Relevant bibliographies by topics / Силові тренування

Contents

  1. Journal articles
  2. Dissertations / Theses
  3. Conference papers

Academic literature on the topic 'Силові тренування'

Author: Grafiati
Published: 28 May 2022
Last updated: 31 July 2025

Create a spot-on reference in APA, MLA, Chicago, Harvard, and other styles

Select a source type:

Consult the lists of relevant articles, books, theses, conference reports, and other scholarly sources on the topic 'Силові тренування.'

Next to every source in the list of references, there is an 'Add to bibliography' button. Press on it, and we will generate automatically the bibliographic reference to the chosen work in the citation style you need: APA, MLA, Harvard, Chicago, Vancouver, etc.

You can also download the full text of the academic publication as pdf and read online its abstract whenever available in the metadata.

Journal articles on the topic "Силові тренування"

1

Шестак, Юрій, Вячеслав Мулик та Дар’я Окунь. "ВПЛИВ ВИКОРИСТАННЯ СПЕЦІАЛЬНИХ ВПРАВ НА ПСИХОФІЗІОЛОГІЧНІ ПОКАЗНИКИ ЮНИХ БОКСЕРІВ 15-16 РОКІВ". Слобожанський науково-спортивний вісник 6, № 80 (2020): 46–51. http://dx.doi.org/10.15391/snsv.2020-6.007.

Full text
Abstract:
Мета: визначити ефективність застосування спеціальних вправ з використанням боксерських споряджень протягом річного макроциклу у юних боксерів 15-16 років. Матеріал і методи: дослідження проводилися із залученням юних боксерів 15-16 років, що склали контрольну (12 спортсменів) і експериментальну (12 спортсменів) групи, які здійснювали річний тренувальний процес за програмою ДЮСШ, але в експериментальній групі в кінці кожного тренування використовувалися вправи із застосуванням боксерських споряджень (вправи з мішком і грушею; з настінною подушкою; пневматичною грушею; вправи з м'ячем на гумках
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
2

Помещикова, Ірина, Наталія Чуча та Ірина Ширяєва. "Використання методу колового тренування у розвитку швидкісно-силових здібностей баскетболістів 15-16 років". Слобожанський науково-спортивний вісник 2, № 82 (2021): 44–49. http://dx.doi.org/10.15391/snsv.2021-2.007.

Full text
Abstract:
Мета: визначити ефективність використання комплексу вправ швидкісно-силової спрямованості методом ко-лового тренування у тренувальному процесі 15-16 річних баскетболістів. Матеріал і методи: у дослідженні брали участь дві групи баскетболістів БК «Джуніор» м. Харкова у віці 15-16 років у загальній кількості 20 спортсменів (контрольна група, n=10, експериментальна група, n=10). Педагогічний експеримент тривав 2 місяці та полягав у впровадженні в навчально-тренувальний процес експериментальної групи спеціально підібраних вправ, які використовувалися за допомогою методу колового тренування. Компле
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
3

Kozina, Zh L., A. V. Lapa та Yu K. Vasiliev. "Ізометрична гімнастіка для розвитку силових здібностей при тренуванні з елементами бодібілдинга". Health, sport, rehabilitation 2, № 2 (2016): 19–22. http://dx.doi.org/10.34142/hsr.2016.02.02.05.

Full text
Abstract:
На сучасному етапі існує багато науково обґрунтованих пропозицій щодо застосування різних методик оздоровчого та інтегрального напрямку для поліпшення функціонального стану різних груп населення. Але при цьому залишаються майже без уваги методики, що сприяють розвитку силових здібностей. Дана проблема повинна бути порушеною у зв’язку з великою популярністю силових вправ серед населення. Одним із проявів силового тренування є бодібілдинг. Мета роботи - обгрунтування ефективності застосування статичних вправ і ізометричної гімнастики в тренувальному процесі в бодібілдингу. В експериментальній гр
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
4

Солдатенков, В. В., та І. В. Євстігнеєва. "СИНЕРГІЯ СИЛИ ТА НЕЙРОПЛАСТИЧНОСТІ: КОМПЛЕКСНИЙ ПІДХІД ДО ВИВЧЕННЯ ФІЗІОЛОГІЧНИХ І ПСИХОЛОГІЧНИХ АСПЕКТІВ МАЙСТЕРНОСТІ В ММА". Visnyk of Zaporizhzhya National University Physical education and Sports, № 1 (17 червня 2024): 308–15. http://dx.doi.org/10.26661/2663-5925-2024-1-42.

