Spearman koreliacijos koeficientas. Įvertinus paauglių laikyseną, nustatyta, kad vidutinis įvertinimas atitiko patenkinamą laikyseną. Liemens raumenų statinės ištvermės pilvo-nugaros santykis vidutiniškai buvo 0,53±0,33. Berniukų pilvo-nugaros raumenų santykis statistiškai reikšmingai geresnis (p=0,002). Dešiniojo ir kairiojo šono statinės liemens raumenų ištvermės santykio vidurkis – 1,11±0,63. Tyrimo rezultatai atskleidė, kad paauglių pusiausvyra yra sutrikusi, nustatytas pu-siausvyros vidurkis 16,35±6,63 bandymai, atitinkantys blogą įvertinimą. Mergaičių pusiausvyros rodikliai buvo statistiškai reikšmingai prastesni (p=0,002). Lankstumo testo vidutinis rezultatas – 18,84±9,05 cm. Mergaitės buvo statistiškai reikšmingai lankstesnės, nei berniukai (p=0,003). Koreliacinės analizės metu nustatytos statistiškai reikšmingos sąsajos tarp pilvo-nugaros raumenų santykio ir galvos padėties (rs=0,369, p=0,020) ir tarp lankstumo bei stuburo deformacijų (rs=0,437, p=0,002). Tyrimo metu gauti koreliacinės analizės rezultatai parodė, kad laikysena iš dalies priklauso nuo fizinio pajėgumo.
6
Zabiela, Šarūnas, Rolandas Kesminas, and Viljamas Sipavičius. "Manualinės terapijos ir pratimų poveikis nugaros skausmui bei funkcinei būklei." Reabilitacijos mokslai: slauga, kineziterapija, ergoterapija 2, no. 23 (February 10, 2021): 94–105. http://dx.doi.org/10.33607/rmske.v2i23.990.
Full textAbstract:
Tyrimo pagrindimas. Apie 85% populiacijos skundžiasi nespecifiniu nugaros apatinės dalies skausmu. Nustatyta, kad stuburo stabilizavimo pratimai pagerina juosmens giliųjų raumenų funkciją ir sumažina nugaros skausmą, o stuburo mobilizacija sumažina neįgalumą ir skausmą gydant lėtinį nugaros skausmą. Visgi nėra pakankamai tyrimų, kuriuose būtų įrodytas didesnis ar mažesnis skirtingų manualinės terapijos metodų poveikis gydant nugaros apatinės dalies skausmą.
Tyrimo tikslas – nustatyti skirtingų manualinės terapijos metodų ir stuburo stabilizavimo pratimų poveikį asmenų, jaučiančių nugaros apatinės dalies skausmą, skausmui ir funkcinei būklei.
Metodai. Buvo tiriama 18 asmenų, jaučiančių lėtinį nespecifinį nugaros apatinės dalies skausmą. Atsitiktine tvarka tiriamieji suskirstyti į dvi grupes. Vienai grupei buvo taikoma stuburo slankstelių mobilizacija atliekant judesį ir stuburo stabilizavimo pratimai, kitai – nespecifinė stuburo juosmens ir kryžmens manipuliacija bei stuburo stabilizavimo pratimai. Prieš intervenciją ir po jos buvo vertinamas nugaros skausmas, funkcinė būklė ir negalia, pilvo raumenų statinė ištvermė, nugaros raumenų statinė ištvermė, šoninių juosmens raumenų statinė ištvermė, stuburo paslankumas.
Rezultatai. Tiriamųjų jaučiamas skausmas po taikytų intervencijų sumažėjo (p < 0,05), negalia ir funkcinė būklė pagėrėjo (p < 0,05), stuburo paslankumas ir liemens raumenų statinė ištvermė pagerėjo (p < 0,05). Tarp abiejų taikytų metodikų veiksmingumo statistiškai reikšmingo skirtumo nenustatyta.
Išvados. Tiek taikant stuburo slankstelių mobilizaciją atliekant judesį ir stuburo stabilizavimo pratimus, tiek taikant nespecifinę juosmens ir kryžmens manipuliaciją bei stuburo stabilizavimo pratimus, sumažėjo tiriamųjų nugaros skausmas ir pagerėjo funkcinė būklė, poveikis tarp skirtingų manualinės terapijos metodų nesiskyrė.
Raktažodžiai: nugaros apatinės dalies skausmas, stuburo stabilizavimo pratimai, manualinė terapija.
7
Bubelis, J. "Stuburo stabilizavimo pratimų ir smūginės bangos terapijos efektyvumas, esant juosmeninės srities radikulopatijai." Neurologijos seminarai 22, no. 76 (July 5, 2018): 123–30. http://dx.doi.org/10.29014/ns.2018.16.
Full textAbstract:
Įvadas. Radikulopatija – tai juosmeninės stuburo dalies nervų šaknelių pažeidimas, išsivystantis dėl nervinės šaknelės spaudimo ir dirginimo. Esant juosmeninei radikulopatijai, pasireiškia daug įvairių simptomų, tarp kurių dažniausi: skausmas apatinėje nugaros dalyje ir skausmo plitimas į apatines galūnes, raumenų silpnumas, propriorecepcijos ir posturalinės kontrolės sutrikimai, neigiamai veikiantys asmens kasdieninę veiklą ir gyvenimo kokybę, kas lemia darbingo amžiaus žmonių darbo našumo sumažėjimą, negalios vystymąsi. Nustatyta, kad kineziterapijos metu taikomi fiziniai pratimai ir fizioterapinės priemonės gali sumažinti skausmą, pagerinti pusiausvyrą ir jos valdymą. Tiriamieji ir tyrimo metodai. Tyrime dalyvavo 40 asmenų (22 moterys ir 18 vyrų), kuriems diagnozuota juosmeninė radikulopatija. Tiriamieji atsitiktiniu atrankos būdu suskirstyti į dvi grupes po 20 tiriamųjų kiekvienoje grupėje, kur I grupei taikytas stuburo stabilizavimo pratimų ciklas, o II grupei – stuburo stabilizavimo pratimų ir smūginės bangos terapijos užsiėmimų ciklas. Skausmui vertinti pasirinkta vizualinė skausmo analogijos skalė (VAS) (angl. Visual Analogue Scale), dinaminiam stabilumui vertinti – modifikuotas žvaigždės dinaminio stabilumo Y testas, liemens raumenų statinei ištvermei vertinti – du testai: pilvo raumenų statinės jėgos ištvermės ir nugaros raumenų statinės jėgos ištvermės. Duomenys apdoroti atlikus matematinę statistinę analizę. Rezultatai. Skausmas po taikytų skirtingų kineziterapijos programų sumažėjo abiejose tiriamųjų grupėse. I