Full text
Abstract:
ММА, або змішані бойові мистецтва, є унікальним видом спорту, який поєднує в собі елементи різних бойових дисциплін, таких як бразильське джиу-джитсу, тайський бокс, карате, бокс та інші. Застосування цього багатогранного підходу дає змогу бійцям використовувати різноманітні стратегії та техніки в бою залежно від їхніх сильних сторін та унікального стилю. Мета дослідження – вивчення впливу силових тренувань на фізіологічні та нейропластичні адаптації у бійців ММА, а також оцінка змін у психологічній стійкості та технічній майстерності, що випливають із цих тренувань. Об’єкт дослідження – фізіо
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
5

Кириченко, Андрій, та Каріна Миргородська. "ГОЛОВНІ ЗАВДАННЯ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВКИ ПІД ЧАС ПРОФЕСІЙНОГО ВДОСКОНАЛЕННЯ ПРАЦІВНИКІВ ПОЛІЦІЇ". Молодий вчений, № 1 (132) (28 лютого 2025): 52–55. https://doi.org/10.32839/2304-5809/2025-1-132-15.

Full text
Abstract:
У статті розглянуто основні завдання фізичної підготовки у процесі професійного вдосконалення працівників поліції. Проаналізовано значення фізичного тренування як невід'ємного елемента підвищення рівня професійної готовності правоохоронців до виконання службових обов'язків в умовах підвищеного фізичного та психологічного навантаження. Визначено ключові аспекти фізичної підготовки, такі як розвиток витривалості, сили, швидкості, координації рухів та реакції, які є необхідними для ефективного виконання службових завдань. Особливу увагу приділено розробці індивідуальних програм тренувань, спрямов
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
6

Симонік, А. В., М. В. Маліков, В. О. Тищенко та Д. О. Силантьєв. "ОПТИМІЗАЦІЯ ФІЗИЧНОЇ ТА ФУНКЦІОНАЛЬНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ КВАЛІФІКОВАНИХ СПОРТСМЕНІВ В АКАДЕМІЧНОМУ ВЕСЛУВАННІ". Visnyk of Zaporizhzhya National University Physical education and Sports, № 1 (27 травня 2025): 132–38. https://doi.org/10.26661/2663-5925-2025-1-17.

Full text
Abstract:
Стаття присвячена розробці й апробації ефективної програми тренувань для покращення фізичної та функціональної підготовленості кваліфікованих веслувальників. У дослідженні взяли участь 20 спортсменів віком 18–25 років (10 чоловіків і 10 жінок) із рівнем підготовки не нижче ніж кандидат у майстри спорту. Учасники були поділені на експериментальну (n=10) і контрольну (n=10) групи. Експериментальна група проходила тренування за спеціально розробленою методикою, що включала поєднання силових, анаеробних, аеробних і функціональних навантажень, тоді як контрольна група дотримувалася стандартної прог
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
7

Власко, С. В., В. Ю. Джим та С. О. Стадник. "РІВЕНЬ ПРОЯВУ ПОКАЗНИКІВ СПЕЦІАЛЬНОЇ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ У КВАЛІФІКОВАНИХ АРМСПОРТСМЕНІВ". Visnyk of Zaporizhzhya National University Physical education and Sports, № 3 (9 січня 2023): 46–52. http://dx.doi.org/10.26661/2663-5925-2022-3-06.