grupės tiriamiesiems skausmas sumažėjo nuo 5,77 ± 1,88 balo iki 3,85 ± 1,25 balo, II grupės tiriamiesiems skausmas sumažėjo nuo 5,40 ± 1,24 balo iki 2,55 ± 1,05 balo. Vertinant tiriamųjų dinaminio stabilumo pokyčius po 4 savaičių kineziterapijos užsiėmimų ciklo, nustatytas dinaminio stabilumo pagerėjimas abiejų grupių tiriamiesiems, tačiau didesni pokyčiai fiksuoti II grupės tiriamiesiems, kuriems taikytas stuburo stabilizavimo ir smūginės bangos terapijos užsiėmimų ciklas. Taip pat prieš ir po kineziterapijos užsiėmimų ciklo buvo apskaičiuotas kombinuoto rezultato koeficientas, kuris rodo, ar yra tikimybė patirti traumas dėl pablogėjusio dinaminio stabilumo ir jo valdymo. Prieš kineziterapijos užsiėmimų ciklą I grupės tiriamųjų kombinuoto rezultato koeficientas buvo 92,3 %, o II grupės tiriamųjų – 92,9 %. Po 4 savaičių taikytų užsiėmimų nustatytas abiejų grupių tiriamųjų kombinuoto rezultato koeficiento padidėjimas: I grupėje – 2,8 %, o II grupėje – 3,5 %. Po užsiėmimų ciklo I grupės tiriamųjų kombinuoto rezultato koeficientas siekė 95,1 %, II grupės tiriamųjų – 96,4 %. Nustatyta, kad, jeigu kombinuotas rezultatas yra mažiau kaip 94 %, yra padidėjusi tikimybė patirti traumas. Taigi prieš kineziterapijos užsiėmimų ciklą asmenims, kuriems nustatyta radikulopatija ir patiriantiems vidutinio intensyvumo skausmą, yra tikimybė dėl dinaminio stabilumo pakitimo patirti apatinių galūnių traumas. Po užsiėmimų ciklo kombinuotas rezultatas pasiekė daugiau kaip 94 %, taigi tikimybė patirti traumas sumažėjo (p = 0,032). Taip pat po kineziterapijos fiksuotas pilvo ir nugaros raumenų statinės ištvermės jėgos pagerėjimas abiejose tiriamųjų grupėse, tačiau, lyginant grupes, didesnis liemens raumenų statinės jėgos ištvermės pokytis (p = 0,029) fiksuotas II grupės tiriamiesiems, kuriems taikytas stuburo stabilizavimo ir smūginės bangos terapijos užsiėmimų ciklas. Išvados. 1. Po kineziterapijos užsiėmimų ciklo sumažėjo abiejų grupių tiriamųjų jaučiamas skausmas, kuris kito nuo vidutinio (5–6 balų) iki silpno (3–2 balų). Lyginant abi grupes, didesnis skausmo sumažėjimas stebėtas II grupės tiriamiesiems, kuriems taikytas stuburo stabilizavimo ir smūginės bangos terapijos ciklas. 2. Po kineziterapijos užsiėmimų ciklo abiejų grupių tiriamiesiems padidėjo pilvo ir nugaros raumenų statinė jėgos ištvermė. Didesnis teigiamas pokytis fiksuotas II grupės tiriamiesiems. 3. Po kineziterapijos užsiėmimų ciklo pagerėjo tiriamųjų dinaminis stabilumas ir sumažėjo tikimybė patirti traumas. 4. Lyginant abi grupes, galima teigti, kad didesnį teigiamą poveikį skausmui, raumenų jėgos ištvermei, dinaminiam stabilumui ir jo valdymui turėjo taikomas stuburo stabilizavimo pratimų programos ir smūginės bangos terapijos ciklas.
8
Urbanavičiūtė, Laura, Saulė Sipavičienė, and Neringa Švedaitė. "Stuburo stabilizavimo ir klubo sąnario mobilumą didinančių pratimų programos poveikis pacientams, kurie jaučia lėtinį nespecifinį apatinės nugaros dalies skausmą." Reabilitacijos mokslai: slauga, kineziterapija, ergoterapija 1, no. 24 (August 20, 2021): 88–97. http://dx.doi.org/10.33607/rmske.v1i24.1079.
Full textAbstract:
Tyrimo pagrindimas. Viena iš apatinės nugaros dalies skausmo priežasčių yra liemens raumenų silpnumas bei sutrikusi giliųjų liemens raumenų kontrolė. Norint išlaikyti juosmeninės stuburo dalies ir dubens stabilumą bei išvengti skausmo arba funkcijos sutrikimo, svarbu aktyvuoti dauginį, skersinį pilvo, vidinius įstrižinius ir didįjį sėdmens raumenis (Kim, Yim, 2020).
Tyrimo tikslas – įvertinti stuburo stabilizavimo pratimų programos ir stuburo stabilizavimo kartu su klubo sąnario mobilumą didinančiais pratimais programos poveikį skausmui bei funkcinei būklei asmenims su lėtiniu nespecifiniu apatinės nugaros dalies skausmu.
Metodai. Tyrime dalyvavo 20 pacientų, kurie skundėsi lėtiniu nespecifiniu apatinės nugaros dalies skausmu, jie atsitiktiniu būdu buvo suskirstyti į dvi grupes. Pirmos grupės tiriamųjų amžius buvo 24,90 ± 3,70 metų, antros – 30,00 ± 4,30 metų. Užsiėmimai vyko tris kartus per savaitę, šešias savaites. Buvo vertinami skausmo, funkcinės būklės ir negalios, stuburo juosmeninės dalies paslankumo, šlaunies judesių amplitudės, pilvo raumenų statinės ištvermės pokyčiai.
Rezultatai. Po tyrimo skausmas sumažėjo abiejose grupėse (p < 0,05). Juosmeninės stuburo dalies paslankumas abiejose grupėse pagerėjo (p < 0,05). Šlaunies lenkimo, tiesimo, atitraukimo ir pritraukimo judesių amplitudės pirmoje grupėje padidėjo (p < 0,05); antroje grupėje statistiškai reikšmingai nepakito. Funkcinė būklė pagerėjo abiejose grupėse (p < 0,05). Pilvo raumenų ištvermė pagerėjo abiejose grupėse (p < 0,05). Po tyrimo, statistiškai reikšmingo vertintų rodiklių skirtumo tarp grupių nebuvo.
Išvados. Taikant tiek stuburo stabilizavimo pratimus, tiek stuburo stabilizavimo pratimus kartu su klubo sąnario mobilumą didinančiais pratimais, sumažėjo nugaros skausmas, pagerėjo juosmeninės nugaros dalies stabilumas, padidėjo šlaunies judesių amplitudė, tarp programų poveikio reikšmingo skirtumo nebuvo.
Raktažodžiai: stuburo stabilizavimo pratimai, klubo sąnario mobilumą didinantys pratimai, apatinės nugaros dalies skausmas.