Full text
Abstract:
Мета статті полягала у виявленні рівня фізичного розвитку і спеціальної фізичної підготовленості кваліфікованих армспортсменів під впливом тренувального процесу. У цьому дослідженні брали участь кваліфіковані армреслери, які займаються у секціях з армспорту у фітнес-центрах «Тетра», «ТRX», «Феромон» м. Харкова, а також у федерації армспорту Харківської області. До експерименту було залучено 25 кваліфікованих спортсменів (19–21 років) середніх вагових категорій 70–80 кілограмів, які спеціалізуються в армреслінгу. До експерименту було залучено 48 юнаків, які займаються важкою атлетикою. Авторами
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
8

HAKMAN, Anna, Maryna TIVELIK, and Olena MOROZ. "KEY MOTIVATIONAL FACTORS FOR STRENGTH TRAINING AMONG MATURE WOMEN." PHYSICAL CULTURE AND SPORT: SCIENTIFIC PERSPECTIVE 1, no. 1 (2025): 65–70. https://doi.org/10.31891/pcs.2025.1(1).8.

Full text
Abstract:
Дослідження мотиваційної сфери для українських жінок є наразі надзвичайно актуальним та специфічним. Динаміка змін мотивації залежить від зовнішніх факторів, нав'язаних війною між Україною та росією, а також від внутрішніх факторів, сформованих пандемією та третім роком війни. Метою цього дослідження є виявлення ключових мотиваційних факторів для силових тренувань серед жінок зрілого віку. Дослідження проводилось через анонімне опитування 138 студенток вищих навчальних закладів віком 25-35 років. Метою було оцінити їх мотивацію до фітнесу, загальне ставлення до фізичної активності та фактори,
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
9

Кальонова, Ірина Валентинівна, Надія Василівна Богдановська та Наталія Василівна Позмогова. "ЕФЕКТИВНІСТЬ АЕРОБНИХ ТРЕНУВАНЬ У ФІЗИЧНІЙ ТЕРАПІЇ ХВОРОБИ ПАРКІНСОНА: ДІАГНОСТИЧНІ КРИТЕРІЇ ТА КЛІНІЧНІ РЕЗУЛЬТАТИ". Public Health Journal, № 1 (30 травня 2025): 117–24. https://doi.org/10.32782/pub.health.2025.1.16.

Full text
Abstract:
Актуальність. Хвороба Паркінсона (далі – ХП) є одним з найпоширеніших нейродегенеративних захворювань центральної нервової системи. Навіть за оптимальної медичної допомоги в пацієнтів із ХП спостерігається прогресувальне погіршення функціональної активності, здатності до повсякденної діяльності та соціальної участі. З огляду на це, дедалі більше наукових досліджень підкреслюють важливість інтеграції фізичної терапії в реабілітаційні програми, особливо для корекції моторних і немоторних порушень на ранніх стадіях захворювання.Мета роботи – оцінити сучасні науково-доказові підходи до застосуванн
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
10

СОСНОВСЬКИЙ, Віталій, Роман ДЖУМАН та Оксана СОСНОВСЬКА. "ЕФЕКТИВНІСТЬ ПРОГРАМИ УДОСКОНАЛЕННЯ ШВИДКІСНО СИЛОВИХ ЗДІБНОСТЕЙ БОКСЕРІВ НА ЕТАПІ СПЕЦІАЛІЗОВАНОЇ БАЗОВОЇ ПІДГОТОВКИ". PHYSICAL CULTURE AND SPORT: SCIENTIFIC PERSPECTIVE, № 2 (29 червня 2023): 38–47. http://dx.doi.org/10.31891/pcs.2024.2.6.

Full text
Abstract:
Швидкісно силові здібності є провідними для досягнення високих результатів у сучасному боксі. Разом з тим, підбір ефективних стратегій розвитку швидкісно силових здібностей у боксерів на етапі спеціалізованої підготовки досліджено недостатньо. У зв’язку з цим, метою дослідження є вивчення ефективності програми вдосконалення швидкісно силових здібносте боксерів на етапі спеціалізованої підготовки. Методи дослідження: теоретичний аналіз та узагальнення даних у науковій та методичній літературі, педагогічне спостереження, методи вивчення рівня розвитку фізичних якостей (хронодинамометрія, метод к
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
More sources

Dissertations / Theses on the topic "Силові тренування"

1

Стеблянко, А. В., Світлана Олександрівна Корж, Светлана Александровна Корж та Svitlana Oleksandrivna Korzh. "TRX-петлі як інновація в системі фізичного виховання студентів". Thesis, Сумський державний університет, 2016. http://essuir.sumdu.edu.ua/handle/123456789/48732.