9
Margevičiūtė, Rima, and Sigutė Norkienė. "Pilates pratimų poveikis sėdimą darbą dirbančių žmonių apatinės nugaros dalies funkcinei būklei ir skausmui." Sveikatos mokslai 25, no. 6 (December 31, 2015): 111–15. http://dx.doi.org/10.5200/sm-hs.2015.127.
Full textAbstract:
Šiuolaikinis gyvenimo tempas, sumažėjęs fizinis aktyvumas, sėdimas darbas, netaisyklinga laikysena ir pan. turi įtakos nugaros skausmams atsirasti. Didelį poveikį skausmo mažinimui, jo profilaktikai ir prevencijai turi taisyklingos padėtys ir judesiai bei fiziniai pratimai. Priklausomai nuo apatinės nugaros dalies skausmo intensyvumo, jo kilmės, pacientui gali būti skiriami įvairūs fiziniai pratimai. Pilateso treniruočių metodas - viena iš fizinių pratimų sistemų, populiarėjanti tiek sveikatingumo, tiek reabilitacijos srityse, gydant apatinės nugaros dalies skausmus. Tyrimo tikslas buvo įvertinti pilateso pratimų poveikį sėdimą darbą dirbančių žmonių apatinės nugaros dalies funkcinei būklei ir skausmui. Tyrime dalyvavo 37 sėdimą darbą dirbantys žmonės, jaučiantys lėtinius apatinės nugaros dalies skausmus, atėję į pirmąją pilateso treniruotę. Taikyti anketinės apklausos, testavimo ir statistinės duomenų analizės metodai. Naudoti instrumentai: klausimynas, vizualinė analoginė skausmo skalė (VAS) ir liemens raumenų statinės ištvermės testai pagal McGill (2007). Atlikus tyrimą, rezultatai parodė, kad po pilateso programos taikymo tiriamųjų statinės liemens raumenų ištvermės rodikliai statistiškai reikšmingai pagerėjo. Apatinės nugaros dalies skausmo intensyvumas statistiškai reikšmingai sumažėjo nuo vidutinio iki silpnai jaučiamo. Skausmą mažino didėjanti statinės liemens raumenų ištvermės pusiausvyra.
10
Malokviejus, Ignas, Raimundas Venskaitis, and Giedrė Mikulėnaitė. "FUNKCINIŲ TRENIRUOČIŲ IR NEURORAUMENINĖS ELEKTROSTIMULIACIJOS POVEIKIS FIZINĖMS YPATYBĖMS." Health Sciences 31, no. 2 (April 20, 2021): 29–32. http://dx.doi.org/10.35988/sm-hs.2021.031.
Full textAbstract:
Tikslas. Įvertinti funkcinių treniruočių poveikį fizinėms ypatybėms, naudojant neuroraumeninį elektrostimuliatorių. Darbo uždaviniai. Įvertinti funkcinių treniruočių su neuroraumeninės elektrostimuliacijos aparatu ir be jo poveikį raumenų fizinėms ypatybėms, širdies ir kraujagyslių sistemos pajėgumui bei funkciniams judesiams ir apatinių galūnių traumų riziką. Tyrimo objektas – fizinės ypatybės. Tyrimo medžiaga ir metodai. Tyrimas buvo vykdomas 4 mėnesius. Iš viso tyrime dalyvavo 20 darbingo amžiaus asmenų, atliekančių funkcines treniruotes 2 kartus per savaitę. Tiriamieji atsitiktinės atrankos būdu buvo suskirstyti į dvi grupes: tiriamąją (n=10) ir kontrolinę (n=10). Tiriamųjų raumenų fizinės savybės buvo tiriamos vertinant raumenų ištvermę, sprogstamąją jėgą, širdies ir kraujagyslių sistemos pajėgumą ir funkcinių judesių ir apatinių galūnių traumų riziką. Statistinė duomenų analizė atlikta naudojant R Commander 3.6.3. ir Microsoft Excel 2016 programas. Statistinio reikšmingumo lygmuo p<0,05. Rezultatai. Tiriamojoje grupėje raumenų ištvermė statistiškai reikšmingai padidėjo (p<0,05), lyginant su kontroline grupe. Vertinant gautus rezultatus tarp grupių nustatyta, kad raumenų ištvermė (pilvo raumenys, šoniniai liemens raumenys, nugaros raumenys) statistiškai reikšmingai labiau padidėjo grupėje, kuriai buvo taikytos funkcinės treniruotės su neuroraumenine elektrostimuliacija (kontrolinė grupė: Lenk. p>0,05, Ties. p>0,05, D. šon. p>0,05, K. Šon. p>0,05; Tiriamoji grupė: Lenk. p<0,05, Ties. p<0,05, D. šon. p<0,05, K. Šon. p<0,05). Sprogstamoji jėga, širdies ir kraujagyslių sistemos pajėgumas, funkciniai judesiai ir rizika patirti traumą statistiškai reikšmingai nesiskyrė tarp grupių ir grupėse (p>0,05). Išvados. Kontrolinėje grupėje funkcinės treniruotės neturėjo statistiškai reikšmingo poveikio raumenų fizinėms ypatybėms – ištvermei (p>0,05) ir sprogstamajai jėgai (p>0,05). Tiriamojoje grupėje funkcinės treniruotės, atliekant kartu su neuroraumenine elektrostimuliacija, turėjo statistiškai reikšmingą poveikį raumenų ištvermės didėjimui (pilvo raumenų ištvermė (p<0,05), šoniniams liemens raumenims (p<0,05) ir nugaros raumenims (p<0,05)), nebuvo statistiškai reikšmingo poveikio sprogstamajai jėgai (p>0,05). Abi treniruočių metodikos neturėjo statistiškai reikšmingo poveikio širdies ir kraujagyslių sistemos pajėgumui (p>0,05). Abi treniruočių metodikos nebuvo statistiškai reikšmingos, gerinant funkcinių judesių atlikimą (p>0,05) ir mažinant traumos riziką (p>0,05).
Dissertations / Theses on the topic "Liemens raumenų statinė ištvermė"
1
Čepulytė, Žydrūnė. "Pradinių klasių mokinių kuprinių svorio, nugaros skausmo ir liemens raumenų statinės ištvermės sąsajos." Bachelor's thesis, Lithuanian Academic Libraries Network (LABT), 2013. http://vddb.laba.lt/obj/LT-eLABa-0001:E.02~2013~D_20130910_132727-56988.
Full textAbstract:
Tyrimo objektas: pradinių klasių mokinių nugaros skausmo bei liemens raumenų statinės ištvermės sąsajos su kuprinės nešiojimu. Tyrimo tikslas: nustatyti sąsajas tarp pradinių klasių mokinių kuprinių svorio, nugaros skausmo ir liemens raumenų statinės ištvermės. Tyrimo uždaviniai: 1. Nustatyti santykį tarp vaikų kūno svorio bei nešiojamos kuprinės svorio. 2. Išsiaiškinti mokinių nugaros skausmo paplitimą nešant kuprinę. 3. Įvertinti mokinių liemens raumenų statinę ištvermę. 4. Nustatyti sąsajas tarp tirtų rodiklių. Hipotezė: vaikų, kurie nešioja lengvesnes kaip 10,0 proc. kūno svorio sudarančias kuprines, pilvo ir nugaros raumenų statinė ištvermė bus didesnė nei vaikų, kurie nešioja daugiau kaip 15,0 proc. kūno svorio sudarančias kuprines. Rezultatai ir išvados: 1. Didžioji dalis tiriamųjų nešioja rekomenduojamo svorio kuprines, o mergaitės nešioja sunkesnes kuprines nei berniukai. 2. Nešiojant kuprinę nugaros skausmą dažniau patiria mergaitės nei berniukai. 3. Pradinių klasių berniukų liemens raumenų statinė ištvermė yra geresnė nei mergaičių. 4. Vaikams, nešiojantiems rekomenduojamo svorio kuprines, pilvo ir nugaros raumenų statinė ištvermė didesnė bei nugaros skausmo atvejų mažiau nei vaikams su per sunkiomis kuprinėmis.The object of research: primary school children`s back pain and static endurance of trunk muscles and its relationships with backpacks. The aim of the study: to define relationships between the primary school backpack weight, back pain and trunk muscle endurance. Objectives of the study: 1. To define the relationships between children`s weight and backpack weight. 2. To ascertain the prevalence of back pain by carrying backpack in children. 3. To evaluate static trunk muscle endurance in children. 4. To establish relationships between the evaluated parameters. Hypothesis: Endurance of abdominal and back muscles should be greater in children who carry backpacks lighter than 10 percent of body weight, to compare to those who carry backpacks heavier than 15 percent of body weight. Results and conclusions: 1. Most of the subjects is wearing the recommended weight of backpacks and the girls wear heavier backpacks than boys. 2. Wearing a backpack back pain often experienced girls, not boys. 3. Primary school boys trunk muscle endurance is better than girls. 4. Kids, that wears backpacks of recommended weight, abdominal and back muscles and greater static endurance of back pain cases less than in children with a heavy backpacks.
2
Dainauskienė, Kristina. "Asmenų, jaučiančių lėtinį nugaros apatinės dalies skausmą, liemens raumenų ištvermės ir statinės pusiausvyros sąsajos." Master's thesis, Lithuanian Academic Libraries Network (LABT), 2014. http://vddb.library.lt/obj/LT-eLABa-0001:E.02~2014~D_20140618_233109-20686.
Full textAbstract:
Darbo tikslas: Įvertinti liemens raumenų ištvermės ir statinės pusiausvyros rodiklių sąsajas asmenims, jaučiantiems lėtinį apatinės nugaros dalies skausmą.
Darbo uždaviniai: 1. Įvertinti liemens raumenų ištvermę prieš ir po reabilitacinio gydymo taikant stuburo stabilizacinę funkciją gerinančius pratimus. 2. Įvertinti statinę pusiausvyrą ir skausmo intensyvumą prieš ir po reabilitacinio gydymo taikant stuburo stabilizacinę funkciją gerinančius pratimus. 3. Nustatyti liemens raumenų ištvermės, statinės pusiausvyros ir skausmo intensyvumo rodiklių sąsajas prieš ir po reabilitacinio gydymo taikant stuburo stabilizacinę funkciją gerinančius pratimus.
Tiriamųjų kontingentas: Tyrime dalyvavo viena tiriamoji grupė, kurios narių skaičius buvo 29 pacientai: 11 vyrų ir 17 moterų; 1 tiriamasis tyrimo neužbaigė, kadangi gydymo eigoje atsisakė jame dalyvauti. Tiriamųjų amžiaus vidurkis buvo 46.32±0,92 metai ir svyravo intervale nuo 38 iki 55 metų.
Tyrime taikyti metodai: Statinis nugaros tiesiamųjų raumenų ištvermės vertinimas pagal Ito (1996) ir McIntoch (1998) testus; Statinės pilvo lenkiamųjų raumenų ištvermės vertinimas pagal McIntoch (1998) ir McGill (2002) testus; Statinės šoninių liemens raumenų ištvermės vertinimas pagal McGill (2002) testą; Skausmo intensyvumas vertintas skaitmenine analogijos skale; Statinė pusiausvyra vertinta „Sigma Balance“ platforma.
Rezultatai ir išvados: įvertinus liemens raumenų ištvermę, statinę pusiausvyrą ir skausmo intensyvumą prieš ir po... [toliau žr. visą tekstą]Aim of the thesis is to evaluate correlation between trunk muscle endurance and indicators of static balance for people suffering from chronic low back pain. Goals of the thesis: 1. Assess trunk muscle endurance before and after rehabilitative treatment that involves spine stabilization exercises. 2. Assess static balance and intensity of pain before and after rehabilitative treatment that involves spine stabilization exercises. 3. Determine the correlation between trunk muscle endurance and indicators of static balance and pain intensity before and after rehabilitative treatment that involves spine stabilization exercises. Research group: the research was performed using a single research group that involved 29 patients: 11 men and 17 women; 1 subject refused continuing participation in the research in the course of the treatment. The average age of the subjects was 46.32±0.92 years and varied in the interval from 38 to 55 years. Methods applied in the research: evaluation of static endurance of the trunk extensor muscles applying Ito, (1996) and McIntoch (1998) tests; evaluation of static endurance of the abdominal flexors applying McIntoch (1998) and McGill (2002) tests; evaluation of static endurance of the lateral trunk muscles applying McGill (2002) tests; Pain intensity was evaluated using digital analogue scale; Static balance was assessed using balance platform SIGMA. Results and conclusions: after assessing the endurance of trunk muscles, static balance and pain... [to full text]
3
Stankevičienė, Neringa. "Kineziterapijos poveikis slaugytojų, dirbančių slaugos skyriuje, juosmeninės stuburo dalies skausmui ir funkcijai." Master's thesis, Lithuanian Academic Libraries Network (LABT), 2014. http://vddb.library.lt/obj/LT-eLABa-0001:E.02~2014~D_20140618_154443-69587.
Full textAbstract:
Tikslas – nustatyti kineziterapijos poveikį slaugytojų, dirbančių slaugos skyriuje, juosmeninės stuburo dalies skausmui ir funkcijai.
Tyrimo hipotezė – galvojame, kad naudojant juosmeninės stuburo dalies raumenis stiprinančius pratimus bei juosmens tempimą Saunders aparatu juosmeninės stuburo dalies skausmas mažės, o funkcija – gerės.
Stuburo ligos yra labai paplitusios visame pasaulyje: apie 80 proc. pasaulio gyventojų bent kartą yra jautę vienokio ar kitokio intensyvumo nugaros skausmą. Apie 20 proc. gyventojų periodiškai pasikartoja nugaros skausmas, trunkantis tris ir daugiau dienų (Seibutis, 2008).