Full text
Abstract:
Фізичне виховання у вищому навчальному закладі є невід’ємною частиною формування знань і навичок щодо самостійних занять фізичними вправами, подальшого інтересу до засобів фізичної культури, так і до вдосконалення функціональних можливостей організму. Одним із таких засобів є TRX-петлі. Функціональні петлі TRX представляють собою універсальний тренажер, що нагадує змінені гімнастичні кільця, до яких кріпиться стрічка у вигляді парашутних строп.
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
2

Коваленко, Сергій Львович, Сергей Львович Коваленко та Serhii Lvovych Kovalenko. "Оптимальное количество повторений в силовой тренировке для наращивания мышечной массы у спортсменов с различной мышечной композицией". Thesis, Сумский государственный университет, 2016. http://essuir.sumdu.edu.ua/handle/123456789/48351.

Full text
Abstract:
Каждый спортсмен для получения наилучших результатов должен найти свою мышечную композицию и в соответствии с этим найти свое оптимальное количество повторений. Тренировки, построенные на знании биохимических процессов, происходящих в мышцах, дают максимально положительный результат.
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
3

Стасюк, Р. М. "Спеціальна силова підготовка у річному циклі тренування борців". Thesis, Сумський державний університет, 2017. http://essuir.sumdu.edu.ua/handle/123456789/58052.

Full text
Abstract:
Науково-методичне забезпечення підготовки кваліфікованих борців вимагає, насамперед, вибору найбільш ефективних техніко-тактичних дій (ТТД) для подальшого удосконалення. Це зумовлено тим, що склад і структура результативних ТТД швидко змінюється у спортивній практиці. Багато відомих складних технічних дій вже практично не застосовується, а перевага надається більш простим і надійним, з більшою кiлькiстю варіантiв підготовчих дій [1–3].
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
4

Чорний, А. А., та Марія Георгіївна Долгарева. "Рекомендації щодо застосування програм силової підготовки "спліт" та "фулбоді" в спортивно-оздоровчих клубах". Thesis, Національний технічний університет "Харківський політехнічний інститут", 2019. http://repository.kpi.kharkov.ua/handle/KhPI-Press/46004.

Full text
Abstract:
Дослідження присвячене порівнянню актуальних програм силової підготовки, виявленню сильних та слабких сторін цих програм. За результатами дослідження розроблені рекомендації щодо застосування розглянутих програм силової підготовки в спортивно-оздоровчих клубах.
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
5

Долгова, Наталія Олександрівна, Наталия Александровна Долгова, and Nataliia Oleksandrivna Dolgova. "Basic and isolating strength training exercises in terms of strength training of archers." Thesis, Sumy State University, 2017. http://essuir.sumdu.edu.ua/handle/123456789/54530.

Full text
Abstract:
All exercises in terms of strength training can be divided into two groups: basic and isolating. Basic trainings are those who activate two and more joints. For example, bench press, deadlift, pulling up on a crossbeam, etc. Isolating strength trainings include qualitative training of group of muscles or one exact muscle, while only one joint on one side of the body is involved into performance. The groundwork of sportsmen strength training, especially beginners, should be basic trainings with any weights. They affect different muscle groups unidirectional (each of them performs its particular
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
6

Долгова, Наталія Олександрівна, Наталия Александровна Долгова, Nataliia Oleksandrivna Dolgova та О. Ю. Мазепа. "Методика тренувань статичної силової витривалості у юніорів-стрільців з лука". Thesis, Сумський державний університет, 2017. http://essuir.sumdu.edu.ua/handle/123456789/54955.

Full text
Abstract:
На сучасному етапі розвитку стрільби з лука в Україні актуальна потреба удосконалення системи підготовки юніорів у цьому виді спорту. Підвищення спортивної майстерності стрільців з лука потребує детальної уваги. Високий рівень результатів у даному виді спорту і гостра конкуренція на світовій арені формують необхідність створення науково-методичного підґрунтя підготовки спортсменів на різних етапах багаторічної підготовки [1].
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
7

Degtyar, M. A. "Regional mineral density of the bone tissue." Thesis, Sumy State University, 2017. http://essuir.sumdu.edu.ua/handle/123456789/53961.

Full text
Abstract:
The objective of this research was to define influence of a 6-month power training of all body (Century) from the general and regional mineral density of a bone tissue (MDBT) and the mineral maintenance of a bone (MMB) at groups of persons with different gender and century characteristics.
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
8

Лебединская, И. Г., та А. В. Галян. "Пути повышения скоростно-силовой подготовки футболистов на этапе спортивного совершенствования в секции футбола методом круговой тренировки". Thesis, Сумский государственный университет, 2017. http://essuir.sumdu.edu.ua/handle/123456789/58112.

Full text
Abstract:
Футбол является одной из самых популярных, распространенных и любимых спортивных игр не только в России, но и во всем мире. Характерные черты футбола проявляются в сложности и разнообразии технических приемов, разумной инициативе игроков, быстроте действий, непрерывной смене игровой обстановки. В связи с этим особенности игры предъявляют высокие требования к разносторонней физической подготовке игроков [2].
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
9

Меснянкін, Дмитро Геннадійович. "Спеціальна фізична підготовка веслувальників високої кваліфікації у підготовчий період спортивного тренування". Магістерська робота, 2021. https://dspace.znu.edu.ua/jspui/handle/12345/5510.

Full text
Abstract:
Меснянкін Д. Г. Спеціальна фізична підготовка веслувальників високої кваліфікації у підготовчий період спортивного тренування : кваліфікаційна робота магістра спеціальності 017 "Фізична культура і спорт" / наук. керівник Р. В. Клопов. Запоріжжя : ЗНУ, 2021. 90 с.<br>UA : Кваліфікаційна робота складається з 90 сторінок, 4 таблиць, 13 рисунків, 50 літературних джерел. Об’єкт дослідження – тренувальний процес спрямований на підвищення рівня спеціальної фізичної підготовленості спортсмена високої кваліфікації. Мета дослідження – розробити та експериментально перевірити програму спеціальної силово
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
10

Коротков, Єгор Антонович. "Вдосконалення тренувального процесу висококваліфікованих бодібілдерів мезоморфного типу статури у змагальному періоді". Магістерська робота, 2020. https://dspace.znu.edu.ua/jspui/handle/12345/1366.

Full text
Abstract:
Коротков Є. А. Вдосконалення тренувального процесу висококваліфікованих бодібілдерів мезоморфного типу статури у змагальному періоді : кваліфікаційна робота магістра спеціальності 017 "Фізична культура і спорт" / наук. керівник К. В. Короленко. Запоріжжя : ЗНУ, 2020. 61 с.<br>UA : Кваліфікаційна робота: 61 сторінка, 3 рисунки, 8 таблиць, 50 літературних джерел. Об'єкт дослідження – тренувальний процес висококваліфікованих бодібілдерів мезоморфного типу статури у змагальному періоді підготовки Мета роботи – удосконалення підготовки висококваліфікованих бодібілдерів на основі застосування ко
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
More sources

Conference papers on the topic "Силові тренування"

1

Горпинич, Геннадій, Оксана Хацаюк та Олена Іванченко. "ВДОСКОНАЛЕННЯ ШВИДКІСНО-СИЛОВИХ ЯКОСТЕЙ ЗДОБУВАЧІВ ВИЩОЇ ОСВІТИ СИСТЕМИ МВС УКРАЇНИ ЗАСОБАМИ КОЛОВОГО ТРЕНУВАННЯ". У АКТУАЛЬНІ ПРОБЛЕМИ РОЗВИТКУ СЛУЖБОВО-ПРИКЛАДНИХ, ТРАДИЦІЙНИХ ТА СХІДНИХ ЄДИНОБОРСТВ. European Scientific Platform, 2020. http://dx.doi.org/10.36074/knuia2020.04.

Full text
APA, Harvard, Vancouver, ISO, and other styles
You might also be interested in the extended bibliographies on the topic 'Силові тренування' for particular source types:
Journal articles Dissertations / Theses
We offer discounts on all premium plans for authors whose works are included in thematic literature selections. Contact us to get a unique promo code!

To the bibliography