Nugaros juosmeninės dalies skausmas yra labai paplitęs, dažniausiai jis nustatomas darbingo amžiaus žmonėms nuo 30 iki 50 metų amžiaus (Secer ir kt., 2009).
Temos aktualumas – slaugos skyriuje dirbančiam personalui tenka susidurti su slaugos priemonių ir kėlimo įrangos stoka bei dideliu darbo krūviu, todėl personalas skundžasi varginančiais stuburo skausmais dėl netaisyklingo pacientų kėlimo ir vartymo (Aw et al., 2013).
Užsienio autorių (d'Errico et al., 2013) atliktuose tyrimuose buvo nustatyta, kad dirbančių slaugytojų tarpe ypatingai dažnas yra juosmeninės stuburo dalies skausmas, kurį būtina kontroliuoti ir imtis priemonių nedarbingumui dėl jo mažinti.
Temos naujumas – mokslinių tyrimų ir straipsnių apie slaugos skyriuje dirbančių slaugytojų nugaros juosmeninės dalies skausmus nėra daug. Kadangi slaugos skyriuose dirbančių slaugytojų darbo sąlygoms ir tenkančiam krūviui... [toliau žr. visą tekstą]Object: to determine the effects of physical therapy for nurses working in the nursing section of the lumbar spine pain and function. Hypothesis of research – we think that the use of lumbar spine exercises and lumbar strain Saunders apparatus lumbar spine pain will decrease and the function is going to get better. Spinal diseases are very common in all world: about 80 percent of world population at least once felt one or another back pain intensity. About 20 percent of population back pain, lasting for three or more days is periodically recurring (Seibutis, 2008). Low back pain is a very common disorder, but mostly is determinated for able – bodied persons aged from 30 till 50 years old (Secer et al., 2009). Relevance of the subject – in the care unit working staff have to deal with the lack of nursing tools and lifting equipment and a heavy workload, because staff complaining to of troublesome of low back pain about incorrect patient lifting and turning (Aw et al., 2013). Previous investigations of foreign authors, it was found that nurses working in particular among frequent is pain in the lumbar spine, which it is necessary to monitor the occurrence of and to take measures for its reduction (d'Errico et al., 2013). Newness of the subject – research and articles about nursing for nurses working in the section of the back lumbar pain is not a lot of. Whereas the sections working in nursing nurses working conditions and the lack of attention given to the workload, decreasing... [to full text]
4
Urbonienė, Loreta. "Stabilizuojančių pratimų poveikis liemens raumenų ištvermei." Bachelor's thesis, Lithuanian Academic Libraries Network (LABT), 2014. http://vddb.library.lt/obj/LT-eLABa-0001:E.02~2014~D_20140619_115306-21226.
Full textAbstract:
Kūno šerdis (angl., „Core”) ir „jegos namai” (angl., „Power house”) yra pagrindiniai terminai naudojami pakaitomis, ne tik pilatese, tačiau ir medicinoje, bei sporte (Cech & Martin, 2002). Pilatesas tai yra viso kūno šerdies stiprinimas (Hodges & Richardson,1999; Nicholas et al, 1976). Kūno šerdies stabilizavimas yra efektyvus ir reabilitacijos ir sporto programose (Dudonienė, 2008; S. McGill ,2007; H.S. Rhee 2012; S.P. Kumar ,2011; ir kt.).
Kibleris (2006) Cholevicki J. ir Van Viet J.J.T. (2002) mano, jog kūno šerdies raumenys yra vieni iš svarbiausių raumenų ir stabilizavimo pratimai gali būti efektyviausi kai apima visą juosmens raumenyną. Juosmens segmentų stabilumas yra svarbus kūno biomechanikos komponentas, kurio nepakankamumas gali turėti įtakos nugaros juosmeninės dalies skausmui atsirasti (Kumar; 2011 ). Teigiama, jog skersinio pilvo ir dauginio nugaros raumenys yra svarbiausi stabilizuojant stuburą (Allison et al., 2008). Ant nestabilių paviršių arba vienos galūnės pozicijose reikia didesnės kūno šerdies raumenų veiklos (Faries, 2007).
Raktiniai žodžiai: Nugaros ir pilvo raumenų ištvermė, Pilateso metodas, stabilizuojantys pratimai, kūno šerdis.
Tyrimo objektas: 4 mėn. trukmės stabilizuojančių pratimų poveikis moterų liemens raumenų ištvermei
Tikslas: Nustatyti 4 mėn. trukmės stabilizuojančių pratimų poveikį moterų liemens raumenų ištvermei.
Darbo uždaviniai:
1. Nustatyti ir palyginti moterų liemens raumenų ištvermę, prieš ir po 4 mėnesių stabilizuojančių... [toliau žr. visą tekstą]Body core and the power house is the main terms used interchangeably, not only pilates but also in medicine, and sports (Cech & Martin, 2002). Pilates is a total body core strengthening (Hodges & Richardson, 1999; Nicholas et al, 1976). Body core stabilization is effective and rehabilitation and sports programs (Dudonienė, 2008 , S. McGill , 2007, 2012 HS Rhee, SP Kumar , 2011 , and others. ) . Kibleris (2006) Cholevicki J. and Van Viet J.J.T. (2002) believe that the core muscles of the body are some of the major muscles and stabilizing exercises can be effective when covering the entire lumbar muscle. Lumbar segments of the stability of the biomechanics of the body is an important component of failure can affect spinal lumbar pain occur (Kumar, 2011). It is argued that cross multiple abdominal and back muscles are important in stabilizing the spine (Allison et al., 2008). On unstable surfaces or one limb positions requiring higher body core muscle (Faria, 2007). Key words: Back and abdominal muscle endurance, Pilates method, stabilizing exercises, body core . Subject: of the 4 months term stabilizing effect of exercise on trunk muscle endurance women Objective: Set of 4 months term stabilizing exercises on female torso muscle endurance. Tasks: 1. Identify and compare trunk muscle endurance of women before and after 4 months of stabilizing exercises targeting the Pilates method. 2. Set and compare trunk muscle endurance of women before and after 4 months of stabilizing... [to full text]
5
Vasiliauskas, Vytautas. "Baidarių ir kanojų irkluotojų liemens raumenų statinės jėgos ištvermės priklausomumas nuo sportininkų specializacijos, amžiaus ir meistriškumo." Bachelor's thesis, Lithuanian Academic Libraries Network (LABT), 2014. http://vddb.library.lt/obj/LT-eLABa-0001:E.02~2014~D_20140619_114618-23569.
Full textAbstract:
Darbo objektas: baidarių ir kanojų irkluotojų liemens raumenų statinė jėgos ištvermė.
Darbo tikslas: palyginti baidarių ir kanojų irkluotojų ir fiziškai aktyvių vyrų liemens raumenų statinę jėgos ištvermę.
Darbo uždaviniai:
1. Palyginti baidarių ir kanojų irkluotojų liemens raumenų statinę jėgos ištvermę priklausomai nuo sportininkų specializacijos.
2. Palyginti baidarių ir kanojų irkluotojų liemens raumenų statinę jėgos ištvermę priklausomai nuo sportininkų amžiaus.
3. Palyginti baidarių ir kanojų irkluotojų liemens raumenų statinę jėgos ištvermę priklausomai nuo sportininkų meistriškumo.
Hipotezė: Kanojininkų liemens raumenų statinės jėgos ištvermės rodikliai bus didesni nei baidarininkų bei kontrolinės grupės tiriamųjų.
Išvados:
1. Baidarių ir kanojų irkluotojų liemens raumenų statinės jėgos ištvermės rodikliai skiriasi nežymiai, tačiau yra ženkliai didesni nei kontrolinės grupės (išskyrus dauginio ir skersinio pilvo raumenis).
2. Nepriklausomai nuo amžiaus (jauniai: vid. 17 metų, jaunimas: vid., 21 metai), liemens raumenų statinė jėgos ištvermė buvo didesnė nei kontrolinės grupės tiriamųjų (vid., 22 m., išskyrus kairės pusės liemens bei dauginio ir skersinio pilvo raumenis).
3. Aukšto meistriškumo sportininkų liemens raumenų statinė jėgos ištvermė buvo didesnė nei žemo meistriškumo irkluotojų. Tuo tarpu žemo meistriškumo sportininkų rezultatai buvo didesni nei kontrolinės grupės (išskyrus skersinio pilvo raumens ištvermės gulint ant nugaros bei dauginio ir skersinio... [toliau žr. visą tekstą]The object of thesis: static strength endurance of trunk muscles of canoe and kayak rowers The aim: to compare the static strength endurance of trunk muscles of canoe and kayak rowers and control group men. The goals: 1. To compare static strength endurance of trunk muscles of canoe and kayak rowers depending on specialisation of the athletes 2. To compare static strength endurance of trunk muscles of canoe and kayak rowers in relation to the age of the athletes 3. To compare static strength endurance of trunk muscles of canoe and kayak rowers in relation to the performance of the athletes . Hypothesis: The indicators of the static strength endurance of trunk muscles of canoe rowers will be higher than kayakers and testing group. Conclusions: 1. The indicators of static strength endurance of trunk muscles of canoe and kayak rowers in regard to the specialisation of athletes do not differ significantly, yet they are significantly higher than those of the control group (except for multiple and transverse abdominal muscle endurance test). 2. Despite the age of the rowers (juniors: 17 years of age, the youth: 21-year-olds), the static strength endurance of trunk muscles was higher than that of the control group (22 years old) (except for the left side trunk muscles endurance and multiple and transverse abdominal muscle endurance test). 3. Static strength endurance of trunk muscles of high-performance athletes was higher than that of the rowers with lower performance... [to full text]
6
Repečka, Justinas. "Kineziterapijos ir plaukimo pamokų poveikis 7 – 9 metų berniukų laikysenai, statinei liemens raumenų ištvermei ir pusiausvyrai." Bachelor's thesis, Lithuanian Academic Libraries Network (LABT), 2013. http://vddb.laba.lt/obj/LT-eLABa-0001:E.02~2013~D_20130910_154513-47283.
Full textAbstract:
Darbo objektas: kineziterapijos ir plaukimo pamokų poveikis 7 – 9 metų berniukų laikysenai, statinei liemens raumenų ištvermei ir pusiausvyrai.
Darbo tikslas: nustatyti ir palyginti kineziterapijos ir kineziterapijos derinamos su plaukimo pamokomis poveikį 7 – 9 metų berniukų laikysenai, statinei liemens raumenų ištvermei ir pusiausvyrai.
Uždaviniai:
1. Įvertinti kineziterapijos poveikį laikysenai, statinei liemens raumenų ištvermei bei pusiausvyrai, taikant kineziterapiją salėje berniukams su netaisyklinga laikysena.
2. Įvertinti kineziterapijos ir plaukimo pamokų poveikį laikysenai, statinei liemens raumenų ištvermei bei pusiausvyrai taikant kineziterapiją salėje ir plaukimo pamokas berniukams su netaisyklinga laikysena.
3. Nustatyti, kuris metodas turi didesnę įtaką gerinant laikyseną, statinę liemens raumenų ištvermę ir pusiausvyrą berniukams su netaisyklinga laikysena.
Tyrimo hipotezė: manome, kad taikant kineziterapiją salėje, derinamą su plaukimo pamokomis, labiau pagerės berniukų laikysena, statinė liemens raumenų ištvermė ir pusiausvyra nei taikant tik kineziterapiją salėje.
Tyrimo rezultatai: abiejų grupių laikysena, statinė liemens raumenų ištvermė bei pusiausvyra statistiškai reikšmingai (p < 0,05) pagerėjo. Tačiau lyginant grupes tarpusavyje, nebuvo nustatyta reiškmingo (p > 0,05) skirtumo tarp vertinamų rodiklių.
Išvados:
1. Taikant kineziterapiją salėje statistiškai reikšmingai pagerėjo berniukų laikysena, statinė liemens raumenų ištvermė bei pusiausvyra... [toliau žr. visą tekstą]Subject: influence of physical therapy and swimming lessons to static trunk muscle endurance, balance and posture for 7 - 9 years old boys. Research aim: Identify and compare the efficiency of physical therapy, and both physical therapy and swimming lessons' to static trunk muscle endurance, balance and posture for 7 - 9 years old boys. Objectives: 1. Evaluate the effect of physical therapy to static trunk muscle endurance, balance and posture for boys with irregular posture. 2. Evaluate the effect of physical therapy and swimming lessons' to static trunk muscle endurance, balance and posture for boys with irregular posture. 3. Determine which method improves efficiency to static trunk muscle endurance, balance and posture for boys with irregular posture. Research hypothesis: it is considered, that static trunk muscle endurance, balance and posture develops better for boys with both physical therapy and swimming lessons' compared to only physical therapy. Research results: balance, static trunk muscle endurance and posture improved statistically significant (p<0,05) for both groups - I and II. Otherwise, there was no significant difference (p>0,05) compared both groups. Conclusions: 1. Balance, static trunk muscle endurance and posture statistically significant improved by using physical therapy. 2. Balance, static trunk muscle endurance and posture statistically significant improved by using physical therapy and swimming lessons. 3. Physical therapy, and both physical... [to full text]
7
Krivoščenkaitė, Ieva. "Nugaros skausmo, stuburo paslankumo, laikysenos, liemens raumenų ištvermės kitimas taikant kineziterapiją vandenyje." Master's thesis, Lithuanian Academic Libraries Network (LABT), 2008. http://vddb.library.lt/obj/LT-eLABa-0001:E.02~2008~D_20080618_125235-40296.
Full textAbstract:
Nugaros skausmas yra plačiai paplitęs, tai – didžiulė socialinė, psichologinė ir ekonominė problema. 15 – 20% suaugusiųjų nugaros skausmą patiria bent kartą per metus, o 70 – 80% bent kartą gyvenime. Iš visų žmonių, kenčiančių nugaros skausmą, 5 – 10% jaučia lėtinį skausmą. Ši problema kamuoja apie 40% visų dirbančių žmonių ir tai yra viena iš dažniausių nedarbingumo priežasčių. Kineziterapija vandenyje yra efektyvus skausmo ir judamojo – atramos aparato kontrolės metodas.
Darbo tikslas yra nustatyti nugaros skausmo, stuburo paslankumo, laikysenos ir liemens raumenų ištvermės kitimą taikant kineziterapiją vandenyje. Tikslui pasiekti buvo iškelti uždaviniai: nustatyti skausmo, laikysenos, stuburo paslankumo, pilvo, nugaros ir šoninių liemens raumenų ištvermės kitimą taikant kineziterapiją vandenyje, bei nustatyti ir įvertinti tiriamųjų gyvenseną.
Iškėlėme hipotezę, kad po kineziterapijos vandenyje sumažės nugaros skausmas, padidės stuburo paslankumas ir liemens raumenų ištvermė, bei pagerės laikysena.
Tyrime dalyvavo 14 nugaros skausmus patiriančių žmonių: 5 vyrai ir 9 moterys (amžiaus vidurkis 32±6,9 m.). Kineziterapijos vandenyje užsiėmimai vyko LKKA baseine, 2 kartus per savaitę. Vieno užsiėmimo trukmė – 45 min.
Buvo registruojamas skausmas (po kiekvieno užsiėmimo), vertinama laikysena (2 kartus); stuburo paslankumas ir liemens raumenų ištvermė buvo matuojami tyrimo pradžioje ir kas 10 savaičių (4 kartus).
Gauti duomenys parodė, kad daugiau kaip pusė tiriamųjų laisvalaikį... [toliau žr. visą tekstą]Back pain is a common problem and one of enormous social, psychologic, and economic burden. 15 – 20% of adult population experience back pain at least once in a year, and 70 – 80% experience back pain at least once in the lifetime. Meanwhile 5 – 10% suffers from chronic back pain. Back pain afflicts about 40% of working population and is a major cause of disability in the adult working population. Aquatic therapy is an effective way for controling back pain and muscle – sceletal features. The objective of this research is to define the effects of aquatic therapy on back pain, back mobility, posture and trunk muscle endurance. In order to obtain the objective we came up with the next targets: to measure the variation of posture, back mobility, trunk muscle, back pain when applying aquatic therapy and to estimate and assess the lifestyle of the participants. We hypothesized that aquatic therapy will reduce back pain, increase back mobility, trunk muscle endurance and improve posture. 14 people with back pain participated in the research (5 men and 9 women) with the average age of 32±6,9 years. Aquatic therapy sessions were held twice a week in the swimming pool of Lithuanian Academy of Physical Education. It took 45 minutes for a session. The next measures have been taken: pain (after each session), posture evaluation (2 times), back mobility and trunk muscle endurance have been measured in the beginning of the research and every 10 weeks (4 times). Data analysis identified... [to full text]
8
Šemiotas, Daugirdas. "Tempimo pratimų poveikis boksininkų liemens raumenų ištvermei, skausmui ir stuburo paslankumui." Master's thesis, Lithuanian Academic Libraries Network (LABT), 2008. http://vddb.library.lt/obj/LT-eLABa-0001:E.02~2008~D_20080618_130500-62518.
Full textAbstract:
Juosmens skausmai – aktuali nūdienos sportininkų problema. Daugelyje sporto šakų yra aptartos šių skausmų priežastys ir išvengimo bei šalinimo problemos. Tačiau apie bokse patiriamus nugaros skausmus nėra plačiai išnagrinėta, bei atlikta pakankamai tyrimų. Skausmo priežasties bei prevencijos nagrinėjimas sportuojant boksą leistų sumažinti skausmų tikimybę ir pilnavertį sportininko ruošimąsi.
Planuojant tyrimą buvo suformuluotas probleminis klausimas: ar taikant tempimo pratimus galima pagerinti boksininkų stuburo paslankumą ir išvengti ar sumažinti juosmeninės stuburo dalies skausmus.
Darbo tikslas yra nustatyti tempimo pratimų poveikį boksininkų liemens raumenų ištvermei, skausmui ir stuburo paslankumui.
Tyrimo tikslui pasiekti iškelti uždaviniai:
1. Įvertinti juosmeninės stuburo dalies skausmo pasireiškimą ir stiprumą tiriamojoje imtyje.
2. Įvertinti tiriamųjų, kurie jautė juosmeninės stuburo dalies skausmus, skausmo pokyčius, liemens raumenų statinę ištvermę, stuburo paslankumą ir pečių lanko simetriškumą, prieš ir po techninio pasiruošimo treniruočių ciklo, kuriame buvo taikyti tempimo pratimai.
3. Įvertinti tiriamųjų, kurie nejautė juosmeninės stuburo dalies skausmų, skausmo pokyčius, liemens raumenų statinę ištvermę, stuburo paslankumą ir pečių lanko simetriškumą, prieš ir po techninio pasiruošimo treniruočių ciklo, kuriame nebuvo taikyti tempimo pratimai.
4. Nustatyti koreliaciją tarp: nugaros raumenų ištvermės ir juosmens skausmo I ir II testavimo metu... [toliau žr. visą tekstą]A lumbar pain is a relevant problem of modern athletes. The causes of these pains and the ways of avoidance and prevention of them have been analysed in many sports branches. In boxing, however, not much has been done regarding spine pains. The study on the cause of pain and its prevention when exercising boxing would enable to reduce the possibility of pain and ensure full range preparation of an athlete. Before initiating the study, a problem question was formulated: is it possible to improve the mobility of the spine and avoid or, at least, diminish low back pains by applying stretching exercises in the boxing sport branch. The aim of the paper is to test stretching exercises effect, of boxers trunk muscles endurance, low back pain prevention and spine mobility. The following objectives have been set to achieve the aim of the study: 1. To asses the lumbar pain and pain power of investigatives. 2. To assess investigatives, who felt low back pain, pain alteration, back muscle endurance, spine mobility and shoulders symmetry, before and after technical readiness of training, whereat was applied streching exercises. 3. To asses investigatives, who didn‘t felt low back pain, pain alteration, back muscle endurance, spine mobility and shoulders symmetry, before and after technical readiness of training, whereat the streching exercises was not applied. 4. To evaluate the correlation between: back muscle endurance with lumbar pains, on I and II testing, side mobility... [to full text]
9
Jacinavičiūtė, Kamilė. "Pratimų su terapiniais kamuoliais poveikis 16-18 metų moksleivių liemens raumenų ištvermei." Bachelor's thesis, Lithuanian Academic Libraries Network (LABT), 2013. http://vddb.laba.lt/obj/LT-eLABa-0001:E.02~2013~D_20130906_093810-85143.
Full textAbstract:
Tyrimo objektas: 16- 18 metų merginų liemens raumenų ištvermė ir pratimų su terapiniais kamuoliais poveikis jai.
Pratimai ant nestabilių paviršių yra efektyvesni nei pratimai, ant stabilaus paviršiaus, siekiant liemens raumenų ištvermės gerinimo (Hodges et al., 1996; Anderson&Behm, 2005). Susitiprėjus liemens raumenų ištvermei, gerėja laikysena (Dudonienė ir Radzevičiūtė, 2010).
Iškelta hipotezė, kad sistemingas pratimų su terapiniais kamuoliais (ant nestabilaus paviršiaus) integravimas į popamokinės, sportinės veiklos užsiėmimus, mokyklinio amžiaus merginoms, turės teigiamą poveikį jų liemens raumenų ištvermei.
Darbo tikslas: nustatyti pratimų su terapiniais kamuoliais (ant nestabilaus paviršiaus) poveikį 16-18 metų merginų liemens raumenų ištvermei.
Darbo uždaviniai:
1. Nustatyti ir palyginti 16-18 metų merginų liemens raumenų ištvermę, prieš pradedant mankštas su terapiniais kamuoliais (ant nestabilaus paviršiaus) ir merginų, kurios atliks pratimus ant stabilių paviršių.
2. Nustatyti ir palyginti 16-18 metų merginų liemens raumenų ištvermę, po 4 sav. trukusių mankštų su terapiniais kamuoliais (ant nestabilaus paviršiaus) ir merginų, atlikusių pratimus ant stabilių paviršių.
3. Nustatyti ir palyginti 4 sav. trukusių mankštų su terapiniais kamuoliais (ant nestabilaus paviršiaus) ir mankštų ant stabilaus paviršiaus poveikį 16-18 metų merginų liemens raumenų ištvermei.
Darbo rezultatai:
Po 4 sav. trukusios pratimų programos su kamuoliais (ant nestabilaus... [toliau žr. visą tekstą]Object of research: Stamina of 16-18 years old girls waist muscle and effect with therapeutic balls for it. Exercises on unstable surfaces are more effective than those on stable surface, seeking for improvement of muscular waist stamina (Hodges et al., 1996; Anderson & Behm, 2005). When stamina of waist muscle is increased, posture also improves (Dudoniene and Radzeviciute, 2010). Hypothesis is held, that systematic integration of exercises with therapeutic balls (on unstable surface) into after-school sports activity of school age girls, will take a positive effect for the stamina of their waist muscle. Purpose of work: to determine the effect of exercises with therapeutic balls (on unstable surface) for 16-18 years old girls waist muscle stamina. Goals of work: 1. To determine and compare the stamina between 16-18 years old girls waist muscle before starting the exercises with therapeutic balls (on unstable surface) and girls, which will do exercises on stable surfaces. 2. To determine and compare the stamina between 16-18 years old girls waist muscle after 4 weeks of exercises with therapeutic balls (on unstable surface) and girls, which have done exercises on stable surfaces. 3. To determine and compare the effect of 4 weeks of exercises with therapeutic balls (on unstable surface) and exercises on stable surface for stamina of 16-18 years old girls waist muscle. Results of work: After 4 weeks exercise program with balls (on unstable surface) statistically... [to full text]
10
Podlinevienė, Jovita. "11-15 metų netaisyklingos laikysenos vaikų liemens raumenų ištvermės ir stuburo paslankumo kaita,taikant stuburo stabilizavimo pratimus." Bachelor's thesis, Lithuanian Academic Libraries Network (LABT), 2014. http://vddb.library.lt/obj/LT-eLABa-0001:E.02~2014~D_20140717_101208-51699.
Full textAbstract:
Bakalauro darbe, analizuojama 11- 15 metų netaisyklingos laikysenos vaikų, liemens raumenų ištvermės ir stuburo paslankumo kaita, taikant stuburo stabilizavimo pratimus. Tyrimo tikslas: įvertinti stuburo stabilizavimo pratimų įtaką liemens raumenų ištvermei ir stuburo paslankumui 11- 15 metų netaisyklingos laikysenos vaikams. Tyrimui atskleisti buvo iškelti šie uždaviniai: išanalizuoti laikysenos formavimosi, jos sutrikimų ir korekcijos ypatumus remiantis mokslinės literatūros analize; taikant S. McGill statinės liemens raumenų ištvermės testus įvertinti ir palyginti liemens raumenų ištvermės kaitą kontrolinei ir eksperimentinei grupei; taikant stuburo paslankumo testus įvertinti ir palyginti stuburo paslankumo kaitą kontrolinei ir eksperimentinei grupei.
Tyrime dalyvavo 11 – 15 metų vaikai, besigydantys Palangos vaikų reabilitacijos sanatorijoje „Palangos Gintaras“ ir turintys laikysenos sutrikimų. Buvo sudarytos dvi grupės vienodos pagal vaikų skaičių (kontrolinė ir eksperimentinė). Eksperimento pagalba buvo siekiama išsiaiškinti stuburo stabilizavimo pratimų poveikį tiriamųjų liemens raumenų ištvermei ir stuburo paslankumui. Eksperimentinei grupei papildomai buvo taikoma stuburo stabilizavimo pratimų programa. Tyrimas vyko nuo 2013 12 09 iki 2014 02 28.
Tyrimo rezultatai atskleidė stuburo stabilizavimo pratimų poveikį, kuris buvo matomas išanalizavus tiriamųjų testo rezultatus. Eksperimentinės grupės tiriamųjų, kuriai buvo taikomi stuburo stabilizavimo pratimai, nugaros... [toliau žr. visą tekstą]This study analyzed the change trunk muscles endurance and spinal flexibility of children with poor posture using spinal stabilization exercises. The aim of the research was: to evaluate spinal stabilization exercise’s effect for trunk muscles endurance and spine flexibility of 11 – 15 year old children with poor posture. For carrying out the research the following objectives were pursued: To analyze the posture formation, its problems and the correction peculiarities referring to scientific literature; to assess and compare trunk muscles endurance changes in control and experimental groups using S. McGill static trunk muscle endurance test; to assess and compare the changes in spinal flexibility of both control and experimental groups using spinal flexibility tests. 11 - 15-year-old children with poor posture from Children’s Rehabilitation Sanatorium “Palangos Gintaras” took part in the research. There were two identical groups – experimental and control. With the help of this experiment it was aimed to clear out the effect of spinal stabilization exercises for the trunk muscles endurance and spinal flexibility. An additional stabilization exercise program was applied to the experimental group. The investigation was going from the 9 December, 2013 to 28 February, 2014. The results of the research revealed the impact of the experiment on the children. It was clear after analyzing the data. The experimental group which experienced the spinal stabilization exercises, endurance... [to full text]